Влияет Ли Лишний Вес
Влияет Ли Лишний Вес
Информация о болезнях и здоровом образе жизни, диагностике, лечении, реабилитации
Все мы знаем, что лишний вес приводит к неприятным последствиям для здоровья. Ожирение – это ухудшение качества жизни, увеличение риска ранней смерти, масса болезней – от желчнокаменной болезни и панкреатита, сахарного диабета и гипертонии до серьезных проблем с опорно-двигательным аппаратом (поражение суставов нижних конечностей, позвоночника) и другими органами и системами организма.
Вот только где тот предел избыточного веса, за которым начинаются проблемы со здоровьем? Американские и европейские ученые попытались дать ответ на этот вопрос, проведя несколько широкомасштабных исследований и проанализировав данные многолетних наблюдений за примерно тремя миллионами человек в разных странах.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует при расчете нормального веса человека ориентироваться на индекс массы тела (ИМТ), который определяется путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Нормой считаются показатели ИМТ от 20 до 24,9 кг/м². Вес от 25 до 30 – избыточный, а цифры выше 30 свидетельствуют о наличии ожирения.
Однако в последнее время накапливается все больше данных о том, что эти цифры не всегда достоверно отражают реальную ситуацию. Какие же выводы можно сделать, если проанализировать результаты исследований западных ученых?
У меня не очень много избыточного веса было, но все равно эти висячие бока мешали. Решила подтянуть свою фигуру для себя любимой – записалась в бассейн, питание пересмотрела. И через некоторое время спустя удалось достигнуть своей цели.
Очень интересно. Хотелось бы узнать, где и как проводились исследования.
Мы обследовали юношей монголоидов и европеоидов по взаимосвязи между ИМТ, уровнем здоровья и адаптационного потенциала. Оказалось. что у 80% монголоидов, которые имели ИМТ ниже нормы, т.е.меньше 18 кг/м. кв., уровень здоровья и адаптационный потенциал были удовлетворительными, а при избыточной массе тела имели пониженный или низкий уровни здоровья и напряжение механизмов адаптации. У европеоидов была совершенно обратная ситуация, когда повышенный индекс массы тела до 28 кг/м. кв. поддерживал удовлетворительный уровень здоровья без напряжения механизмов адаптации.
Вы не написали, за какой период времени сбросили 23 кг
Я похудела в 36 лет на 23 кг и теперь мой вес на 13 кг меньше, чем в 25 лет. Появились синяки на теле. Это опасно для здоровья так похудеть?
Ваш адрес email не будет опубликован.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
Медицина и здоровье © 2020
Все права защищены. Размещенная на сайте информация предоставляется исключительно в справочных целях и не является медицинской консультацией. Для проведения обследования и лечения необходимо обратиться к вашему лечащему врачу.
Политика конфиденциальности
Вреден ли лишний вес?
Как определить есть ли лишний вес?
Как узнать, есть лишний вес или нет? Всегда ли ИМТ показатель...
Как лишний вес влияет на организм женщины и как с ним...
Ожирение и мозг: как лишний вес влияет на работу нервной...
Диета При Панкреатите Поджелудочной Железы Примерное Меню
Белкова Диета Меню
Диета 4 Отзывы
Раздражающая Диета
Как Похудеть За Неделю Без Диет