Вера Глухова

До программы внешне у меня было все хорошо. Любимая семья и хороший доход. А вот внутри не было особой стабильности, эмоциональные взлёты чередовались эмоциональными падениями. Когда ситуации выходили из под контроля или день шёл наперекор моему плану - это высвобождало во мне неприятные эмоции и желание поскорее всё вернуть в то русло, которое мне казалось правильным. Это борьба с одной стороны мне и давала иногда результаты, но и в тоже время вводила в нересурсное состояние. Так же было постоянное желание доказать что-то толи внешнему миру, толи самой себе. Что тоже отнимало у меня кучу энергии. 

Я в прошлом году я проходила программу Елизаветы «Женщина в изобилии» и увидела отличные результаты в карьере, поэтому захотела углубиться и пройти годовую программу. 

Узнала от своего учителя по йоге, она мне очень сильно рекомендовала почитать статьи Елизаветы, говоря что я найду в них очень много важного для себя. 

В программе я старалась попробовать все практики, что давались в уроках, хотя бы один раз. 

Мои любимые практики это:

💛 Медитация. Хоть я практикую медитацию давно, с программой я вышла на новый уровень в этой практике. Я начала лучше понимать, какую медитацию выбирать для конкретного момента. И самое главное она стала моей ежедневной практикой, включённой в моё идеальное утро. 

💛 Активация энергии с помощью дыхания. Тоже включила эту практику в моё идеальное утро. Мне отлично помогает очистить голову от множества мыслей. После неё медитация сплошное удовольствие. 🙂

💛 Ведение дневника. Веду дневник постоянно, он мне помогает держать фокус на главном и не загонять себя. В дни, когда не вела дневник, увидела, что трачу свою энергию не по делу и загоняю себя, что под конец дня сил нет. С дневником все иначе, берегу свой ресурс и радуюсь плюсикам .

💛 Благодарность. Стараюсь ежедневно прописывать благодарность. И начала замечать, что я в целом стала более благодарна всему, что происходит вокруг меня. 

💛 Якорение удачи. Записываю и фиксирую удачи, которые происходят со мной. Была откровенно удивлена количеством удач в моей жизни. Какие-то моменты прям магические были, когда приходит запрос и сразу же приходит помощь. 

💛 Работа с кармическим партнером. Работаю по изобилию и вижу чудесные результаты. Начала перебывать в состоянии изобилия намного чаще, чем раньше, хотя уровень дохода и не поменялся. Поняла, что изобилие зависит не только от того сколько ты зарабатываешь. 

💛 Кармический менеджмент. Начала спокойней относиться к неприятным для меня ситуациям, думая что человек передо мной это просто посланник моего же письма. 

Я заметила очень много внутренних изменений. 

🌸 Стала более вдумчиво действовать. Если возникала какая-то неожиданная ситуация я останавливаюсь на какое-то время и анализирую почему эта ситуация возникла передо мной. 

🌸 Я стала более уверенной в себе и в своих решениях.

🌸 Перестала бояться совершить ошибку. 

🌸 Начала активно работать с перфекционизмом. Желание сделать всё идеально, очень часто задерживало меня во многом. 

🌸 Увидела своё уязвимое место - желание контролировать. Научилась отпускать ситуации, это мне экономит очень много энергии. 

🌸 Начала лучше управлять своими мыслями. Если мозгу хочется войти в очередную мыслемешалку, стараюсь дать ему полезную тему для этой мешалки, пусть ищет ответ на интересующий меня вопрос. 

🌸 Очень редко стала выпадать из ресурса. А откаты стали более мягкими и короткими. 

🌸 Начала смотреть на новые вызовы не со страхом, а с любопытство и видеть в них точку роста. 🙌

Хоть никто мне и не сказал, что я изменилась, но я начала получать больше слов благодарности в свой адрес, а также больше людей начало предлагать мне свою помощь и поддержку. 

У моего мужа тоже начали происходить великолепные перемены, он двигается к своим самым главным целям.  

Когда, я у него спросила, откуда он берет столько энергии на достижения таких огромных целей. Он мне ответил, что он берет энергию из моей любви ❤️

Для меня это было прекрасным доказательством, что своими практиками, я наполняю не только себя. 

Елизавете и Антону огромная благодарность 🙏 ❤️ Программа, которую они создали, невероятна, она помогает убрать эту пропасть между нами и нашей Лучшей версией. И она делает людей более счастливыми, а что может быть лучше? 🙃

🌟 Мои победы за 6 месяцев:

🙌 Удлинила своё идеальное утро до 2х часов. За это время делаю множество полезных практик, таких как: упражнения (йога или силовые), дыхательная практика, медитация. Моё утро теперь заряжает меня на целый день.

🙌 Прокачала личность. Перестала перекладывать ответственность, перестала бояться совершить ошибку. Стала уверенной в себе.

🙌 Обрела новый замечательный круг общения (мастермайнд, партнерство и девушки с ЛГВЖ). Столько прекрасных девушек, таких близких мне по ценностям 💛