Вкуснейший салат с кальмаром
Сочетание вареных яиц, кальмаров и крабовых палочек придаёт салату питательность и сытность. Быстро, легко и вкусно. Попробуйте!Ингредиенты:
• Кальмар - 2 шт. (больших)
• Яйца варёные - 2 шт.
• Крабовые палочки - 150 г
• Зелень (петрушка, укроп)
Кальмары опустите в кипящую воду на 1-2 минуты, выньте и сразу же положите в холодную, чтобы остановить процесс варки, тогда они останутся мягкими
Для заправки:
• Греческий йогурт - 3ст.л.
• Горчица - 1 ч.л.
• Оливковое масло - 1 ч.л.
• Соль
Можно заправить майонезом (2-3 ст.л.)
Приготовление:
смотрим видео