Виды Гимнастики И Их Характеристики Реферат
Виды Гимнастики И Их Характеристики Реферат
Вход
Помощь
Заказать работу
реферат.docx
— 44.47 Кб ( Скачать )
© 2009 — 2020 Stud24 — тысячи рефератов, курсовых и дипломных работ
Предметы
Поиск
Помощь
Автор: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2012 в 20:23, курсовая работа
Теория физического воспитания изучает цель, задачи, черты, принципы советской системы физического воспитания, вскрывает связь физического воспитания с другими сторонами коммунистического воспитания -умственным, нравственным, эстетическим и трудовым. Большое внимание уделяется изучению средств физического воспитания, раскрытию принципов, методов и приемов обучения физическим упражнениям, формированию двигательных навыков и развитию физических качеств, разработке общих основ спортивной тренировки, методики различных форм занятий физическими упражнениями (физкультурные занятия, утренняя гимнастика, подвижная игра и др.), а также планированию и учету работы по физическому
Введение стр 1.Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания…….5 2.Виды гимнастики и их классификация…………………………………..9 3.Польза гимнастики для здоровья…………………………………………20 Заключение Список литературы
Федеральное
агентство по образованию
ГОУ ВПО
Ульяновский государственный университет
Институт
медицины, экологии и физической культуры
Факультет
физической культуры и реабилитации
Кафедра
адаптивной физической культуры
Виды
гимнастики и их классификации.
Введение
стр
1.Гимнастика,
понятие и место в системе физического
воспитания…….5
2.Виды
гимнастики и их классификация…………………………………..9
3.Польза
гимнастики для здоровья…………………………………………20
Список
литературы
Теория
физического воспитания - наука об
общих законах управления физическим
совершенствованием человека. Овладение
теорией позволяет правильно
подходить к рассмотрению конкретных
вопросов физического воспитания во
всех звеньях.
Теория
физического воспитания изучает
цель, задачи, черты, принципы советской
системы физического воспитания,
вскрывает связь физического
воспитания с другими сторонами
коммунистического воспитания -умственным,
нравственным, эстетическим и трудовым.
Большое внимание уделяется изучению
средств физического воспитания,
раскрытию принципов, методов и
приемов обучения физическим упражнениям,
формированию двигательных навыков
и развитию физических качеств, разработке
общих основ спортивной тренировки,
методики различных форм занятий
физическими упражнениями (физкультурные
занятия, утренняя гимнастика, подвижная
игра и др.), а также планированию
и учету работы по физическому
воспитанию. Кроме того, выявляется
специфика физического воспитания
детей дошкольного, школьного возраста,
молодежи, взрослых и пожилых людей.
Теория
физического воспитания вооружает
практику едиными теоретическими основами
и этим помогает ее дальнейшему совершенствованию.
В
теории физического воспитания используются
следующие основные понятия: физическое
развитие, физическая подготовленность,
физическое совершенство, физическое
воспитание, физическая подготовка, физическое
образование, физические упражнения, спорт,
физическая культура, физкультурное
движение и др.
Освоение
понятии позволит студентам понимать
специальную литературу, грамотно выполнять
письменные задания, а также использовать
их в устном общении с детьми и
взрослыми.
Понятия,
которые используются в настоящее
время, возникли в разные эпохи исторического
развития общества. Содержание их углубляется,
уточняется по мере развития науки
о физическом воспитании и ее практического
осуществления.
Термин
«гимнастика» впервые появляется у
древних греков в период расцвета
древнегреческой культуры в 8 веке до
н.э. Однако гимнастические упражнения
культивировались еще в древнем
мире. Еще за 4000 лет до нашей эры
в Китае, Индии и у других народов
гимнастические упражнения применялись
в лечебных целях. В китайских
книгах тех времен указывается на
то, что в Китае существовала гимнастика,
которой занимались дома утром и вечером.
