В буддийской традиции о необходимости вернуться в настоящее напоминают храмовые колокола. Каждый раз при звуке колокола мы, буддисты, перестаем разгов...
@abuddha
В буддийской традиции о необходимости вернуться в настоящее напоминают храмовые колокола. Каждый раз при звуке колокола мы, буддисты, перестаем разговаривать, останавливаем мысль и возвращаемся к самим себе, вдыхая, выдыхая и улыбаясь. Чем бы мы ни были заняты, мы делаем минутную паузу и просто наслаждаемся дыханием. Иногда произносим про себя: «Слушай, слушай! Этот чудесный звук возвращает меня к истинной сути».
Мы не обязаны круглосуточно заниматься делами. Нужно научиться ощущать текущий момент хоть от звука церковного колокола, хоть от школьного звонка. Это действительно способно разбудить нас.
~ Тит Нат Хан