Ваші права...

Невпевненість — це невміння розбиратися в своїх правах і невміння ввічливо про них заявляти.

Впевненість — це вміння точно бачити свої права, твердо та ввічливо їх позначати.

Ви можете цілком спрогнозувати наперед, де і як ваші знайомі поводяться, викликаючи вашу незгоду з чимось, у що вони хочуть вас залучити проти вашої волі.

Подумайте, як ви в ввічливій формі позначите свої права в цих ситуаціях. Вивчіть ці формулювання. Скажіть їх в потрібний момент, вже не заднім числом, а навпростець.

Щоб людині подолати страхи, тривоги, невпевненість, схильність шкодувати себе, низьку самооцінку... вийти на інший рівень у відносинах — їй потрібно зламати свій старий розумовий ланцюжок і створити новий.

Нові вчинки — новий зв'язок мозку. Новий зв'язок — нові реакції. Інші реакції – інша психіка, інше життя, інші результати.

Сили потрібно витрачати не на роздратування і не на подальшу утилізацію цього роздратування в якихось обурених розмовах про несправедливість життя, а треба направити їх, щоб навчити себе розуміти – чого конкретно я хочу від іншої людини, а вона чомусь по моєму «муканню» не здогадується. Отже, ми про це твердо і спокійно скажемо, не очікуючи, що вона сама, нарешті, прозріє, дивлячись на нашу нещасну або обурену фізіономію. На нашу обурену фізіономію вона ще може і образитися... Тому, є роздратування, яке невпевнена людина ще й ховає...

Загалом стільки маніпуляцій і все не туди, а потрібно всього лише навчитися розуміти — які права я тут повинен вміти озвучити!

Приклад.

1. Ви телефонуєте і дізнаєтеся про борг, який ви дали людині місяць тому...
2. Вам відповідають що «грошей немає» ...
3. Існує три часті варіанти дій:

мовчки прийняти;

обізвати свинею;

зателефонувати і розповісти іншій подрузі яка «вона» свиня - коли її треба було виручити, ви виручили, а вона тепер...

А що насправді в цій ситуації «не віддавання» ви хотіли?

Розповісти комусь, що хто-то свиня? Швидше за все, ні.

Припустимо, що ви хотіли, щоб вам віддали гроші найближчим часом. Про це і скажіть, не мовчіть. До речі, сказати комусь, що він свиня ви теж не хотіли і не хочете, бо вам все одно — свиня він чи ні, вам важливо, щоб вам віддали борг! Розумійте це і пам'ятайте!

— Скажи мені, будь ласка, коли найближчим часом ти зможеш мені гроші віддати? 

— ...Ну, я не знаю...

— Я розумію твої труднощі — і свій внесок щоб допомогти тобі вирішити їх, я зробила. Зараз я прошу тебе визначити точний термін, коли ти будеш готова віддати борг.

Не закінчуйте розмову, поки дату не почуєте.

Висновок

Звертаю вашу увагу, ваше роздратування показує: ви думаєте, що у вас є право щось отримати – гроші, або щоб вас не турбували... – але вам це не дають добровільно. Якщо ви мовчите, то ви не взяли на себе відповідальність це право спокійно доносити людям. Нехай, мовляв, вони самі здогадаються! Вони не здогадаються. У них інше завдання — відвоювати собі побільше прав.