Валеология Наука О Здоровье Человека Реферат
Валеология Наука О Здоровье Человека Реферат
Вход
Помощь
Заказать работу
Скачать (42.64 Кб)
Сколько стоит заказать работу?
Реферат по физкультуре - Валеология - наука о здоровье человека.doc
— 100.00 Кб ( Скачать документ )
© 2009 — 2020 Freepapers — тысячи рефератов, курсовых и дипломных работ
Предметы
Поиск
Помощь
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2011 в 19:54, реферат
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.
Введение 3 1. Понятие валеологии. Предмет изучения, значение 5 2. Понятие о здоровье, болезни, состоянии предболезни. Проблема нормы и аномалии 8 3. Здоровый образ жизни и его обеспечение 13 Заключение 15 Список использованных источников информации 16
«Валеология
– наука о здоровье
человека»
Проверил:
кандидат истор.наук, доцент
Здоровье
- бесценное достояние не только каждого
человека, но и всего общества. При встречах,
расставаниях с близкими и дорогими людьми
мы желаем им доброго и крепкого здоровья,
так как это - основное условие и залог
полноценной и счастливой жизни. Здоровье
помогает нам выполнять наши планы, успешно
решать основные жизненные задачи, преодолевать
трудности, а если придется, то и значительные
перегрузки. Доброе здоровье, разумно
сохраняемое и укрепляемое самим человеком,
обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные
данные свидетельствуют о то, что
у большинства людей при соблюдении
ими гигиенических правил есть возможность
жить до 100 лет и более.
К
сожалению, многие люди не соблюдают самых
простейших, обоснованных наукой норм
здорового образа жизни. Одни становятся
жертвами малоподвижности (гиподинамии),
вызывающей преждевременное старение.
Другие излишествуют в еде, вызывая, тем
самым, развитие ожирения, склероза сосудов,
а у некоторых – сахарного диабета. Третьи
не умеют отдыхать, отвлекаться от умственных
и бытовых забот, всегда беспокойны, нервны,
страдают бессонницей, что, в конечном
итоге, приводит к заболеваниям внутренних
органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной
привычке к курению и алкоголю, активно
укорачивают свою жизнь.
Охрана
собственного здоровья - это непосредственная
обязанность каждого, человек
не вправе перекладывать ее на окружающих.
Ведь нередко бывает и так, что человек
неправильным образом жизни уже
к 20-30 годам доводит себя до катастрофического
состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой
бы совершенной ни была медицина, она
не может избавить нас от всех болезней.
Человек - сам творец своего здоровья,
он должен за него бороться. С раннего
возраста необходимо вести активный образ
жизни, закаливаться, заниматься физкультурой
и спортом, соблюдать правила личной гигиены,
- словом, добиваться разумными путями
подлинной гармонии здоровья
1.
Понятие валеологии.
Предмет изучения, значение
В
начале 80-х годов нашего столетия
отечественный ученый, доктор медицинских
наук И. И. Брехман ввел термин "валеология".
Под валеологией
(от лат. valeo - быть здоровым, здравствовать)
подразумевалась наука о профилактически- оздоровительных
основах медицины, путях и методах сохранения
и укрепления здоровья.
Появившись
как интегральное образование, рожденное
на стыке медицины, биологии, гигиены,
физической культуры и психологии,
экологии, диетики и других наук
о человеке, его организме, внутреннем
мире и жизненной среде, валеология с 1987
года выступает содружественной медицине
наукой.
90-е
годы отмечены становлением и
дальнейшим развитием валеологии
как системы знаний о здоровье
здорового человека.
Валеология
- наука о генетических и физиологических
резервах организма, обеспечивающих устойчивость
физического, биологического, психологического,
социокультурного развития и сохранения
здоровья человека в условиях влияния
на него меняющихся факторов внешней и
внутренней среды.
Предметом
валеологии является здоровье человека
как категория качества жизни, обусловленная
физиологическими механизмами, умением
адаптироваться к условиям среды, способность
к самоорганизации, саморазвитию и самосохранению.
Объектом валеологии выступает относительно
здоровый человек или человек, находящийся
в состоянии предболезни.
Совместно
с профилактической медициной валеология
вносит свой вклад в решение одной
из глобальных проблем современности
- сохранения и укрепления здоровья
человека.
В основе
валеологии, в отличие от профилактической
медицины, гигиены и санологии, лежит представление
о динамических резервах отдельных систем
и организма человека в целом.
Основными
задачами валеологии
как науки является
Потребность
в здоровье носит всеобщий характер,
она присуща и отдельному индивиду,
и обществу в целом. Состояние здоровья
сказывается на всех сферах жизни людей.
Оно обуславливает высокий потенциал
физической, психической и умственной
дееспособности человека и служит залогом
его полноценной жизни. Здоровье населения
оказывает огромное влияние на динамику
экономического развития общества, выступает
и как мерило его социально-этической
зрелости, уровня заботы государства о
здоровье своих граждан. Это все накладывает
на личность определенную ответственность
по отношению к своему здоровью, к здоровью
потомства и тех, кому она может и должна
помочь (престарелым, инвалидам и др.).
Внимание
к собственному здоровью, способность
обеспечить индивидуальную профилактику
его нарушений, здоровый образ жизни
служат показателями общей культуры
человека.
Развитие
валеологии позволило выявить одну из
новых сфер человеческого сознания и бытия
- валеологическую
культуру, включающую
в себя :
Формирование
валеологической культуры - сложный,
многоступенчатый и многогранный процесс,
охватывающий систему государственного
образования в стране, семью, специализированные
и досуговые учреждения и организации.
