Utiliser ses doigts et son gode préféré

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Utiliser ses doigts et son gode préféré
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Les règles des femmes, sujet d'un rapport inédit à l'Assemblée nationale
Envie de tester la masturbation à deux ? Suivez ce guide
Parfois, si l'envie est bien là, le corps ne réussit pas toujours à le montrer. Voici comment stimuler la lubrification naturelle de 4 façons
SEXE - Qu’il s’agisse d’un problème diagnostiqué type sécheresse vaginale, ou plus anecdotique, le manque de lubrification a clairement de quoi nous frustrer. Surtout quand l’envie est, quant à elle, bien présente. Car on ne va pas se mentir, tout est meilleur quand c’est mouillé. Pour nous, comme pour notre partenaire en face.
Alors évidemment, il existe des produits qui reproduisent le liquide vaginal pour rendre la pénétration plus jouissive. A base d’eau, de gel d’aloe vera ou d’huile (qu’il est déconseillé d’utiliser avec un préservatif car sa composition en détériorerait le latex), les lubrifiants sont nombreux. Mais ce ne sont pas les seuls solutions pour accroître le plaisir et les sensations. On a noté quatre alternatives excitantes pour être lubrifiée.
On connaît le topo: certaines d’entre nous sont parfois si pressées de passer à l’étape pénétration - pénienne ou non - qu’elles préfèrent raccourcir la durée des préliminaires. Toutes n’en sont pas fans non plus, d’ailleurs. Seulement voilà, ce n’est pas en effleurant brièvement notre clitoris que le résultat sera optimal. Comprenez: en zappant la case sexe oral et digital, il y a de grandes chances que l’on soit peu lubrifiée, et donc que l’acte qui suit en ressorte moins savoureux.
L’un des moyens les plus simples d’y remédier reste donc d’accorder davantage de temps à cette mise en jambes. Et d’y ajouter une dimension d’autant plus excitante que la jouissance n’en sera que plus intense. On se concentre sur des caresses, des baisers, des paroles murmurées au creux de l’oreille pendant que nos mains glissent ailleurs. On se laisse surtout aller complètement, et on oublie ce qui nous entoure pour s’abandonner uniquement au plaisir . Et sentir notre vagin s’humidifier.
Si le terme “point G” fait désormais partie de la culture populaire, le “point A”, lui, semble moins connu. Et pourtant, il gagne à l’être. Situé à l’intérieur du vagin, à peu près 5 cm plus loin dans le canal vaginal que le point G, il permet de décupler les sensations - et donc la lubrification. Une pression bien exécutée suffit.
Pour ce faire, insérez délicatement votre index 3 à 5 cm à l’intérieur de votre vagin, puis enroulez votre doigt vers le haut en direction de votre nombril, conseille Healthline . Si vous sentez une tache de tissu spongieux de la taille d’une noix, c’est le point G. À partir de là, poussez vers le haut d’environ 5 cm supplémentaires. Si vous sentez que d’un coup, le plaisir s’intensifie, vous y êtes. Sinon, pas de panique. Votre point A se situe peut-être trop loin pour vos doigts, ce à quoi il existe un remède efficace : les sextoys.
En parlant du loup, on en voit la queue. Et c’est peu dire. Qu’on soit plus adepte du tiroir à sextoys ou carrément du container, on trouvera forcément son bonheur avec ou sans piles. Une sorte d’échauffement non-réglementaire qui nous met dans l’ambiance. Et une manière ludique de faire monter l’excitation.
On choisit son modèle préféré, et on associe les prouesses du jouet à celles de notre partenaire. On peut d’ailleurs même lui demander de se masturber devant nous, ou le faire l’un·e à côté de l’autre, si le fantasme nous dit. Il y a d’ailleurs de bonnes chances pour que l’on prenne goût à ce rituel qui précède la pénétration (qui, elle, n’est pas indispensable, on préfère le rappeler). Et qui nous lubrifie en douceur pour mieux atteindre l’orgasme.
