Вкусные блюда на пару при гастрите
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ
На сайте вы найдете рецепты вкусных блюд, готовленных на пару, специально для людей, страдающих гастритом. Заботьтесь о своем здоровье, не отказывая себе во вкусном и полезном питании!
Никто не любит чувствовать боль в желудке, особенно когда гастрит решает забежать в гости. В такие моменты, мы обычно бросаем все и падаем на кровать, уткнувшись в подушку и желая, чтобы все закончилось. Но, что если я скажу вам, что есть способ победить гастрит и насладиться вкусной едой? Да, вы не ослышались! Сегодня я расскажу вам о самых вкусных блюдах на пару, которые будут не только полезными для вашего желудка, но и доставят наслаждение вашим рецепторам вкуса! Не верите? Тогда давайте начнем!
Вкусные блюда на пару при гастрите
Гастрит – это заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Люди, страдающие гастритом, часто испытывают проблемы с пищеварением и нуждаются в диете, которая будет легко усваиваться организмом. Одним из вариантов такой диеты является паровое приготовление блюд.
В этой статье мы расскажем о вкусных блюдах на пару при гастрите.
1.
Рыба на пару
Рыба на пару – это идеальное блюдо для людей, страдающих гастритом. Такое блюдо легко переваривается и не нагружает желудок. Вы можете использовать любой вид рыбы, например, филе трески или лосося. Нарежьте рыбу на кусочки и поставьте на пароварку. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте до тех пор, пока рыба не станет мягкой и сочной.
2.
Овощи на пару
Овощи на пару – это здоровое и вкусное блюдо, которое не вызывает раздражения желудка. Вы можете использовать любые овощи для приготовления такого блюда, например, брокколи, морковь, цветную капусту и т.д. Нарежьте овощи на кусочки и поставьте на пароварку. Готовьте до тех пор, пока овощи не станут мягкими и сочными. Посолите и поперчите по вкусу.
3.
Курица на пару
Курица на пару – это еще одно легко усваиваемое блюдо для людей, страдающих гастритом. Курица богата белками, которые важны для здоровья. Нарежьте куриное филе на кусочки и поставьте на пароварку. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте до тех пор, пока курица не станет мягкой и сочной.
4.
Рис на пару с овощами
Рис на пару с овощами – это вкусное блюдо, которое очень легко усваивается организмом. Вам понадобится зеленый горошек, морковь и рис. Нарежьте морковь на кубики и поставьте на пароварку. Добавьте горошек и рис. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте до тех пор, пока рис не станет мягким и сочным.
5.
Яйца на пару
Яйца на пару – это прекрасный вариант для легкого завтрака или перекуса. Яйца на пару легко усваиваются и не нагружают желудок. Вы можете использовать любое количество яиц, в зависимости от вашего аппетита. Поставьте яйца на пароварку и готовьте до тех пор, пока они не станут мягкими или жесткими в зависимости от ваших предпочтений.
Вывод
Паровое приготовление – это прекрасный вариант для приготовления блюд при гастрите. Такое приготовление сохраняет все полезные свойства продуктов и не раздражает желудок. Вы можете использовать любые продукты для приготовления блюд на пару. Главное – не злоупотреблять большим количеством соли и специй, которые могут вызвать раздражение желудка.
Похожие статьи по теме Вкусные блюда на пару при гастрите: