Верхняя часть артериального давления
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Узнайте, что такое верхнее давление и как его измерить. Причины повышения и понижения АД. Симптомы, диагностика и лечение гипертонии.
Давайте не будем врать друг другу - никто не бегает к доктору, чтобы измерить верхнее давление. Ну правда, кто же хочет слушать, что его показатели выше нормы, тогда как можно заняться более важными делами, например, посмотреть новый сезон "Игры престолов"? Но оказывается, что знание о верхней части артериального давления может быть полезным не только для вашего здоровья, но и для вашего тяжеловесного кошелька. Как это возможно? Давайте разбираться вместе!
Верхняя часть артериального давления
Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно измеряется двумя показателями – верхним и нижним артериальными давлениями (АД). Верхнее артериальное давление (ВАД) – это максимальное давление, которое происходит, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. Нижнее артериальное давление (НАД) – это минимальное давление, когда сердце расслабляется между сокращениями.
Как измеряется верхнее артериальное давление?
Измерение ВАД проводится с помощью тонометра, который состоит из манжеты, манометра и резиновой лампы. Манжета надевается на руку выше локтя, затем накачивается воздухом через резиновую лампу, чтобы остановить поток крови. Затем, манометр начинает показывать давление в манжете. Когда давление в манжете снижается, начинают слышаться звуки крови, проходящей через суженный кровеносный сосуд. Первый звук соответствует верхнему артериальному давлению, который измеряется в мм рт. ст.
Каков нормальный уровень верхнего артериального давления?
Нормальный уровень ВАД составляет 120 мм рт. ст. Однако, уровень ВАД может варьироваться в зависимости от возраста и общего здоровья человека. Например, у детей и подростков нормальный уровень ВАД может быть ниже 120 мм рт. ст., а у пожилых людей – выше. Также, нормальный уровень ВАД может быть разным у мужчин и женщин.
Что происходит при повышенном уровне верхнего артериального давления?
Повышенный уровень ВАД может указывать на наличие артериальной гипертензии – состояния, при котором кровь давит на стенки кровеносных сосудов сильнее, чем необходимо для нормальной работы организма. Артериальная гипертензия может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт и почечная недостаточность.
Что можно сделать, чтобы снизить верхнее артериальное давление?
Существует множество способов снижения уровня ВАД, таких как:
- Снижение потребления соли и жирной пищи
- Повышение физической активности
- Уменьшение потребления алкоголя
- Контроль над весом
- Принятие лекарственных препаратов, назначенных врачом
Заключение
Верхнее артериальное давление – важный показатель здоровья, который позволяет контролировать работу сердечно-сосудистой системы. Его нормальный уровень варьируется в зависимости от возраста и пола человека, а повышенный уровень может указывать на наличие артериальной гипертензии. Для снижения уровня ВАД необходимо следить за питанием, физической активностью и принимать лекарства, назначенные врачом.
Похожие статьи по теме Верхняя часть артериального давления:
Может ли быть артериальное давление из за почек
Низкое давление и высокий пульс что делать первая помощь
Способы снижения артериального давления акупунктурой