Utilisant son corps pour parvenir à ses fins

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A la pointe des dernières avancées en matière d'intelligence artificielle, "Samantha" n'est pas une poupée gonflable classique.
INSOLITE - Des serveurs-robots dans des restaurants en Chine aux joueurs d'échec virtuel, l'intelligence artificielle est désormais partout. Y compris dans votre lit, si tant est que vous arriviez à la séduire.
Le 16 mars dernier, Sergio Santos, un ingénieur de 38 ans spécialisé dans la nanotechnologie , a dévoilé devant les caméras sa dernière création: une poupée gonflable pour adulte baptisée "Samantha". Sa particularité? Pour gagner ses faveurs, il va falloir la courtiser, au même titre qu'une vraie femme.
Car Samantha est à la pointe de la technologie en matière d'intelligence artificielle, et pour parvenir à ses fins -à savoir, avoir une relation sexuelle- encore faut-il réussir à la faire succomber. Le robot est en effet équipé de capteurs à divers endroits du corps, et réagit en suivant plusieurs algorithmes, qui lui permettent d'interagir avec son propriétaire, comme le précise le site catalan Regio7 .
"Normalement, elle aime être embrassée tout le temps et elle réagit, comme tout le monde, lorsqu'on touche au point G et à la poitrine. Elle réagit également aux mains", a confié son créateur, Sergio Santos, à l'agence de vidéo Ruptly TV.
Il l'a programmé de façon à ce qu'elle vive d'abord une relation amoureuse, avant de se sentir à l'aise et d'avoir une relation sexuelle. Le robot, capable de demander de l'attention, d'engager et de suivre une conversation, donne aussi quelques informations sur ce qu'elle aime. Et elle a visiblement un petit faible pour la musique d' Ed Sheeran , qu'elle n"hésite pas à réclamer lorsqu'elle se sent suffisamment excitée. "L'objectif, l'objectif final du mode 'sexe' est de lui faire avoir un orgasme", précise Santos. "Samantha" possède également deux autres modes: romantique et famille.
Comme le précisent nos confrères du Huffington Post américain , "Samantha" la poupée, est mise en vente sur le site Synthea Amatus , spécialisé dans la vente de poupée gonflable pour adulte, pour la modique somme de 4497 euros (5374 dollars US).
Mais au-delà de l'aspect ludique, Sergio Santos espère bien que son invention marque le début de l'implantation des robots dans le quotidien. Car si les robots sexuels ne sont pas une nouveauté, le scientifique estime que son invention constitue une véritable avancée en la matière. "Ma tante m'a demandé si je pouvais faire une poupée qui cuisine. Je lui ai dit oui, c'est une question de prix", a-t-il confié à Regio7 .
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Identifiez ce qui vous procure du plaisir. Faites une liste de vos moments les plus agréables. Ajoutez-y autant de détails que possible, tels que les personnes avec qui vous vous trouviez, ce que vous faisiez, où vous étiez, etc. Essayez de déterminer ce que ces détails ont en commun. Était-ce à cause des personnes avec lesquelles vous étiez ? Était-ce à cause du degré de votre émoi de l'environnement dans lequel vous vous trouviez, comme le fait que vous soyez dans la nature ou dans une grande ville ? Au fur et à mesure que vous vous rendez compte des conditions dans lesquelles votre corps a éprouvé le maximum de plaisir la fois dernière, essayez d'optimiser la quantité de temps à consacrer dans de telles situations à l'avenir.
Chaque personne a un corps unique, ce qui veut dire que vous devrez expérimenter par vous-même et découvrir ce qui vous fait plaisir  [3]
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Source de recherche
Kate, H. (2013). Positive Psychology And The Body : The Somatopsychic Side To Flourishing : The somatopsychic side to flourishing. McGraw-Hill Education (UK).


. Des recherches suggèrent que moins de la moitié des Américains sont satisfaits de leur état actuel, notamment parce qu'ils ne sont pas tout à fait certains de ce qui les rend vraiment heureux. Commencez simplement par vous souvenir de tous les moments que vous considérez comme heureux.


