Вкуснейший ужин из грудки, грибов и брокколи
Быстрый и полезный вариант блюда для ужина. Сочная курица, нежная брокколи, ароматные грибы и расплавленный сыр - это очень вк…КБЖУ - 104.3 ккал(16.8/3.5/1.2)
Ингредиенты:
-500 гр грудка (индейки, курицы)
-300 гр брокколи
-250 гр грибы
-2 яйца
-5-6 ст ложек сметаны
-200 гр сыра
-Соль, перец паприка
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты, заправляем соусом (Сметана, яйца, соль и специи). Плотно закрывай фольгой и отправляем в заранее разогретую духовку на 40 мин при 180 градусах. Через 40 минут посыпаем все тертым сыром и отправляем в духовку еще на 5-10 минут.
P.S. Можно готовить без фольги, но следите, чтобы не пригорело. Температура может быть увеличена до 200 градусов. Ориентируйтесь по своей духовке!