Весенний курс Мастерских асан 2025

@mariabudnik

Цикл занятий для развития личной практики и повышения квалификации преподавателей Школы Каула-йоги. Классы включают в себя теоретическую часть, практику асан, пранаям и релаксации и методическую часть: как обучать выравниванию а асанах, освоению пранаямы и шавасаны на классах разными учениками.

Мастерская асан – это возможность для преподавателей:

- повысить профессиональный уровень;

- совместная практика со старшими преподавателями школы;

- привлечь больше учеников на свои уроки;

- разобраться в методике преподавания йоги;

- научиться работать с самыми разными людьми;

- развить личную практику;

- научиться подготавливать учеников к учительскому тренингу по йоге;

- научиться готовить будущих преподавателей йоги.

Темы занятий:

12 янв (вс) 9:00-12:00 – Установочное занятие. Тадасана
19 янв (вс) 9:00-12:00 – Уттиштxа стxити - Асаны стоя - Часть 1
2 фев (вс) 9:00-12:00 – Уттиштxа стxити - Асаны стоя - Часть 2
9 фев (вс) 9:00-12:00 – Упавиштха стхити - Асаны в положении сидя
2 мар (вс) 9:00-12:00 – Пашчима пратана стхити - Асаны на вытяжение вперед, Паривритта стхити - Асаны со скручиванием, Випарита стхити - Перевернутые асаны - Часть 1, Удара акунчана стхити - Асаны с абдоминальным воздействием
30 мар (вс) 9:00-12:00 – Пурва пратана стхити - Асаны на вытяжение назад и Випарита стхити - Перевернутые асаны - Часть 2
6 апр (вс) 9:00-12:00 – Хаста толана стхити - Асаны на балансирование на руках
20 апр (вс) 9:00-12:00 – Вишранта карака стхити - Восстанавливающие асаны и основы Пранаям

Место проведения: Школа Каула-йоги, зал Кайлас + онлайн-трансляция

Ведущие: старшие преподаватели школы

Цикл из 8 занятий: 20 000р (1 занятие - 2500р), при оплате до 15 декабря - 18 000р

Для того, чтобы записаться необходимо внести оплату через администратора