À voir également sur Le HuffPost: Pour prendre du plaisir à deux, commencez par là
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Il y a sexe... et sexe ! Si vous pensez qu'un gros calin est une corvée, ou que c'est à l'homme de trouver le bouton pour activer la libido de la femme, vous avez tout faux. Voici cinq positions qui rendront votre vie sexuelle tout, sauf ennuyeuse...

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il y a d'abord un mythe auquel il faut tordre le cou. D'autant plus que si vous êtes tombé(e) sur cet article, c'est probablement parce que vous avez fait une petite recherche sur ce sujet sur Internet, et que vous avez lu souvent la même bêtise ! Non, relation sexuelle ne rime pas forcément avec pénétration, ou en tout cas, pas forcément tout de suite, ou pas tout le temps. 
Résultat, dans ce "top 5", contrairement à d'autres conseils que vous lirez ailleurs, vous ne retrouverez pas forcément cinq positions où la pénétration est présentée comme incontournable et indispensable. Ne lisez pas non plus ces conseils comme s'il s'agissait d'un classement ou d'un parcours obligé. Le dernier vaut bien le premier ! 
C'est sans doute la position la plus complice de toutes, car c'est la seule qui s'accompagne d'un don complet à l'autre. On offre à son partenaire ce qu'il nous offre, réciproquement, simultanément. Et si par chance, ou à force de connaître l'autre, on parvient ensemble en même temps à l' orgasme , c'est sans doute la position qui offre le plus d'épanouissement aux deux amants.
Bien sûr, il y a 69 et 69. Sur le côté, l'un au dessus de l'autre... L'important, c'est que la position soit confortable pour les deux. Important : comme expliqué plus haut, la pénétration n'est ni essentielle, ni indispensable. Dans le cas d'un 69, les mains, les doigts, les lèvres, la langue, sont autant de moyens de stimuler l'autre, et de lui faire atteindre l'orgasme. Suprenez-la, surprenez-le ! 
Elle a beau être classique, cette position n'en est pas moins l'une des plus confortables, et les plus capables d'apporter plaisir et épanouissement aux deux partenaires. La levrette permet en effet à la femme de ne pas être écrasée par son partenaire, de contrôler l'angle de la pénétration en choisissant comment elle se cambre, et même, de se caresser le clitoris. L'homme quant à lui peut également caresser les épaules, le ventre, les seins, le sexe de sa partenaire, l'embrasser dans la nuque ou dans le cou, lui mordiller l'oreille... sans oublier de lui parler ! Attention, messieurs, à ne pas chevaucher à la hussarde votre partenaire. Dans cette position, la pénétration peut être très, trop profonde ! Laissez vous guider par ses conseils.. ou ses mains. En respectant ces conseils, épanouissement garanti pour les deux amants.
C'est tout l'inverse de la levrette. Dans cette position, la femme chevauche et domine l'homme. Elle choisit non seulement l'angle de pénétration, la profondeur, mais aussi, le rythme. Innovez : orientez votre corps différemment, d'abord, allongée sur votre partenaire, puis, redressée, assise sur lui, puis, pourquoi pas, en arrière, les mains posées sur ses cuisses, ou sur les côtés. L'épanouissement de l'homme est garanti par le spectacle qui lui est ainsi offert par sa partenaire, et par les mouvements de va et vient variés qu'elle lui prodigue. Pour elle, c'est la succession de positions qui stimulent à chaque fois différemment son vagin et son clitoris (on peut s'aider, ou se faire aider par son partenaire, des doigts)
C'est une variante très intéressante de l'andromaque. Cette fois encore, la partenaire vient s'asseoir sur son amant. Mais au lieu de se mettre à genoux sur lui, elle va au contraire s'allonger sur lui, et placer ses jambes de chaque côté de ses épaules. Bien entendu, de son côté, son partenaire figure un transat : les bras en arrière, et les jambes légèrement relevées. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, cette position n'est pas du tout fatigante, ni non plus acrobatique. Elle présente le double avantage de faire monter lentement le plaisir (impossible en effet dans cette position d'adopter un rythme effréné), et de permettre à la partenaire de chercher, par les mouvements de son bassin, la position qui la stimule le mieux, ainsi que son partenaire. Inutile de vous dire qu'il est judicieux pour l'homme de lâcher de temps en temps une main, pour aller jouer à titiller le clitoris de sa compagne. Même si vous n'allez pas jusqu'au bout dans cette position, vous vous en souviendrez ! 