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Identifiez ce pour quoi vous êtes doué. Pour avoir une structure corporelle unique, vous devez également essayer d'accepter le fait que certains organismes pourront facilement exécuter certaines activités comparativement à d'autres. Par exemple, si votre taille limite est de 1m88, vous avez très peu de chances de devenir un grand sportif de classe mondiale en NBA. Toutefois, vous pourriez devenir un très bon jockey. Apprendre à accepter votre corps signifie en d'autres termes apprendre à accepter que votre organisme puisse exécuter certaines tâches, par rapport à d'autres. Cela pourrait vous prendre un certain temps pour identifier ces activités.
Si vous n'avez aucune idée des activités que votre organisme est capable d'exécuter de façon spontanée, consacrez du temps à essayer les activités dont vous n'avez jamais cru pouvoir accorder un intérêt. Suivez un cours de yoga ou de poterie. Prenez part à une formation. Comme le dit le philosophe Spinoza, il n'y a aucun moyen de savoir ce que votre corps peut faire, tant que vous ne l'aurez pas expérimenté.

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Identifiez ce que vous aimez sur votre apparence et sur votre corps. Même les personnes qui ont une mauvaise image de leur corps peuvent y trouver quelque chose qu'elles apprécient. Il est important que vous appreniez à aimer et à apprécier toutes vos bonnes qualités, y compris votre physique. Ne vous focalisez pas trop sur les qualités qui vous dérangent, mais plutôt sur le positif.
Supposons que vos cuisses vous posent actuellement un problème, peut-être qu'elles sont charnues ou maigres. Essayez de voir le bon côté des choses. Vous regrettez peut-être de ne pas avoir des cuisses légèrement plus minces, mais elles vous servent à beaucoup de choses comme escalader des collines. Ou bien, vous pensez que vos jambes sont trop maigres, mais vous faites partie des rares personnes qui peuvent retirer facilement des jeans très serrés.

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Acceptez votre corps tel qu'il est. En d'autres termes, n'essayez pas de changer quoi que ce soit de votre personnalité ou de vous focaliser sur les qualités que vous n'aimez pas. Apprenez à apprécier votre corps, notamment la façon dont vous vous déplacez ou la façon dont vous vous sentez. Oubliez l'ancienne image que vous aviez de vous, surtout si votre corps a subi des changements comme une grossesse, un accouchement, des blessures ou des problèmes médicaux. Soyez gentil avec votre corps tel qu'il est présentement  [4]
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Ne suivez pas un régime alimentaire, à moins que votre médecin vous l'ait recommandé. Apprenez à écouter votre corps et mangez de façon raisonnable. Ne vous privez pas de nourriture et ne vous préoccupez pas non plus de la quantité de nourriture que vous consommez  [5]
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Réalisez à quel point vous consacrez du temps à ruminer les pensées négatives. Les pensées négatives ne vous aideront pas à améliorer l'image que vous avez de vous  [6]
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. Passez activement une ou deux journées à réfléchir au nombre de fois que vous pensez à votre physique. Combien de fois avez-vous pensé ou dit quelque chose de négatif à propos de votre apparence ? Combien de fois avez-vous eu des pensées positives ? Si ça se trouve, vous êtes beaucoup plus critique que positif.
Essayez d'en avoir une estimation dans un journal, dans un bloc-notes ou sur votre téléphone. Si possible, ayez sur vous un ordinateur portable pour y noter rapidement chaque pensée négative qui vous vient à l'esprit. Écrivez aussi bien les idées négatives que celles qui sont positives. À la fin de la journée, vous serez probablement étonné du nombre de pensées négatives qui vous viennent à l'esprit en une seule journée.

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Remplacez les idées négatives par celles qui sont positives. Certes, cela est sans doute difficile au début, mais c'est une partie importante du processus. À partir du moment où vous remarquez que vous avez une idée négative, remplacez-la par l'une de vos qualités positives  [7]
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. Donnez-vous du temps pour vous habituer aux pensées positives.
Essayez de commencer chaque journée en pensant à quelque chose de positif. Remémorez-vous ces idées tout au long de la journée et dès que vous sentez être plongé dans vos pensées négatives. Par exemple, vous pourriez dire « J'aime bien la façon dont cette nouvelle coupe de cheveux m'aide à me sentir. »

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Limitez votre exposition aux images négatives véhiculées par les médias. Essayez de réduire le temps que vous consacrez aux séries télévisées, aux films, aux magazines ou aux articles qui dépeignent une représentation irréaliste ou négative du corps. N'oubliez pas que la majorité des photos véhiculées sur Internet et dans les magazines ont été retouchées par des logiciels pour faire paraitre les personnes photographiées plus conformes aux normes standards de beauté et de sexualité  [8]
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Les psychologues craignent avec l'ampleur de cette tendance au cours des 20 dernières années que ces images créent des idéaux irréalistes au sujet de ce à quoi devrait ressembler à un corps  [9]
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. Ne vous laissez pas tenter par ces attitudes qui n'ont absolument rien avoir à la réalité.

