Вера кашинцева

🔥Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

_______________

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!🔥🔥🔥

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

_______________

Ева Кашинцева ВКонтакте, Минск, Беларусь, id

Вера кашинцева

Недорого купить Гашиш Новомосковск

Новое интервью. Вера Кашинцева не так давно пришла в наш клуб и начала тренироваться под руководством тренера Владимира Куделина и уже добилась завидных результатов. Дорогая Вера, мы приветствуем тебя и сразу же поздравляем с недавним успешным выступлением и отличными результатами! Весь коллектив фитнес-клуба «Остров» к этим аплодисментам и желает покорять вершины дальше, добиваться высоких результатов и сражать всех необыкновенной красотой и стремлением! Как все началось, что привело тебя в спорт, а впоследствии на пьедесталы, ведь как мы знаем, ты совсем недавно вошла в подобный режим? После рождения ребенка я занялась танцами, чтобы привести себя в хорошую форму. Полтора года назад в нашей танцевальной школе открылся небольшой тренажерный зал и девушка-инструктор предложила мне невзначай попробовать подготовиться к соревнованиям. Я согласилась, хотя на тот момент ничего не знала об этом спорте. Когда углубилась в изучение стандартов и требований фитнесс-бикини, поняла, что для сцены недостаточно быть худой, на тот момент я весила всего 59 кг при росте и была достаточно костлявой. Нужно было набрать массу в нужных местах. Но серьезная подготовка началась только в феврале года, тогда я попала в фитнес-клуб Остров, в руки к Володе Куделину. Это невероятный человек и тренер, требовательный и понимающий, грамотный и четко все знающий. Я всегда старалась держать себя в форме, занималась на групповых тренировках по фитнесу, даже танцевала джаз-модерн. Это тоже увлекательный опыт, драйвовый, крутой! Больше всего меня мотивирует результат, который я получаю. Я вижу, как меняется мое тело, причем оно меняется в точности согласно тому, что говорит мне тренер. Получаю колоссальное удовлетворение от того, что определенный набор действий и рекомендаций — регулярные тренировки, советующее питание, дают именно тот результат, которого мы ожидали! Я иногда выкладываю фотографии своих спортивных результатов в инстаграм, но очень осторожно. Ведь на меня подписаны не только мои друзья, но и мои коллеги и партнеры по работе! Насколько важна тебе была поддержка наставника? Вова делал для меня все! Все его советы, указания и даже критика сделали свое дело! Он замечательный тренер, знает, что и когда нужно сказать, видит, какое у меня настроение, готова ли я сегодня выложиться по полной или наоборот, нужно меня немного пожалеть. А главное, все, что он говорит — сбывается! Вернее, все происходит так, как он сказал! Конечно, при условии, что я выполняю его требования. Но я дисциплинированный человек, поэтому все получается, как задумано! И это здорово! Чему Вы особенно уделяли внимание при подготовке к выступлениям, помогло ли это в исходном положении дел? Основной упор мы делаем на нижнюю часть тела, ноги и ягодицы, чтобы уравновесить пропорции. От природы я не наделен, к сожалению, осиной талией, поэтому для красивого баланса фигуры нужно поднабрать и мышечную массу! Я от природы склонна к полноте, поэтому аккуратное, чистое питание для меня уже привычка последних 15 лет. Для меня кусочек темного шоколада или галетка из цельного овса утром — уже «вкусненькое». Категорически не употребляю фастфуд и не ем углеводы после ! Вот такие жизненные правила и им всегда следую с удовольствием! Я люблю этот клуб за домашнюю атмосферу, за доброжелательных и очень приятных людей, которые там работают. Всегда прихожу на тренировку, как на приятную встречу с друзьями. Мне комфортно, мне приятно, очень люблю и ценю это место! Я пока занимаюсь в обычном спортивном режиме, набираю массу. Может быть, еще выйду на сцену через годик. Пока получаю удовольствие! Я пожелаю всем упорства и терпения. И уж если вы поставили перед собой цель, идите к ней, не отклоняйтесь, не при каких обстоятельствах, успех обязательно придет. И еще, подходите ко всему с умом, слушайте свой организм, но только не в 10 часов вечера, когда он шепчет вам, иди, съешь мороженое, шоколадку и булочку с кремом, тебе это очень необходимо! Знайте, в этот момент ваш организм нагло врет! Вера — Вы удивительная! Спасибо Вам невероятное за доброту и искренность, за искрометный рассказ и веселый позитивный настрой! Мы пожелаем Вам успеха, успеха на каждом шагу и в каждом деле! Добивайтесь успеха во всем, вы этого очень достойны! Ваше имя. Зона пульсации! Какой должен быть нормальный пульс у человека ». Калинина, д. Обручева, д.