Утром полезно заниматься любовью так как делает эта пара
🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Утром полезно заниматься любовью так как делает эта пара
Добро пожаловать! Войдите в свой аккаунт
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Секс вечен, горяч и хорош во всем. На самом деле не хватает слов, чтобы описать захватывающий момент интимной близости с вашим партнером.
Когда губы и тела соприкасаются, возникают фейерверки и взрывы, которые заставляют вас чувствовать себя на вершине мира. С любовью, доверием и пониманием приходите к близость и секс.
Этот чрезвычайно интимный акт не только доставит вам и вашему партнеру огромное удовольствие, но и поможет вам хорошо спать, снять стресс и высвободить эндорфины счастья в вашем теле. И не забывайте, он сжигает тонну калорий!
Имея под рукой такие удивительные преимущества, почему вы не хотите заниматься сексом каждый день? Чтобы помочь вам понять, вот несколько причин, по которым вам нужно чаще заниматься сексом.
Не существует идеального количества раз, которое каждая пара должна заниматься сексом. Пара, которая занимается любовью каждый день, то, что нужно или чего хочет каждая пара, зависит от их личных предпочтений.
«Частота с что пара' должен быть сексуальным, так это то, как часто они торгуют в зависимости от своих индивидуальных потребностей и уровня желаний. Здесь нет универсального подхода», — говорит Фогель Мерси.
«Я не решаюсь рекомендовать конкретную цифру, потому что она не подходит для значительной части населения.
Когда люди используют статистику для определения своей сексуальной частоты, это усиливает перформативный секс, когда вы делаете движения только для того, чтобы проверить сексуальную частоту. Касса."
Если вы думали, что единственная польза от секса — это удовольствие, то вот вам новость. Заниматься любовью полезно для взрослых. А еще лучше заниматься любовью регулярно.
Секс — это не просто физическая близость. Это помогает укрепить эмоциональную связь между двумя партнерами.
Чтобы любые отношения были успешными, важно, чтобы вовлеченные люди были эмоционально на одной волне, и секс — отличный способ создать эту эмоциональную близость.
Недавнее исследование показало, что у мужчин, занимающихся сексом чаще двух раз в неделю, риск сердечного приступа ниже, чем у мужчин, занимающихся сексом реже одного раза в месяц.
Регулярные занятия любовью повышают уровень антител иммуноглобулина А (IgA), что, в свою очередь, делает ваше тело сильнее против таких болезней, как простуда и лихорадка.
Устали от работы или семейных проблем? Не позволяйте этому влиять на вашу производительность в спальне.
Секс не только улучшает ваше настроение, но исследование также доказало, что люди, которые регулярно занимаются в спальне, лучше справляются со стрессом и являются более счастливыми людьми.
Если вы используете головную боль как предлог, чтобы не заниматься любовью, прекратите это делать.
Вместо этого займитесь сексом, потому что, когда вы собираетесь испытать оргазм, уровень гормона окситоцина увеличивается в пять раз. Этот эндорфин фактически уменьшает боли.
Во время оргазма выделяется гормон дегидроэпиандростерон.
Это повышает иммунитет, восстанавливает ткани и сохраняет кожу здоровой. Мужчины, которые испытывают не менее двух оргазмов в неделю, живут дольше мужчин, которые занимаются сексом только раз в несколько недель.
Когда ваш сердечный ритм увеличивается, когда вы занимаетесь сексом, к вашим органам и клеткам поступает свежая кровь. По мере того, как использованная кровь удаляется, организм также выводит токсины и другие материалы, которые заставляют вас чувствовать усталость.
Сон, который вы получите сразу после занятий любовью, будет гораздо более спокойным. Хороший ночной сон поможет вам чувствовать себя бодрым и здоровым в целом.
Считаете ли вы поход в спортзал рутинной работой или тренируетесь дома, вот еще один способ помочь вам сбросить дряблость и оставаться в форме. Регулярный секс творит чудеса с вашей талией. Полчаса секса сжигают более 80 калорий.
У мужчин гормон тестостерон делает их самыми страстными. Это не только заставит вас чувствовать себя намного лучше в постели, но также улучшит ваши мышцы и кости, сохранит ваше сердце здоровым и будет контролировать уровень холестерина.
