У дочери депрессия и интерес к суицидам. Что делать?
"Осторожно! Дети"
«Заметила, что дочь в последнее время очень подавлена. Девочка талантливая, каких-то трудностей с учебой нет, учителя хвалят. Репетиторы, танцы, олимпиады, конкурсы – везде стараемся успеть, много наград. Вот уже два месяца сама не своя. После занятий закрывается в своей комнате, надевает наушники и часами лежит на диване. Иногда замечаю, слезы на глазах. На любые мои расспросы отвечает, что все нормально. Каких-то неприятностей не было. Единственное из стрессов: потеряла телефон в школе, пришла домой, расплакалась. Но мы особо и не ругали. А недавно в истории браузера случайно заметила запрос «Больно ли резать вены?» Что мне делать?»
На вопрос отвечает Наталья Сухотеплая, главный внештатный детский психиатр Минздрава МО, специально для канала @ostorozhnodeti
В данной ситуации имеется прямая угроза суицида со стороны ребенка, так как отмечаются следующие диагностические признаки:
⚠️ Уход в себя
Будьте начеку, когда замкнутость, обособление становятся глубокими и длительными, когда ребенок уходит в себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей.
⚠️ Демонстрация необычного, нехарактерного поведения, радикальные перемены в поведении:
☑️ Ребенок бывает чрезмерно деятельным или наоборот безразличным к окружающему миру, амбивалентным по отношению к жизни. Попеременно ощущает то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния, безнадежности.
☑️ Стремится уединиться, закрыться в комнате от семьи и друзей.
⚠️Нездоровая заинтересованность
Ребенок начинает проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
⚠️Депрессия:
☑️Часто грустное настроение, периодический плач, чувство одиночества, бесполезности;
☑️ Снижение интересов к деятельности или снижение удовольствия от деятельности, которая раньше ребенку нравилась;
☑️ Поглощенность темой смерти;
☑️ Социальная изоляция и сложности во взаимоотношениях;
☑️ Чувство неполноценности, бесполезности, потеря самоуважения, низкая самооценка и чувство вины;
☑️ Повышенная чувствительность к неудачам или неадекватная реакция на похвалы и награды.
Как помочь ребенку с суицидальными тенденциями?
Общайтесь! Начинайте разговор в спокойном месте, чтобы избежать возможности быть прерванными.
Не пытайтесь утешить общими словами типа: «Ну, всё не так уж и плохо», «Тебе станет лучше». Дайте возможность высказаться. Задайте вопросы и внимательно выслушайте.
Обсуждайте. Открытое обсуждение планов и проблем снимет тревожность. Большинство детей чувствуют неловкость, говоря о самоубийстве, однако, беседы не могут спровоцировать самоубийство, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность и подозрительность.
Будьте внимательны к косвенным признакам при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу необходимо воспринимать всерьёз. Разговаривайте без осуждения.
Слушая, периодически пересказывайте ребенку то, что вы услышали, чтобы он понял, что вы действительно правильно поняли суть услышанного и ничего не пропустили.
Важно склонить ребенка к конкретному действию. Помогите ему наметить реалистичный план и начать его выполнение. Подчеркните, что если он будет что-то делать для исправления ситуации, его самочувствие улучшится!
Обратите внимание ребенка на то, как важно верить в себя!
Расскажите, ребенку что временные трудности встречаются в жизни каждого человека, но их можно преодолеть!
Обратитесь за помощью к специалистам: врачу-психиатру, психотерапевту.
🚩Помните!
Обращение к специалисту (врачу-психиатру, врачу-психотерапевту), не означает постановку пациента на диспансерный учет. В соответствие со статьей 27, Закона РФ от 2 июля 1992 г. N 3185-I "О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании", постановке диспансерный учет подлежат только те пациенты у которых имеются хронические и затяжные психические расстройства, с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями. Кроме того, решение вопросов о необходимости установления диспансерного наблюдения, принимается исключительно комиссией врачей-психиатров.
КУДА ОБРАЩАТЬСЯ В СЛУЧАЕ СУИЦИДАЛЬНОЙ ПОПЫТКИ?
✅ В службу экстренной помощи: ☎️ 112.
✅ В медицинские организации московской области, оказывающие помощь при психических расстройствах и расстройствах поведения.
✅ На детский телефон доверия: ☎️ 8-800-2000-122 (звонок бесплатный и анонимный. Позвонить можно с любого стационарного или мобильного телефона).
✅ Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России: ☎️+7 (495) 989-50-50.
✅ Психологическая помощь: ☎️ 051 или ☎️+7 (495) 051
✅ Портал психологической поддержки для детей Московской области 🔗www.phmr.ru.