Виды мотивации
Увлеченность
Если у тебя есть увлеченность к делу, которым ты занимаешься, то ты не устаешь, ты совмещаешь работу и отдых. Тебе не приходится отдыхать после работы, потому что твоя работа - это отдых.
Самодисциплина
Одно дело, когда ты увлечен делом, но совсем другое, когда процесс не приносит удовольствия.
Самодисциплина - ты заставляешь себя в процессе решения проблемы, но остаешься довольным результатом.
Это очень похоже на ситуацию, когда ты для себя решил, что нужно ходить в спортзал, но порой приходится заставлять себя вставать с дивана, чтобы туда пойти. Если периодически лень будет одолевать тебя, то потом ты пожалеешь, что часто пропускал или вовсе забросил занятия. А если каждый раз душил в себе лень, то и результатом ты остался доволен, хотя процесс был неинтересен для тебя.
Внешнее давление
Внешнее давление - это то, чему человек подчиняется, чтобы его условия жизни не ухудшались.
Например
- Не будешь реагировать на замечания начальника, он тебя уволит. Придется искать новую работу, а если не найдешь, то останешься без денег.
- Тебя просят помочь, а ты помогаешь, чтобы не портить отношения, потому что для тебя это важно для поддержания комфортной среды.
Послесловие
Когда будешь отвечать на вопрос "Что тебя побудило решить проблему?", используй формат "Меня побудила <Термин>, потому что..."
Например, "Меня побудила самодисциплина, потому что я хотел заработать денег на новый инструмент, а также помочь другу."