Verdammt süßes Teenie lässt sich auf Treppe bumsen

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Schon eine Viertelstunde schnelles Gehen dämpft das Bedürfnis.
Wer Schokolade, Gummibärchen und Co. schwer widersteht, könnte der süßen Verlockung mit Bewegung trotzen. Tiroler Forscher haben jetzt gezeigt, dass dazu auch bei Übergewichtigen bereits ein zügiger viertelstündiger Spaziergang ausreicht. Doch wie entsteht die Lust auf Süßes? Und wie genau lässt sie sich bremsen? Mit Hunger zeigt der Körper, dass er Nahrung braucht. Ob der Magen voll ist, ist dabei aber nicht unbedingt ausschlaggebend. Biochemische Botenstoffe im Gehirn, das Glukoseniveau, aber auch der Insulinspiegel spielen eine Rolle. Wer nascht, führt seinem Körper rasch viel Energie zu und unterbricht diese Regulationskette. Häufig sind es aber auch Stress oder negative Emotionen, die Essgelüste auslösen. Wie sich diese bremsen lassen, haben Forscher der Uni Innsbruck jetzt erstmals bei Übergewichtigen nachgewiesen: Schon eine Viertelstunde zügiges Spazieren – „als ob man schnell zum Bus geht“ – reicht aus, um die Lust auf Süßes zu zügeln.
Zum Test luden die Wissenschaftler um den Sportpsychologen Martin Kopp 47 Versuchspersonen ins Labor, rekrutiert wurden sie über soziale Medien. Beim ersten Besuch saß eine Gruppe und las Zeitschriften, die andere marschierte auf dem Laufband. Beim zweiten Besuch war es umgekehrt. Beide Male wurde dann ein psychologischer Test vorgelegt, der Stress erzeugt. Anschließend wurde Süßes angeboten. Dabei zeigte sich: Wer eine Bewegungseinheit hinter sich hatte, hatte weniger Bedürfnis nach Süßem.
Eine Erkenntnis, die sich relativ einfach im Alltag nutzen ließe, so Kopp. Er rät daher, auch kurze Arbeitswege zu Fuß zurückzulegen. Bisher war man eher davon ausgegangen, dass ausdauerndere Bewegung einen Effekt hat. Das könnte man künftig auch gezielter in Verhaltensprogrammen zur Gewichtsreduktion berücksichtigen, so der Forscher. Wen also der Schokohase zu Ostern zu sehr anlacht, der sollte vielleicht lieber einen Frühlingsspaziergang unternehmen.
Senden Sie Fragen an: wissen@diepresse.com
("Die Presse", Print-Ausgabe, 28.03.2015)

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Sie haben sich fest vorgenommen auf Süßes zu verzichten, haben aber trotzdem
Heißhunger auf Schokolade? Kein Problem, denn britische Forscher sind
überzeugt dass sich die Lust auf Süßes ganz einfach verscheuchen lässt. Und
zwar mit Ihren eigenen Gedanken.

Wegdenken Sie wollen dem Appetit auf Süßes nicht nachgeben? Kein
Problem: Erinnern Sie sich einfach daran, was Sie zuletzt gegessen haben.
Das hilft - versprechen die britischen Forscher. Die Lust auf Kekse oder
Schoko lässt sich demnach einfach wegdenken, berichtet das
Wissenschaftsmagazin "New Scientist".

Der Versuch Das Forscherteam hat für den Versuch 47 Studentinnen
in zwei Gruppen eingeteilt. Die Frauen der ersten Gruppe sollten nur ihren
Tagesablauf noch einmal in Gedanken durchgehen. Die anderen sollten sich an
das drei Stunden zurückliegende Mittagessen erinnern. Anschließend wurden
ihnen Kekse gereicht. Die Damen der ersten Gruppe knabberten mehr als 20
Gramm Kekse. Die Teilnehmerinnen aus der zweiten Gruppe waren schon nach
rund 15 Gramm satt.

Das Ergebnis Je detaillierter die Erinnerung an eine bestimmte
Mahlzeit wachgerufen werde, desto mehr lasse sich das Hungergefühl senken.
Bei Diäten ist es also völlig falsch, krampfhaft nicht ans Essen zu denken.