Широко известная в настоящее время система
гимнастических упражнений индийских
йогов берет свое начало в том далеком
времени. Из различных исторических источников
(памятники, фрески, рисунки) известно,
что гимнастические упражнения применялись
у всех древних народов: у египтян, персов,
ассирийцев, народов Закавказья, римлян,
евреев и др. Известно, что в то время существовали
профессиональные канатоходцы и акробаты,
выступавшие при дворах знати. У древних
критян акробатические упражнения использовались
как часть религиозно-обрядовых церемоний.
Гимнастические
упражнения в России существовали с
древних времен. Они служили развлечением
во время народных гуляний. Впервые
обязательные занятия физическим упражнениями
ввел Петр 1 в армии в конце 17 века.
В
наше время гимнастика прочно вошла
в систему физического воспитания
людей и занимает в ней важное место. Она
популярна благодаря ее доступности. Наряду
со сложными, даже очень сложными, упражнениями,
которые есть в современной спортивной
гимнастике, в ней имеется множество самых
разнообразных простых упражнений, вполне
доступных любому человеку, независимо
от его возраста и пола. Трудно переоценить
значение гимнастики, которая наряду с
основными средствами физического воспитания,
такими, как игры, спорт, туризм, призвана
содействовать укреплению здоровья, закаливанию
организма, воспитанию моральных и волевых
качеств человека, восстановлению его
физических и духовных возможностей.
Гимнастика
стала сегодня подлинно народным
средством физического воспитания.
В нашей стране ежедневно занимаются
гимнастикой миллионы людей. Гимнастика
занимает важное место в программах физического
воспитания высших и средних учебных заведений,
коллективах физической культуры и добровольных
спортивных обществах спортивной акробатикой,
спортивной и художественной гимнастикой
регулярно занимаются сотни тысяч детей,
юношей и девушек.
Гимнастика
используется как средство лечения
в медицине, применяется как средство
оздоровления в домах отдыха, санаториях.
В последние годы в нашей стране
большой популярностью пользуется
атлетическая гимнастика. Получает все
большее распространение профессионально-прикладная
гимнастика.
«Задачи
гимнастики определяются общей целью
воспитания, которая заключается
в формировании нового человека, гармонически
сочетающего в себе духовное богатство,
моральную чистоту и физическое
совершенство.
1.
Оздоровительные задачи: укрепление
здоровья; развитие отдельных мышечных
групп и всей мышечной системы:
устранение и предупреждение
функциональных отклонений в
отдельных органах и системах
организма; выработка правильной
осанки, походки; общее развитие и укрепление
органов дыхания и работы сердечно-сосудистой
системы, улучшение обмена веществ и повышение
жизнедеятельности организма.
2.
Образовательные задачи: способствовать
всестороннему гармоническому физическому
развитию, воспитанию силы, гибкости,
выносливости, скорости, ловкости, координации
и выразительности движений; вооружать
учащихся знаниями, умениями и навыками,
необходимыми в быту, трудовой деятельности.
3.
Воспитательные задачи: формирование
коллективизма, дисциплинированности;
воспитание моральных качеств:
смелости, решительности, целеустремленности,
настойчивости, упорства, выдержки, ориентировки,
инициативности».
Гимнастика
— исторически сложившаяся совокупность
специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей.
Существует
несколько толкований понятия «гимнастика».
Одни считают, что оно произошло
от греческого слова гимнос — нагой
(древние греки занимались физическими упражнениями обнаженными). В первом
издании БСЭ происхождение понятия «гимнастика»
связывается с греческим словом гимназо —
упражняю. В третьем издании БСЭ это понятие
получает дополнительное толкование:
упражняю, тренирую, — что, более правильно
отражает суть и назначение гимнастики.
1.Укрепление
здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию , физической подготовленности,
формированию правильной осанки.
2.Обогащение
занимающихся специальными знаниями в
области гимнастики, формирование гигиенических
навыков, приучение к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями. Обучение
новым видам движений, обогащение занимающихся
двигательным опытом, а через него и опытом
эстетическим, эмоциональным, волевым,
общения, нравственным, трудовым и др.
3.Формирование
организаторских и профессионально-прикладных
умений и навыков, необходимых для успешной
педагогической деятельности.