C'est une variante de la levrette que les hommes adorent, et dont les femmes ignorent trop souvent les avantages. Dans cette position, la femme s'offre à son partenaire à genoux, comme pour la levrette, mais en se plaçant à genoux, au bord du lit. Avantage ? Elle peut s'appuyer sur le lit, et même, entièrement s'étaler, s'abandonner dessus ! C'est le comble du confort pour elle. Aucun angle à chercher, pas d'équilibre à tenir, c'est l'abandon total. L'homme, lui, est ravi de voir sa partenaire ainsi offerte. Il peut lui aussi s'abandonner sur elle, sachant que c'est le lit qui portera le poids de leurs deux torses. Dans cette position, Madame peut et doit jouer avec son clitoris, les fesses de son amant qu'elle attrape sur le côté, et donner le rythme en l'attirant en elle avec ses jambes. En les serrant, ou au contraire, en les écartant, elle change les sensations pour son amant, comme pour elle....
Comme vous pouvez le voir, le point commun entre ces cinq positions épanouissantes, (sachant que nous aurions tout aussi bien pu en sélectionner dix, ou vingt), c'est l'échange, le don, le partage, la complicité. N'oubliez pas que la clef d'une sexualité épanouie, c'est d'abord de vibrer à l'unisson, en laissant frustrations et incompréhensions à la porte ! 
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9 endroits magiques où un homme rêve secrètement d'être caressé


9 endroits magiques où un homme rêve secrètement d'être caressé

Vous pensez savoir comment et surtout à quel endroit stimuler votre mec ? Il y a pourtant certainement quelques zones qui vous ont échappées. Des scientifiques viennent en effet d'établir une liste précise des 9 zones érogènes les plus stimulantes chez ces messieurs, et certaines d'entre elles sont plutôt insolites !
Le corps d'un homme est bourré de zones érogènes , c'est bien connu. Il y a celles qui sont carrément évidentes comme le sexe et puis il y a les autres. Dernièrement, des experts américains se sont penchés sur la question et ont fait une liste très précise de ces endroits oubliés, qu'on n'aurait pas forcément imaginés être des zones de plaisir. Et pour vous faciliter la tâche, les chercheurs ont même établi un classement général des zones de stimulation préférées des hommes. Interrogée sur la question, la sexologue Patti Britton s'explique sur Cosmopolitan : " Ces zones de son corps sont très sensibles et reliées à des nerfs, qui réagissent instantanément en cas de stimulation. "
Elles sont au nombre de 9, et on vous explique même comment les réveiller !
La bouche est une zone érogène évidente, certes. Mais ce que vous ne saviez peut-être pas, c'est que la meilleure partie de cet érotique ensemble se trouve entre sa lèvre inférieure et son menton. Pour la stimuler, rien de plus facile : embrassez-le en attrapant sa lèvres inférieure et caressez la zone en question avec votre langue.
Bien souvent quand on s'embrasse dans le cou, on a naturellement tendance à se concentrer sur la partie qui se trouve entre l'oreille et la clavicule. Pourtant c'est loin d'être la zone la plus excitante pour lui. On ne s'en serait jamais douté, mais l'endroit qui le stimulerait sexuellement le plus serait la partie avant de son coup, plus précisément entre sa pomme d'Adam et sa clavicule : la thyroïde. Pour qu'il se rende compte du pouvoir sensitif de cette zone, allongez-le sur le dos et embrassez-le de bas en haut. Pour le stimuler encore plus, servez-vous de votre langue en faisant des petits cercles avec, histoire de couvrir toute la zone et de lui procurer un max de plaisir.
