Вкусная рыбка

👉🏻КБЖУ на 100 г: 190.7/22.9/11/5.7

Ингредиенты:

•красная рыба - 500 г 

•фисташки - 25 г 

•мед - 1 ст.л 

•горчица дижонская - 2 ч.л 

•соевый соус - 2 ст.л 

•соль, молотый черный •перец - по вкусу 

Приготовление:

1. Рыбку разрезать на порционные стейки

2. Очистить фисташки и порубить их ножом на более мелкие кусочки, затем смешать с медом, горчицей, соевым соусом и специями 

3. Выложить массу на рыбу, выпекать в духовке при 200 °С в течении 20 минут

ПП РЕЦЕПТЫ