У женщин, напротив, гормон эстроген защищает их от сердечных заболеваний, а также определяет запах женского тела.
Как и любая другая форма упражнений, секс также стимулирует мозг вырабатывать химические вещества хорошего самочувствия, которые повышают уровень гормонов счастья.
Эти химические вещества также помогают повысить уровень серотонина, который действует как нейротрансмиттер и является одним из основных антидепрессантов организма.
Это, в свою очередь, помогает снизить вероятность депрессии.
Согласно исследованиям, люди, которые занимались сексом по утрам, лучше справлялись с ежедневным стрессом и даже проводили день в хорошем настроении.
Благодаря всем гормонам счастья, вырабатываемым после секса, пары вооружены улыбкой для всех проблем, которые жизнь бросает им ежедневно.
Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/de\/Show-Love-to-a-Partner-Step-1.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-1.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Show-Love-to-a-Partner-Step-1.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-1.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}
Определите язык любви своего партнера. В соответствии с рядом источников, существует пять языков любви, которыми люди пользуются для выражения и принятия любви. К этим языкам относятся: выражение любви словами, выражение любви совместно проводимым временем, подарки, физические прикосновения и оказание помощи. Обычно человек считает себя любимым, когда его партнер проявляет любовь двумя-тремя способами, перечисленными выше, а не только одним. Чтобы понять, что является вашим языком любви, подумайте, как вы выражаете свою любовь другим людям. [1]
X
Источник информации
Знание того, как вы и ваш партнер выражаете и принимаете любовь, может оказаться очень важным в отношениях, поскольку люди в паре часто проявляют любовь по-разному.
К примеру, если вы привыкли дарить подарки своему партнеру, но тот чувствует себя любимым, когда вы проводите с ним время, в следующий раз вместо подарка предложите партнеру провести вечер вместе.
Спросите партнера, что помогает ему чувствовать себя любимым, или вспомните, что, по словам партнера, имеет для него большое значение в романтических отношениях. Когда узнаете, что нужно партнеру, начните сознательно стараться демонстрировать любовь партнеру нужным ему способом.
Расскажите партнеру, что нужно вам для того, чтобы чувствовать себя любимым(-ой).
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Show-Love-to-a-Partner-Step-2.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-2.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Show-Love-to-a-Partner-Step-2.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-2.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Внимательно выслушивайте партнера, когда он говорит о том, что ему нужно или чего он хочет. Обращайте внимание даже на мелочи. Например, если партнеру холодно, дайте ему свитер. Если он заболевает, приготовьте бульон и купите лекарства. Эти мелкие жесты могут помочь партнеру почувствовать себя любимым. [2]
X
Источник информации
Если партнер отказывается от чего-то, не делайте все по-своему. Например, если вы купите своему партнеру шляпу, потому что вам кажется, что она ему нужна, но он так не считает, ваш подарок вызовет только негативные эмоции.
Запишите то, что, по словам партнера, помогает ему чувствовать себя любимым. Обращайтесь к этим записям, когда будете выбирать подарок. Если не можете решить, спросите у близких друзей своего партнера, что ему может понравиться.
Обращайте внимание на то, как ваш партнер изменяется и развивается. Например, если ваш партнер стал больше думать о своем здоровье и внес изменения в свое питание, не готовьте еду, которая ему нравилась раньше. Готовьте и покупайте подходящую еду, чтобы дать партнеру понять, что вы поддерживаете его решение.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Show-Love-to-a-Partner-Step-3.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-3.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Show-Love-to-a-Partner-Step-3.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-3.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Находите время на то, чтобы побыть вдвоем. Придумайте небольшие ритуалы, которые помогут вам демонстрировать любовь. Ложитесь спать в одно время, ходите на прогулки, целуйте партнера перед выходом из дома, отправляйте сообщения с пожеланием доброго утра и спокойной ночи, если вы сейчас далеко друг от друга. Важно также выделять время на общение друг с другом с отключением всех электронных устройств (в том числе телефонов). Запланируйте особое свидание или совместное занятие. Многие партнеры чувствуют себя любимыми сильнее всего, когда вместе качественно проводят время.
