Викрадачі вогню та фітнес для мозку🤯
Зараз дочитую дуже цікаву книжку “Викрадачі вогню. Таємна революція змінених станів”
Загалом я дуже здивована, що дану книжку переклали і випустили в Україні попри ті прогресивні ідеї, які там висвітлюють. Звичайно палітурку зробили просто ужасну (якийсь філософський камінь для поціновувачів буддизму🤦🏻♀️ ), але і на тому дякую🙏🏻 Для людей з високим рівнем духовних скрепів в мозку читати забороняється😂, оскільки в книжчі вважають, що церква та держава є перепонами до просвітленого мозку, що доступ до стану абсолютного щастя є можливим для кожного прогресивного бажаючого без вступу в секту, і що психотропні речовини це просто пришвидшена методологія медитації🤯 Дуже цікаві історії від найефективніших команд в Кремнієвій долині, секрети навчання морських котиків, дослідження психотропних речовин вченими з початку 60х років і чому їх маргіналізували, ідеологія фестивалів типу Burning Man і ше купу всього. Всі історії дають можливість подивитися на мозок та мислення з нового боку, побачити, що його можна розвивати не менш цікаво, аніж м’язи тіла в тренажерному залі🤔 Більше того, найефективніше їх розвивати одночасно! Історично за сході монахи та інші священнослужителі займались спортом та духом одночасно: йога, тай-чі, і т.д. Тому на сході вважається нормальним, що здоровий дух варта розвивати під час того як розвиваєш тіло. На заході історично склалось інакше. Тут священники нам сказали: тіло грішне, дух святий. І їх відповідно нам розділили: треба молитись і думати про духовне, а тіло то такоє, по бажанню. Індустріальна революція цю тему продовжила, навязавши нам думку, що тіло їй непотрібне, тільки мозок: приходь на роботу, сідай і думай… ну можеш ше деколи пальцями шось поклацати. А всі наукові дослідження та людські споспереження говорять, що думається, молиться, живеться класно тоді, коли все розвивати в балансі - і тіло, і думки. Словом, почитайте книжку, це не якась езотерична дурня, дійсно цікаві історії, результати реальних досліджень і нового бачення багатьох соціальних стигматизації. Навіть якщо не погодитесь з висновками, цікаві історії для нудних побачень вам забезпечені😎
Про книжку я дізналась ще рік тому на панельній дискусії про медитації на WebSummit, і дурепа прочитала тільки зараз🙄 Про неї з захватом розказували власники компанії Calm (аплікація на телефон для медитації та сну). Загалом дуже раджу послухати цю дискусію. Наразі ми живемо в час революції того, як ми ставимося до психічного здоров’я. Він наводить приклад попередньої революції - фітнес. Колись лікарі відмовляли людей від занять спортом, бо думали що це шкідливо для серця (тиск скаже, лице червоне, дихаєш важко🤪). Коли в середині минулого століття зробили дослідження, де навпаки доводилась користь занять спортом, прийшлось переконувати людей заново. В 1977 році на обкладинці журналу Time рекламувався біг, як новий вид класної діяльності, бо на той час людям було дуже дивно зрозуміти від чого і нашо просто бігти на вулиці🤭 Тому зараз дуже дивно сприймаються люди, які просто сидять і нічого не роблять багато часу, медитують там собі шось🤔 Але все це скоро буде змінюватись, і поки це не набуло мейнстріму, можливо хтось з вас зробить з цього бізнес😎