4.Развитие
двигательных ( мышечная сила , быстрота и
др.) и психических (ощущения, восприятия,
представления, внимание, память на движения
и др.) способностей, необходимых для успешного
овладения гимнастическими упражнениями
различной сложности, бытовыми, профессиональными,
военно-прикладными двигательными умениями
и навыками.
5.добросовестного,
глубоко осознанного отношения к учебным
и спортивным занятиям, к общественной
работе, к труду, чувства товарищества,
коллективизма, патриотизма, готовности
к защите Родины.
6.Подготовка
высококвалифицированных спортсменов
по спортивной, художественной гимнастике
и акробатике как самостоятельным видам
спорта.
2.
Виды гимнастики и их
классификация.
Все
великое многообразие гимнастических
упражнений исторически сложилось
в отдельные виды. Этот закономерный
процесс начался еще в прошлом
столетии. В 1968 г. на Всесоюзной конференции
по вопросам гимнастики были рассмотрены
и утверждены три группы ее видов: общеразвивающие
виды, спортивные и прикладные виды гимнастики.
Такое деление оправдано двумя обстоятельствами.
Первое связано с более конкретными задачами,
которые поставлены перед гимнастикой
в настоящее время. Второе с необходимостью
научного обоснования дальнейшего развития
гимнастики, создания современной теории
и методики ее практического применения.
Существующие
ныне виды гимнастики отличаются частными
целями и задачами, специфическими
упражнениями и методическими приемами.
К
общеразвивающим видам относятся:
основная, гигиеническая и атлетическая.
«Основная
гимнастика направлена на всестороннее
развитие и укрепление организма, на
овладение общими основами движений,
на воспитание физических, моральных
и волевых качеств, необходимых
во всех областях деятельности человека.
Средствами основной гимнастики являются:
строевые упражнения (ходьба, бег в
различных сочетаниях); общеразвивающие
упражнения без предметов и с
предметами; вольные упражнения; простейшие
упражнения на гимнастических снарядах;
акробатические упражнения; элементы
художественной гимнастики, хореографии,
игры, эстафеты, прыжки.
Основная
гимнастика, в свою очередь, делится
на ряд разновидностей применительно
к различным группам и возрастам
занимающихся.
Основная
гимнастика для детей дошкольного
возраста (3–7 лет). Главными задачами основной
гимнастики в дошкольном возрасте являются
охрана и укрепление здоровья детей,
закаливание организма, формирование
правильной осанки, всестороннее физическое
развитие, выработка первоначальных
навыков личной и общественной гигиены.
Учитель
должен учитывать физические возможности
детей данного возраста и весь
процесс физического воспитания
дошкольников подчинять интересам
нормального развития растущего
организма. В связи с особенностями
развития скелета, мышц, внутренних органов,
нервной системы необходимы простейшие
виды физических упражнений–общеразвивающие
упражнения, ходьба, бег, прыжки, метание,
лазанье, равновесие, подвижные игры,
а также простейшие упражнения художественной
гимнастики. Учитель должен стремиться
воспитывать у ребят дисциплину
и прививать навыки организованного
поведения в коллективе.
Основная
гимнастика для детей школьного
возраста направлена на общее укрепление
и развитие организма школьников,
формирование правильной осанки, воспитание
физических, моральных и волевых
качеств, а также умения целесообразно
пользоваться ими в практической
деятельности.
Наряду
с урочной формой в школьном режиме
дня предусмотрена гимнастика до
занятий. Цель ее – организовать учащихся
перед началом учебного дня, приучить
их к регулярным физическим упражнениям.
Виды гимнастики и их классификации | Реферат на тему
Реферат на тему: виды гимнастики | Инфоурок
Реферат . « Гимнастика ». | Образовательная социальная сеть
Классификация гимнастики - Реферат
реферат - Спортивные виды гимнастики .
Сочинение Рассуждение Что Значит Уважать Человека
Сочиняшка Ру Итоговое Сочинение 2021
Назвать Сочинение Интересно
Сочинений 15.2 По Русскому Языку Огэ
Эмоции И Чувства В Моей Жизни Эссе