Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте — Вячеслав Пигарев, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте 2023 года от Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте – это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения потребления мяса, включая уменьшение выбросов парниковых газов, сохранение водных ресурсов, защиту земли и биоразнообразия, а также минимизацию загрязнения и использования ресурсов. Читатели получат более глубокое понимание питательных аспектов вегетарианской диеты, узнают, как получать необходимые питательные вещества из растительных источников, оптимизировать усвоение белка и оценить разнообразные преимущества фруктов, овощей и трав. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Скачать книгу »
Читать онлайн »