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Suivez une thérapie cognitivo comportementale (TCC). De nombreuses techniques de cette thérapie utilisée par les psychologues se focalisent sur l'instant présent et elle est considérée comme un outil thérapeutique à court terme  [10]
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. Même s'il est préférable de consulter un thérapeute pour une TCC, vous pouvez vous-même commencer à pratiquer ces thérapies. Si une pensée négative vous vient à l'esprit, retenez-vous, respirez profondément et essayez de renforcer votre autoestime. Quelqu'un vous a-t-il dit qu'une partie de votre corps était imparfaite ? Si oui, il se peut que cette personne cherche simplement à vous faire une blague ou à vous faire du mal.
Les psychologues croient que, dans certains cas, si vous avez une attente irréaliste de votre physique, vous aurez simplement une image de votre corps déformée. Il est important de noter si ces attentes irréalistes apparaissent dans vos réflexions, dans l'espoir de pouvoir surmonter ces idéaux avec des éléments concrets  [11]
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Source de recherche
Veale, D., Gournay, K., Dryden, W., Boocock, A., Shah, F., Willson, R., & Walburn, J., (1996). Body Dysmorphic Disorder : A Cognitive Behavioural Model and Pilot Randomized Controlled Trial. Behaviour Research and Therapy, 34, 717-729


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Traitez avec les personnes négatives dans votre quotidien. Vous essayez déjà d'être plus aimable avec vous-même et en vous concentrant sur les aspects positifs de votre propre personne, mais vous devrez également évaluer les autres personnes dans votre vie. Est-ce que vous recevez des critiques de vos amis et votre famille ? Vous disent-ils que vous devez perdre du poids, vous habiller différemment ou changer vos cheveux ? Si oui, vous devrez chercher des moyens de faire face à ces idées négatives.
N'oubliez pas que vous ne serez probablement pas en mesure de vous éloigner de vos amis les plus proches et de votre famille de la même façon que vous pouvez arrêter d'acheter des articles de Vogue ou de regarder votre émission favorite de top-modèle. Même dans ce cas, s'ils ont honte de votre corps ou s'ils sont trop durs et critiques envers vous, vous devez vous faire respecter, mais être aussi ferme dans vos discussions pour leur montrer à quel point leurs propos ou leurs comportements vous blessent.

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Mêlez-vous à différents groupes sociaux. Vu que vous essayez de nouvelles activités, discutez avec des gens que vous pourriez généralement ignorer ou craindre. Cela peut sembler au début étrange de discuter avec des inconnus, mais plus vous le faites, plus vous vous y habituerez. Peu importe la façon dont vous vous sentez au début, gardez à l'esprit que le fait de vous isoler des autres peut être encore pire et certaines recherches suggèrent même que cela peut être tout aussi dangereux à long terme et entrainer des troubles de santé comme l'obésité  [12]
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Source de recherche




. Il est important d'être plus confortable lors de vos conversations, surtout si les gens avec qui vous discutez ont du mal à accepter vos complexes ou s'ils ont des influences plutôt négatives sur vous.
Des recherches sur le cerveau laissent croire que les personnes que nous aimons sont fortement influencées par notre chimie cérébrale, ce qui veut dire autrement que nous pourrions ne pas toujours tomber amoureux de la personne dont nous rêvons  [13]
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Source de recherche
Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Alteration of the platelet serotonin transporter in romantic love. Psychological Medicine, 29(3), 741–745.


. Cela pourrait également être le cas lorsqu'on essaie de bâtir une amitié solide. Il est important de vous entourer de gens qui vous soutiennent et vous encouragent à découvrir votre propre personnalité. En d'autres termes, si vous êtes entouré de gens qui vous acceptent comme vous êtes, il vou

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