Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения — Шейн Бензи, 2020г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения 2020 года от Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу »
Читать онлайн »