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Meine Schwester und ich machen kein Geheimnis daraus, dass uns deutlich mehr als geschwisterliche Gefühle verbinden.
Unser Gedankenaustausch und unsere Fantasien kreisen um das Thema „weiße Erotik“ und „Familiengeschichten“.

ferkelige Geschwister

Uncategorized

Kommentar hinterlassen

Mai 9, 2018 Mai 9, 2018

5 Minutes

ferkelige Geschwister

Uncategorized

1 Kommentar

Mai 7, 2018 Mai 8, 2018

1 Minute
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Dieser schöne Frühlingstag bringt mir eine aufregende Erinnerung zurück.
… meine Tochter war für diesen aufblasbaren Minipool viel zu groß, aber es war eben eine unkomplizierte und sehr preiswerte Möglichkeit sich im Garten eine kleine Erfrischung zu verschaffen. Immerhin konnte sie lang ausgestreckt darin liegen.
Mir bot sich ein aufregendes Bild: Merle hatte sich den gelben Bikini angezogen, der auch im letzten Jahr eigentlich schon zu klein war. Er war also schon sehr knapp, zeigte mehr als er verhüllte, aber für den Garten war das noch in Ordnung. Merle hatte sich in das kalte Wasser gelegt. Es war wirklich kalt. Sie prustete, keuchte und juchzte herum bis sie sich ein wenig an diese Erfrischung gewöhnt hatte. Zuerst lag sie auf dem Rücken und mein Blick heftete sich an ihr Bikini-Oberteil. Ich schämte mich, aber meine Tochter würde es ja nicht bemerken. Ihre kleinen Nippel bohrten sich so dermaßen frech in die Bikini-Körbchen, die gar keine waren. Es waren einfach zwei kleine ungefütterte Stoffdreiecke, die nichts verstecken konnten. Ich konnte gar nicht mehr irgendwo anders hinsehen und ein leichtes Ziehen machte sich in meinem Schoß bemerkbar, als ich voller Hingabe diese beiden kleinen Wölbungen betrachtete.
Merle drehte sich auf den Bauch. Der kleine Po zeichnete sich verführerisch in dem strammen Höschen ab. Zweifellos war es zu klein. Der Zwickel hatte sich tief in die Pofurche gezogen; es war zu wenig Stoff, um den Po halbwegs zu bedecken. Es war ein echter Hingucker. Nur für mich. Ich vergas für einige Sekunden, dass dort meine eigene Tochter im Pool lag und sie mir diesen knackigen Po so aufregend präsentierte. Nein, dachte ich bei mir, Merle würde es nicht bemerken, dass sich meine Hand in meinen Schoß schob und die Fingerkuppen wie zufällig mal eben über den Venushügel streichelten.
Als ob ich aus einem Traum gerissen würde, erschrak ich. Plötzlich stand meine Schwester neben mir und begrüßte mich mit einem zärtlichen „Hallo Liebes“, hauchte mir einen Kuss auf die Wange und holte mich zurück in die Wirklichkeit.
Sie brauchte nicht zu klingeln, kannte sich aus, kam durch den Garten nach hinten auf die Terrasse. Ganz selbstverständlich zog sie das weite T-Shirt über den Kopf, ließ die Shorts herunter und saß schließlich neben mir.
„Aufregend!“ flüsterte Bella und noch leiser antwortete ich „extrem aufregend! Und ich habe ihr nicht gesagt, dass sie DEN Bikini anziehen soll.“ Wir verstanden uns. Auch ohne Worte. Und wir wusste nur zu gut voneinander wie der anderen dieser Anblick gefiel.
Es sollte noch besser kommen. Meine Schwester kramte die Flasche Sonnenöl aus ihrer Tasche hervor, stellte sie auf den Boden, beugte sich leicht nach vorn und öffnete ihr Bikini-Oberteil. Merle beobachtete uns ganz genau und ich wusste wie sehr Bella es in diesem Moment genoss sich vor den Augen ihrer Nichte die Träger langsam von den Armen zu streichen und ihren Busen zu präsentieren. Ja, zu präsentieren! Die Nippel hatte sich verführerisch zusammengezogen und es war nicht zu übersehen, dass sie ebenso wuschig war wie ich gerade. Manchmal ist sie beneidenswert ferkelig. Aufgeregt beobachtete ich wie sie ihre Knie auseinanderfallen ließ und sich meiner Tochter so herrlich schamlos zeigte. Langsam, zärtlich und fast verträumt ölte sich meine Schwester ein, massierte das Öl sanft in die Haut und stimulierte dabei immer wieder die festen Brustwarzen, die keinen Zweifel an ihrer Erregung aufkommen ließen.
Es war fast zu warm auf der Terrasse und trotzdem knisterte es vor erotischer Spannung zwischen uns. Diese Gesamtsituation hatte mich total ergriffen.
Merle stieg aus dem Pool, kam auf die Terrasse, gab ihrer Tante einen Begrüßungskuss und ging auf die Terrassentür zu.
„Halt! Merle“, hielt ich sie auf. „Was willst du?“
„Ich muss mal eben!“ hörte ich und schon hatte sie den Türgriff in der Hand.
„Halt! Du triefst doch. Du machst alles nass im Haus und ich hab vorhin alles gewischt. Du gehst JETZT NICHT ins Haus!“