При этом необязательно изолироваться от людей. Поиграйте в боулинг, сходите на пляж или займитесь чем-нибудь интересным. Самое главное — уделять партнеру все свое внимание во время этих занятий.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Show-Love-to-a-Partner-Step-4.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-4.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Show-Love-to-a-Partner-Step-4.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-4.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Давайте партнеру побыть наедине с собой, когда ему это потребуется, и сами делайте то же самое. Может показаться, что быть наедине с собой и давать такую возможность партнеру — это противоположность выражения любви, но это не так. Многим людям сложно оставлять партнера и сложно проводить время наедине с собой, однако если вы будете обсуждать эту необходимость с партнером, вам удастся построить крепкие отношения. Человеку может быть необходимо побыть в одиночестве в следующих случаях: вы провели много времени рядом друг с другом, вы вместе пережили что-то сложное и эмоциональное, один из вас сильно переживает из-за предстоящего события и хочет сосредоточиться. В этих случаях человеку может быть полезно уехать на пару дней, меньше говорить или меньше переписываться.
Объясните партнеру, почему, как вам кажется, вам обоим нужно личное время. Можно сказать так: «Я думаю, что мне стоит уехать к сестре на выходные, чтобы у тебя была возможность спокойно заняться своим проектом. Что скажешь?»
Это не значит, что вы хотите отношений с кем-то еще. Это просто означает, что вы даете другу другу возможность сосредоточиться на задаче, которую нужно выполнить.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Show-Love-to-a-Partner-Step-5.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-5.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Show-Love-to-a-Partner-Step-5.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-5.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Цените работу, которую делает партнер, и говорите партнеру комплименты. Напоминайте партнеру, что вы считаете его красивым. Говорите о тех вещах, которые делают партнера привлекательным в ваших глазах. Например, если вы вместе с партнером гуляете по городу, в котором вы никогда раньше не были, и он без труда находит нужную дорогу, скажите так: «Твое ощущение пространства впечатляет!»
Если ваш партнер что-то сделал для вас, поблагодарите его. Напишите записку с благодарностью и положите в сумку партнера. Отправьте сообщение с благодарностями и фотографией себя, на которой вы выглядите смешным или довольным.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Show-Love-to-a-Partner-Step-6.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-6.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Show-Love-to-a-Partner-Step-6.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-6.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Демонстрируйте любовь с помощью чувства юмора. Поддразнивайте партнера и обращайте внимание на мелочи. Смейтесь над шутками партнера и подтрунивайте над ним. Поощряйте игривое и дурашливое поведение. Например, если ваш партнер накрасил ногти, спросите: «Эти ногти всегда были такого потрясающего цвета?» Чем больше юмора будет в ваших отношениях, тем более комфортно и весело вам будет друг с другом.
Шутите над тем, что находится вокруг вас. Осмотритесь по сторонам и сделайте какое-нибудь замечание с преувеличением либо укажите на что-нибудь. Например, если ваша машина завалена вещами и вы подвозите партнера, можно сказать так: «Ну что, теперь ты со мной расстанешься из-за бардака в этой машине?»
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Show-Love-to-a-Partner-Step-7.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-7.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Show-Love-to-a-Partner-Step-7.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-7.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Выслушивайте партнера, когда он рассказывает вам о своих проблемах или делится радостями. Оказывайте эмоциональную поддержку. Спрашивайте у партнера, как у него идут дела. Если что-то не в порядке, напоминайте о том, с чем ему удавалось справиться в прошлом, и о том, что все рано или поздно наладится. Говорите партнеру о том, что вы готовы быть рядом.
Постарайтесь принимать партнера таким, какой он есть, со всеми плюсами и минусами. Знайте, в чем заключаются сильные и слабые стороны человека, и любите его целиком.
Будьте готовы прощать партнеру ошибки и поощрять дальнейшие попытки. Старайтесь относиться к ошибкам спокойно, поскольку вы также будете совершать их.
Не пытайтесь изменить партнера. Если вы стараетесь изменить партнера, вы не сможете любить его, потому что будете заняты только исправлением. Однако, если партнер ведет себя деструктивно, вам стоит обратиться с специалисту за помощью.
