Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию — Кристина Берндт, 2013г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 2013 года от Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »