Versautes Teen Paar mag es hart und dreckig
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Auch 2022 widmet sich Sexualberaterin Jana Förster den Fragen der Leser rund um die Themen Lust und Leidenschaft. Heute: Erotische Vorsätze für die nächsten zwölf Monate.
► Ein Leser-Paar, das anonym bleiben möchte, schreibt: „Mein Mann (39) und ich (41) sind seit 12 Jahren ein Paar und haben auch nach wie vor ein sexuell sehr aktives Liebesleben. Im Sommer waren wir im Urlaub in Griechenland und haben ein anderes nettes Pärchen kennengelernt. Wir sind seitdem gut befreundet und sehen uns regelmäßig.
Beim letzten Treffen haben wir uns im Rahmen eines Fragespieles für Erwachsene gegenseitig gestanden, dass wir uns alle vier sexuell zueinander hingezogen fühlen. Als Vorsatz für das neue Jahr wollen mein Mann und ich gern unsere Beziehung dafür öffnen, unsere Freunde sind schon an dem Punkt.
Nun meine Frage an Sie: Kann es funktionieren, eine Freundschaft-plus auch in eine Pärchen-Freundschaft zu integrieren? Worauf müssen wir als Paar achten? Und: Wir wollen die Freundschaft nicht aufs Spiel setzen, spüren aber alle gleichermaßen die Lust, uns näherzukommen. Kann das funktionieren?“
► Sexualberaterin Jana Förster antwortet: „Viele Beziehungen beruhen auf einem monogamen Modell, ohne sich vorher wirklich intensive Gedanken darüber gemacht zu haben, ob eine monogame Beziehung wirklich der richtige Weg für die eigene Persönlichkeit und die eigenen sexuellen Vorlieben darstellt. Trotzdem wird uns dieses Beziehungsmodell in der heutigen Gesellschaft quasi in die Wiege gelegt.
Wenn ein Paar offen miteinander über Sexualität und die Bedürfnisse darin spricht, kommt in fast allen Beziehungen auf kurz oder lang ans Tageslicht, dass man sich neben einer sehr gut funktionierenden Partnerschaft sexuell durchaus auch für andere Menschen interessieren kann.
Genau an diesem Punkt befinden Sie sich gerade. Sie spüren, dass Sie als Paar eine sehr erfüllte Sexualität leben und es trotzdem noch Raum für zusätzliche Erfahrungen gibt, die innerhalb ihrer Beziehung nicht verwirklicht werden können, ohne sich für Sex mit anderen Menschen zu öffnen.
Ihre Frage, was Sie als Paar beachten können, möchte ich zuerst beantworten, bevor ich auf die Freundschaft-plus unter Paaren eingehe.
Der wichtigste Faktor für eine gut funktionierende Öffnung einer bisher monogam geliebten Beziehung ist, dass Loyalität und emotionale Zusammengehörigkeit über körperlicher Treue stehen.
Direkt danach ist eine wichtige Erfolgskomponente das Thema Kommunikation. Eine offene Beziehung kann nur funktionieren, wenn beide Partner sich ihrer eigenen Bedürfnisse klar sind und diese auch offen mit dem Partner kommunizieren können und wollen.
Sie als sogenanntes Kern-Paar und Ihre Bindung stehen an oberster Stelle und müssen zu jeder Zeit intensiv miteinander kommuniziert werden. Denn in einer offenen Beziehung passieren häufig viel mehr außergewöhnliche Geschehnisse als in einer monogamen Beziehung.
Halten Sie sich gegenseitig stets auf dem Laufenden, wie es Ihnen selbst geht, und beobachten Sie intensiv ihre Paar-Beziehung und die Dynamik in dieser.
Achten Sie darauf, diese Beziehung immer wieder als fluide zu sehen. Denn eine offene Beziehung ist nie steif. Sie unterliegt immer wieder Schwankungen und muss deswegen stets genau beobachtet und besprochen werden.
Der Gewinn einer offenen Beziehung ist, dass Sie und Ihr Partner sich voll entfalten können und ein nächstes Level an Innigkeit erreichen werden, weil Sie stets an der Bindung arbeiten und sie aktiv gestalten, anstatt sie einfach nur „stur“ zu führen.
Nun zum zweiten Komplex Ihrer Frage: Freundschaft-plus unter Paaren ist heutzutage noch ein sehr großes Tabuthema. Obwohl viele befreundete Paare das Verlangen nach „mehr“ haben, wenn man mal genauer nachfragt.
Sie haben schon einen großen Schritt geschafft, indem sie sich gegenseitig Ihre sexuelle Anziehung gestanden haben. Eigentlich müssen Sie an diesem Punkt nur anknüpfen und die von mir empfohlenen Regeln (siehe auch unten) im Hinterkopf behalten, wenn sie miteinander das Experiment wagen wollen.
Besprechen Sie einfach vorher zu viert bei einem Wein, dass Sie es alle als erotisches Experiment sehen, das gelingen, aber natürlich auch scheitern kann.
Im Idealfall passt es sexuell zwischen Ihnen gut, und Sie können eine Freundschaft-plus unter Paaren leben und genießen, solange alle gleichermaßen dahinterstehen.
Trotzdem würde ich Ihnen empfehlen, die Freundschaft fortan nicht nur auf sexuelle Treffen zu beschränken, sondern auch die ursprünglichen Unternehmungen und Hobbys zu pflegen, wie Sie es auch vorher taten.
Ich wünsche Ihnen und allen Lesern ein aufregendes und erfülltes Jahr 2022.“
1. Genaue Absprachen treffen: Was sind für Sie die Gemeinsamkeiten, die Sie teilen wollen, und was sind eventuell No-Go’s? Damit es nicht zu Missverständnissen kommt.
2. Reflektieren Sie die Gefühle: Achten Sie auf Ihre Gefühlslage und kommunizieren Sie diese klar, wenn Sie sich für eine bestimmte Person verändern. Das verändert nämlich die Gesamtsituation für alle Beteiligten.
3. Sprechen Sie über ein mögliches Ende: Was sind Kriterien, dass diese Freundschaft-plus keinen Bestanden mehr hat? Je besser man darauf vorbereitet ist, desto einfacher kann ein Ende akzeptiert und die Freundschaft trotzdem erhalten werden.
4. Kommunikation, Offenheit und Ehrlichkeit: So kommt es unter den beteiligten Personen nicht zu Ungereimtheiten. Wenn alle ehrlich und offen miteinander umgehen, werden Missverständnisse und Streitigkeiten von vornherein minimiert.
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