Влияние любви к себе на внешность
Светлана Закс женский коуч, гештальт-терапевт, фэн-шуй и НЛП-практик, психологВнешность — это лишь ваши ощущения при взгляде на себя в зеркало.
И мысли в категориях «Я красива» и «Я не красива» подвержены влиянию множества факторов:
- гормоны в гармонии (овуляция, ПМС, работа множества внутренних органов);
- наличие внимания от представителей мужского пола;
- оценка коллегами, начальством, близкими;
- взаимоотношения с родителями в детстве.
И если ваше отражение в зеркале не соответствует выдуманному Вами (или другими людьми) Образу, тогда нужно задать себе вопрос: «Как сильно влияние общественное мнения и наши собственные мысли?»
Большинство людей себя чаще всего "ругают", нежели "хвалят". Постоянный поиск недостатков в себе, самобичевание приносят больше вреда, чем вам может показаться на первый взгляд. В науке есть понятие изучения внутренних реакций путём измерения кожно-гальванической реакции. От мыслей идут энергетические колебания, которые четко улавливают другие люди.
Они улавливают то, что мы думаем о себе сами!
Давайте проведем небольшой эксперимент.
В течение дня как можно больше созерцайте себя в отражениях.
Следите за осанкой и выражением лица. Увидели — исправили.
Старайтесь чаще улыбаться самим себе, хотя бы внутренне.
Утром, после того, как проснетесь, стоя у зеркала, произнесите в слух 10 раз:
"Я люблю себя".
В течение дня повторяйте эту фразу про себя хотя бы раз по мере того, как поймали свое отражение.
Это упражнение — один из Шагов по моей системе «Замужество и Счастливые Отношения» — любовь к себе должна быть взаимной! Начиная любить себя, вам становится приятно заниматься собой, уделять себе время, это перестает быть обузой, и другие начинают любить вас больше.
Пробуйте прямо сейчас улыбнуться себе и скажите «Я отношусь к себе с любовью» и напишите свои ощущения от практики в наш ЧАТ!
💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮
ВИДИШЬ ТЕМУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ? ГОТОВА К РЕАЛЬНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ?! ХОЧЕШЬ РЕЗУЛЬТАТ?!
ВНИМАНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БОЛЬШЕ
Я ПРИГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС много интересного, поэтому ПРИГЛАШАЮ в мой сайт: КУРС НА БЛАГО!
МОИ КОНТАКТЫ:
Почта: info@kurs-na-blago.ru
Скайп: volochtchenko
НАВИГАЦИЯ ПО ТЕМАМ КАНАЛОВ ПСИХОЛОГА СВЕТЛАНЫ ЗАКС