„Ich hab aber doch kein Handtuch, Mama!“ Das Betteln in ihrem Ton war ja nicht zu überhören, aber diese aufkommende Lust ließ mich ein sehr unanständiges Ziel verfolgen.
„Dann musst du eben in den Garten gehen!“ sagte ich mit fester Stimme und war mir Bellas Zustimmung sicher.
„Ist doch nicht schlimm“, sagte ich. Um die Lust meiner Schwester noch weiter anzustacheln, ließ ich nicht locker. „Merle, ich finde das sowieso albern mit deinem Bikini. Ich hätte ihn längst in die Altkleidertüte stopfen sollen. Das Oberteil brauchst du noch nicht wirklich und hier zuhause im Garten brauchst du auch kein Höschen. Außer uns beiden sieht dich doch niemand. Also los! Runter damit! Beides!“
Ich sah diese schamlose Lust in den Augen meiner Schwester. Oft genug hatten wir uns, wenn wir beide allein und ungestört waren, über unsere Töchter unterhalten. Wir nahmen da kein Blatt vor den Mund und konnten uns über alles Mögliche austauschen. Es gab kein einziges Tabu.
Ich schob zwei Finger von unten unter Merles Bikinihöschen. Sie hielt es fest und versuchte das Herjnterziehen zu verhindern.
„Nun stell‘ dich doch nicht so an, es sieht doch niemand“, versuchte ich sie zu beruhigen und zog das Höschen ein wenig herunter. Die weiße Haut ihrer Pobacke kam zum Vorschein.
Merle spürte offensichtlich den Druck ihrer Blase schon deutlicher, drückte die Knie angestrengt zusammen und versuchte sich ein wenig wegzudrehen. Vergebens. Noch immer zerrte ich am Höschen und nun erkannte ich den Grund für ihr Zögern.
„Aaaaah!“ triumphierte ich. „Meine Tochter rasiert sich und will sich deshalb nicht nackig machen!“ Ich wusste wie sehr meine Worte meiner Tochter die Schamröte ins Gesicht trieben. Ja, es war gemein, aber ich liebte es sie so zu provozieren.
„Huiih! trällerte Bella neben mir. „Wie ein junges Mädchen. Zeig mal! Komm, da kann man ja alles sehen!“
Merle glühte vor Scham. Und Bella und ich glühten vor Erregung.
Die ganze Situation wurde für meine Tochter aussichtslos und fast widerstandslos ließ sie sich nun das Höschen herunterzerren.
„Merle“, hörte ich meine Schwester neben mir, „du brauchst dich nicht zu schämen. Mama und ich machen das doch auch und es ist nicht nur ein schönes Gefühl, es sieht auch sehr schön aus.“
Bellas Hand streichelte sanft über Merles Hüfte und Taille abwärts, dann schob sie sich vorsichtig zwischen die Knie.
Die Stimme meiner Schwester wurde noch sanfter und vor allem noch leiser. „Entspanne dich mal wieder. Du musst doch nicht so dolle die Knie zusammendrücken.“
Merle atmete tief durch, entspannte sich tatsächlich ein wenig, hielt den Atem an, schloss die Augen und konnte oder wollte es nicht länger zurückhalten. Sie tröpfelte. Für Bella war es erst der Anfang. Sie drängte die Knie noch ein wenig weiter auseinander, begleitet von einem leisen „psch………..“. Bellas Hand wanderte höher und Merle ließ den Damm brechen. Zuerst kamen wieder einige Tropfen, dann ein kleiner schüchterner Strahl und dann ließ sie es schließlich richtig laufen. Alles über die beruhigende Hand ihrer Tante….
Der Tag war noch nicht vorbei, aber vielleicht ist das der Stoff für eine neue Geschichte.
Dies ist der erste Beitrag. Ich versuche mal soetwas ähnliches wie eine Einleitung zu schreiben.
Diesen Blog gestalten und genießen meine Schwester und ich gemeinsam. Wir beide genießen die ganzen Gfühle, Gedanken, Fantasien und Erinnerungen rund um den weiblichen Po und unsere geschwisterliche Zuneigung. Der Altersunterdchied zwischen uns beträgt gerademal 14 Monate und schon oft glaubten wir wie Zwillinge aufgewachsen zu sein.
Es gibt mehr Parallelen als nur dieses Zwillingsgefühl. Mittlerweile sind wir beide wieder alleinerziehende Mütter; jede von uns hat eine Tochter.
An dieser Stelle sei angemerkt, dass wir nicht nur diese Po-Vorliebe teilen, sondern auch in unseren Köpfen inzestuöse Gedanken sind, die uns gegenseitig sehr viel Lust bereiten. Wir sind niemandem böse, der unsere Seite in diesem Moment wieder verlässt, möchten aber andererseits zu diesem Thema keine Vorwürfe lesen, sondern uns liebend gern mit den Lesern und vor allem Leserinnen austauschen.
Auch ist beabsichtigt, dass wir selbst mal Geschichten schreiben und hier einstellen. In diesem Zusammenhang sei daraufhingewiesen, dass wir niemanden verletzen wollen und alle „mitspielenden“ Personen volljährig sind, auch wenn kn einer Geschichte ein anderer Eindruck entstehen sollte.
Und nun ganz viel Lust am Lesen und Stöbern.

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