В чем смысл жизни? Проявление личности как возможность бытия

Тезисы:

• Биологическая жизнь человека ограничена временем и обстоятельствам, но глубинная личность человека существует вне границ.

• Личность может проявиться только в процессе биологической жизни. Жизнь нужна для самопроявления.

• Цепочка жизни линейна лишь в ретроспективе, ведь ничто не предопределено. Прямо сейчас есть множество выборов, которые освобождают вас от влияния прошлого или судьбы.

• Сложные обстоятельства всегда вызывают сопротивление жизни. Активное сопротивление — это серьезное обдумывание суицида или попытки. Пассивное сопротивление — это размышления о несправедливости, смерти, смыслах для поиска истины.

• На стадии активного сопротивления факту своего существования человек не может думать о смыслах и целях, его призма — это желание уйти.

• В активном сопротивлении, когда человек проживает суицидальные мысли или эпизоды, отказаться от смерти поможет только желание жить, несмотря ни на что.

• Согласившись жить, человек освобождает фоновое пространство для поиска смыслов в своей жизни.

• Смыслы жизни в том, чтобы проявлять свою личность, которая состоит из желаний, интересов, способностей, ценностей.

Я хочу начать с самой легкой части этого текста. Ценность вашей жизни неоспорима, даже если вы не знаете, почему и зачем живете. Жизнь — это лишь факт. Смыслы — красивая обертка этого факта. Объяснение этой гипотезы кроется в безусловности существования каждого из нас. Жизнь человека продолжается, несмотря на отсутствие или наличие твердого «зачем». Значит, его ценность непреложна.

Разумеется, свободный человек делает выбор приближаться к жизни или отдалиться. Иначе говоря, мы свободны выбрать жизнь или смерть. Более того, безусловность факта жизни вызывает у нас отторжение. Чаще всего это происходит в сложных обстоятельствах. Тогда и звучит вопрос: «в чем же смысл моей жизни?» Тогда за этим восклицанием скрывается боль, разочарование, усталость и сопротивление невыносимым ситуациям.

Наша личность, или экзистенция, существует вне биологической жизни, поэтому возмущение происходящим всегда оправдано. Зачем терпеть, если есть вариант все это прекратить? Однако сопротивление жизни может быть активным и пассивным.

Активное сопротивление — это отказ от жизни. Он проявляется через серьезные размышления и планирование суицида. В этом состоянии также могут быть попытки уйти из жизни. Это самая болезненная часть текста, которая дубасит беспомощностью даже меня. Ведь как быть, если человек не хочет жить, потому что больше не может? Давайте сначала поймём, что происходит в мыслях и чувствах человека, готового на суицид.

Нежелание жить становится единственной линзой, через которую человек воспринимает реальность. Суицид воспринимается как работающий способ уйти от боли, разочарования, несправедливости мира. Внутри этих переживаний и состояний человек старается найти хотя бы одну причину, одно «зачем», чтобы продолжить все это терпеть. Однако никакие сильные смыслы не станут для человека причиной жить, если мысленно он готов уйти. Ответственность, близкие, деятельность, мечта — это лишь временные причины, чтобы задержаться. При виде критических преград человек откажется от смыслов и вернется к варианту смерти.

Чтобы не умереть, нужно хотеть жить. Для этого нужно выстроить правдивое восприятие мира и своей идентичности. Кто-то скажет, что пора заглянуть в яму жизненного дерьма без розового фильтра. Может вы тоже думаете, что проще не ждать добра, чтобы не разочароваться?

Здесь я вас остановлю. Вы заменили розовую линзу на черно-белый фильтр. В сложных событиях жизни, которые происходят сплошь и рядом, нужно стремиться к истинности сущности бытия. Начните говорить себе правду о реальности, о свои ресурсах и мечтах.

Правда вашей жизни в том, что ее конец не предопределён. Никто не прочертил линию вашей судьбы. Вы свободны выбрать любое поведение, как и свободны ограничить свой выбор желаемыми и важными для вас условиями. Давайте представим, что жизнь — это цепочка ваших действия и последующих событий.

Надеюсь, вы не согласны с такой картинкой. И будете правы. Жизнь кажется линейной, если оглядываться из конечной точки. Тогда можно решить, что одно событие привело к следующему, и звенья сплелись в последовательность ситуаций. Однако для эффективного поведения всегда нужно учитывать происходящее вокруг. Таким образом на наши решения действительно влияет окружающий мир.

К тому же, чем больше событий вокруг — тем больше воздействующих факторов и вариантов поведения. Мы живем в необходимости постоянно выбирать. Множество выборов выглядят как множество ответвлений линейной последовательности жизни.

Близкий к истине взгляд на текущую жизнь — это осознание наличия вариантов выбора. У нас никогда не получится предвидеть свои результаты, достижения, определенный конец. Находясь в текущем моменте можно видеть лишь процесс и наслаждаться результатами из прошлого.

Жизнь — это множеством возможностей и выборов, которые приведут к неизвестному чему-то. Возможности вдохновляют продолжать попытки и надеяться, ведь неизвестное что-то может оправдать надежды. Однако делая выбор, стоит помнить, что результат может оказаться неожиданным.

Что будет, если разорвать цепь жизни? Отказавшись выбирать, человек лишается возможности увидеть результат своей жизни. Больше нет возможностей, свободы выбора, надежды. Потраченные усилия больше не несут идеи.

И что делать, если человек не хочет жить? Рациональный ответ один — рассказать ему и себе о правде жизни. Она заключается в том, что текущий момент не определяет будущее. На результат жизни влияет выбор и поведение. Человек свободен выбирать, не позволяя прошлому проникать в его волю. Пока жизнь продолжается, можно надеяться на свои силы и наслаждаться своими результатами.

На самом дне жизни не все переживают депрессию или суицидальные мысли. В ответ на всю грязь мира может возникать пассивное сопротивление. Оно выливается в размышлениях о сути жизни и смерти. Однако такие мысли напоминают скорее внутреннюю дискуссию, разговор о понятиях. Не стоит бояться, что эти мысли приведут к суициду. Этого не случится до тех пор, пока человек хочет жить.

Мало не хотеть смерти. Чтобы не умереть, нужно хотеть жить. Эту идею раскрывает Виктор Франкл в книге, которая в русском переводе получила название «Сказать жизни «да!»». Сама книга рассказывает о способах создавать свои смыслы, но мне нравится ее русское название. Первый шаг для создания смыслов — это принятие жизни.

Конец борьбы против жизни приносит свободу. Вы можете проявить свою личность только оставаясь живым. Соглашаясь оставаться живым, человек получает полную свободу быть собой. Тогда освободится место, чтобы создавать свои смыслы.

Что такое смысл? Это ваше понимание жизни, ее целостность, полнота мыслями. Жизнь со смыслом — это та жизнь, в которой реализуются ваши идеи и ценности. Смыслы рассказывают, что и как делать в жизни. «Для чего мне жизнь? Что я могу сделать? Какие цели могу достичь? В каких сферах хочу проявлять свои способности?». Вот правильные вопросы о смыслах жизни.

Вам не нужно играть по чужому сценарию. Вы сами создаете свою жизнь. Ваши желания, мечты, цели, ценности, идеи — вот они, неуловимые смыслы жизни.

Жизнь есть, и она дает возможности воплощать смыслы. Как писал Марк Аврелий: «Ведь безумны люди, которые всю жизнь без сил от дел и не имеют все-таки цели, с которой они сообразовали все стремления и представления.»

Приходите на консультацию онлайн или вживую. Разберемся с вашими целями, желаниями, мыслями, эмоциями. Вся инфа здесь.