В
целом можно сказать, что валеология
- это наука, в основе которой лежит
здоровье человека, живущего в сложном
и постоянно меняющемся мире, где
он подвергается воздействию огромного
количества параметров окружающей биосоциальной
среды, наука, которая позволит человеку
через систему определенного объема знаний,
умений и навыков своевременно проводить
индивидуальную профилактику здоровья,
сохранять и укреплять общий его потенциал.
2.
Понятие о здоровье,
болезни, состоянии
предболезни. Проблема
нормы и аномалии
Здоровье
- это абсолютная и непреходящая
жизненная ценность, занимающая одну
из верхних ступеней в иерархической
лестнице ценностей всего человечества.
Здоровье является тем ресурсом, от степени
обладания которым зависит уровень удовлетворения
практически всех потребностей человека.
Оно, выступая в качестве основы активной,
творческой и полноценной жизни, участвует
в формировании интересов и идеалов, гармонии
и красоты, определяет смысл и счастье
человеческого бытия.
Последние
десятилетия отмечены резким ухудшением
состояния здоровья всех возрастных
категорий населения страны. Ведущий
показатель, интегрально характеризующий
состояние здоровья и отражающий наиболее
полно уровень развития и благосостояния
государства, - продолжительность жизни.
Сегодня в России она составляет 64,2 года,
что является самым низким показателем
среди европейских государств. Последние
опубликованные данные свидетельствуют
о том, что почти половина мужчин РФ умирают
в трудоспособном возрасте и средняя продолжительность
их жизни составляет 57,3 года.
К
основным понятиям валеологии относятся
понятия "здоровье" и "здоровый
образ жизни".
В настоящее
время отсутствует общепринятая трактовка
понятия "здоровье". Многообразие
взглядов на сущность этого понятия и
безуспешность попыток выработать единое
мнение объясняется тем, что здоровье
- очень сложное понятие, которое трудно
определить кратко и однозначно.
Один
из довольно часто используемых подходов
к трактовке понятия "здоровье" основан
на принципе прямого противопоставления
двух качественно различных состояний:
нормального физиологического (синоним
"хорошее здоровье") и патологического
(синоним "плохое здоровье"). Значимая
часть определений здоровья содержит
или подразумевает это полярное разграничение.
Большинство
современных ученых определяют понятие
здоровья как способность человека
к оптимальному физиологическому, психологическому
и социальному функционированию. Встречаются
определения, в которых подчеркивается
роль сознания человека, энергетических
показателей силы и выносливости, параметров
информационного потока.
По определению
экспертов Всемирной организации здравоохранения
(ВОЗ),
" здоровье
- это состояние полного
физического, психического
и социального благополучия,
а не только отсутствие
болезней и физических
дефектов".
Более
полным является определение, данное академиком
В.П. Казначеевым:
" Здоровье
индивида - это процесс
сохранения и развития
психических, физиологических,
биологических особенностей
человека, его оптимальной
трудовой способности,
социальной активности
при максимальной продолжительности
активной жизни".
Здоровье
в валеологии рассматривается, как
способность взаимодействующих
систем организма обеспечивать реализацию
генетических программ, безусловно-рефлекторных
и инстинктивных процессов, генеративных
функций, умственной деятельности и
фенотипического поведения человека.
Здоровье
человека связано практически со
всеми сферами его жизнедеятельности.
Изменения в любой из них напрямую
или опосредованно выходят на
психосоматический уровень здоровья.
Здоровье - это гармоничное единство
биологических и социальных качеств
человека, позволяющих ему адаптироваться
к условиям макро- и микросферы, а также
вести продуктивную в социальном и экономическом
плане жизнь.
В связи
с функциональным подходом к здоровью
человека возникает вопрос об оценке
его состояния. Существующие качественные
и количественные характеристики здоровья
имеют довольно широкий диапазон. Они
отражают уровень жизнеустойчивости организма,
широту его адаптационных возможностей,
биологическую активность органов и систем,
их способность к регенерации и т.д.
Различают
субъективные и объективные показатели
здоровья. К субъективным относятся
показатели самочувствия, работоспособности,
сна, аппетита. Объективные показатели
связаны с антропометрическими
измерениями (масса тела, рост, окружности
грудной клетки, шеи, плеча, бедра, голени,
живота), частотой дыхания, жизненной емкостью
легких, пульсом, артериальным давлением
и др.
Оценка
состояния здоровья человека связана
с понятием нормы. Различают возрастные
и индивидуальные нормы. Возрастная
норма соотносится с измерениями
в различных возрастных группах и вычислением
среднего значения для каждой обследованной
группы. Полученное среднее значение для
каждой возрастной группы принимается
за стандарт нормы. Индивидуальная норма
определяет учет половых, конституциональных
признаков, профессии, места жительства,
образа жизни и др.
Современная
медицина имеет в своем арсенале
достаточное количество новых методов
диагностики состояния здоровья,
среди которых большой удельный
вес составляют нетрадиционные методы
и приемы.
Валеология – наука о здоровье человека
Валеология - наука о здоровье
Реферат - Валеология - наука о здоровье человека .
Валеология как наука о здоровье - Реферат
Валеология : цели, задачи и решения. Доклад . Биология.
Метрологическая Надежность Средств Измерений Реферат
Система Образования В Чехии Реферат
Сочинение По Тексту Фоняковой Что Такое Счастье
Отчет По Пятерочке Товаровед Практике
Государственные Финансы Курсовая