Elvina Lui, MFT Семейный психотерапевт
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Show-Love-to-a-Partner-Step-8.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-8.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Show-Love-to-a-Partner-Step-8.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-8.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Почаще говорите партнеру о том, что вы любите его. Партнеру нужно часто слышать от вас эти слова. Можно чередовать «я тебя люблю» с «ты мне нравишься». Говорите эти слова, когда партнер занят чем-то, что ему нравится или чем он гордится. Партнеру будет приятно слышать, что вы его любите за разные вещи. Попробуйте говорить о своей любви в неожиданные моменты. Например, прошепчите «я тебя люблю» партнеру, когда вы стоите в очереди на кассе и он готовится рассчитаться.
Время от времени отправляйте сообщения с признанием любви без повода.
Не говорите о том, что любите партнера, слишком часто, иначе слова потеряют свой вес.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Show-Love-to-a-Partner-Step-9.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-9.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Show-Love-to-a-Partner-Step-9.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-9.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Просите партнера рассказывать вам о том, доволен ли он вашими отношениями. Один из способов понять, как можно показывать человеку свою любовь, заключается в том, чтобы спросить человека, что ему подходит в отношениях и что нет. Прочитать мысли невозможно, поэтому полезно говорить о том, как развиваются ваши отношения. Важно регулярно спрашивать партнера о его впечатлениях, будь то секс или другая составляющая отношений. Раз в несколько месяцев предлагайте партнеру обсудить ваши отношения. Выберите удобное время и место. Можно сделать это за торжественным ужином или за бокалом вина. Скажите так: «Я хочу знать, как ты чувствуешь себя в наших отношениях, чтобы понимать, что можно улучшить».
Или так: «Что тебе нравится в наших отношениях и как я могу лучше выражать мою любовь к тебе?»
Делитесь своими чувствами и мнением относительно ваших отношений с партнером. Рассказывайте о том, что вам нравится в отношениях и что партнер может сделать, чтобы вы чувствовали, что нужны ему.
Если у вас долгосрочные отношения, старайтесь устраивать такие встречи регулярно.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Show-Love-to-a-Partner-Step-10.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-10.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Show-Love-to-a-Partner-Step-10.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-10.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Не перебивайте партнера в разговорах. Очень часто бывает сложно проявлять терпение по отношению к партнеру из-за большого количества времени, проводимого с ним. У каждого человека также случаются периода стресса и повышенной занятости. Однако не стоит выплескивать свои эмоции на партнера и перебивать его только потому, что вы раздражены или не можете слушать его внимательно. Например, если во время заказа еды партнер говорит, что не знает, что ему выбрать, не выходите из себя и не игнорируйте партнера. Всегда есть риск выпалить что-нибудь вроде: «Ты никогда не знаешь, что тебе выбрать», — или промолчать. Скажите что-нибудь полезное (например: «А что ты заказывал в прошлый раз?») или просто поцелуйте партнера в щеку, чтобы дать понять, что вы слышите его.
Если вы очень заняты, скажите партнеру, что будете готовы поговорить позже. Объясните, что вы не можете сейчас отвлекаться, потому что заняты делом, требующим полной сосредоточенности. Можно поцеловать партнера в лоб или искренне улыбнуться, чтобы показать, что вам не все равно.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Show-Love-to-a-Partner-Step-11.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-11.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Show-Love-to-a-Partner-Step-11.jpeg\/v4-728px-Show-Love-to-a-Partner-Step-11.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Представьте, что у вашего партнера есть своеобразная емкость для любви. Когда вы говорите ему, что вы его любите, или делаете что-то, чтобы продемонстрировать свою любовь, вы наполняете эту емкость. Важно, чтобы партнер не испытывал недостатка любви. Но это непростая задача: единственный способ добиться этого — постоянно трудиться над этим и прислушиваться к партнеру. Если представить себе, что у партнера есть емкость для любви, вам будет проще напоминать себе делать что-то, чтобы ее наполнить.
Не ставьте то, что вы делаете для партнера, в упрек ему и делайте то, что хотите делать, не ожидая, что он за это будет делать что-то для вас.
Думайте о своей мотивации, когда делаете что-либо для партнера. Делайте что-то потому, что хотите сделать это, а не потому, что хотите получить что-то от партнера.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Show-Love-to-a-Partner-Step-12.jpeg\/v4-460px-Show-Love-to-a-Partner-Step-1
Попастая краля хочет отведать ебли двумя хуями и позвала нигеров в гости
Сисястая фетишистка просто обожает анал с неграми