Comme chez les femmes, les tétons des hommes sont des parties extrêmement sensibles de son corps. Si on écoute les spécialistes, les hommes tendraient même à être encore plus réceptifs que les femmes à cette pratique . Parce que par habitude, beaucoup d'entre eux n'ont jamais expérimenté réellement le plaisir que cela pourrait leur procurer, voilà quelque chose qui pourrait le surprendre agréablement. Pour le faire grimper aux rideaux, léchez-le de façon circulaire en partant de l'extérieur de l'aréole pour finalement atteindre lentement la partie dur de son téton. Une fois arrivée à destination, faites comme si vous mangiez une glace avec délectation en alternant la pression, cela devrait le rendre fou.
Cela peut paraître curieux, mais la zone située entre le talon et la cheville d'un homme serait directement reliée aux organes sexuels . Un petit creux facile à réveiller en vous asseyant à califourchon sur lui, de dos. Prenez délicatement sa jambe et utilisez vos mains pour faire pression sur la zone. En parcourant ce minuscule creux, faites-vous confiance et découvrez quelle est la zone la plus sensible pour lui...
Beaucoup d'hommes sont gênés à la simple évocation de cette zone, qui est pourtant l'une des plus érogènes chez eux. Histoire de lui faire comprendre en douceur que cette minuscule partie localisée entre son sexe et ses fesses peut lui donner un max de plaisir, attendez qu'il soit dans le feu de l'action. Juste avant qu'il ne vous pénètre dans la classique position du missionnaire , caressez délicatement son périnée avec vos doigts en appliquant juste ce qu'il faut de pression, ça devrait le faire décoller !
N'importe quelle novice en la matière sait stimuler le pénis masculin , c'est un fait. Mais il y aurait néanmoins une technique bien particulière, qui procurerait plus de plaisir que tout autre selon les experts. Pour ce faire, laissez-le s'allonger sur le dos et asseyez-vous face à lui au niveau de ses cuisses. Servez-vous de vos deux mains et plus particulièrement de vos index et pouces pour former comme deux sortes de bagues autour de sa verge. Ensuite, faites les circuler dans des directions opposées tout en les faisant bouger de bas en haut. Pour le rendre fou, alternez vitesse et lenteur, il ne saura plus où donner de la tête tellement il sera excité.
C'est la partie du sexe qui comporte le plus de nerfs réceptifs au plaisir. Pour lui en faire profiter de la meilleure des manières, voici la technique magique ! Une fois votre homme allongé et déjà passablement excité, attrapez fermement la base de son sexe et penchez-vous sur son gland. Ensuite mouillez légèrement votre bouche et utilisez l'extrémité de son sexe comme une sorte de stick à lèvres. Après il vous suffit de jouer avec lui en alternant les plaisir. Ouvrez votre bouche, refermez-là, sortez votre langue, bref testez toutes sortes de petits choses et vous verrez bien ce qu'il préfère.
Les hommes adorent qu'on s'occupe de leurs testicules. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est qu'il y a une partie bien spécifique de cette zone qu'il affectionne tout particulièrement : la couture. Si vous y regardez de plus près, ses testicules sont délimitées par ce petit trait, qui est apparemment capable de le faire décoller. Pour vous y prendre correctement, servez-vous d'abord de votre main pour caresser l'ensemble de ses testicules, puis appuyez gentillement sur ladite couture avec vos doigts. Stimulez-le ainsi de haut en bas, cette double excitation devrait normalement le faire grimper aux rideaux.
C'est la partie, qui fait la jonction entre le gland et le sexe à proprement parler. Toute petite, elle est très souvent négligée par les hommes comme par les femmes et pourtant... Selon les spécialistes, elle serait néanmoins une zone érotique extrêmement importante. Pour la stimuler comme il se doit, contentez-vous de ne pas l'oublier, tout simplement. À chaque fois que vous lui faites une fellation ou que vous le touchez dans cette zone, passez votre langue dessus avec parcimonie, cela décuplera son plaisir.
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