Успех или счастье?

Все больше погружаюсь в тему взаимосвязи между успехом и уровнем удовлетворенности жизнью. Сегодня об этом и поговорим.

Каждый из нас ставит амбициозные цели, старается их достигать и чего-то достигает. Но не будем торопиться с достижениями и отмотаем на момент, когда цель только формировалась.

Завязка

Ты представляешь свое состояние в момент достижения цели наравне с самой целью, они ассоциируются в голове как единое целое, одно подпитывает другое.

Например, Вася говорит себе «вот буду получать 200к вместо текущих 100к и сразу жизнь поменяется, стану счастливее, буду заниматься фитнесом», ну и все в этом роде. Где-то рядом в этот момент подавился радугой единорог, но это уже его проблемы. Вернемся к нашим баранам.

И так, цель поставлена, мотивация есть, план по самоощущению после достижения цели - тоже есть. Начинаем работу.

Вижу цель - иду к ней

Каждый день ты помнишь про "приоритеты", вкалываешь 24/7, изучаешь что-то новое, отказываешься от походов с друзьями в бар или от жаркой ночи с женой, чтобы наконец достигнуть желанного островка счастья.

Стань счастливым

Так происходит какое-то время. Ииии... вот ты уже чувствуешь эту эйфорию, когда до цели остался один шаг, тебя переполняет гордость за своего «достигатора». Ведь это ты всего добился, ты достиг своей цели и теперь уж точно будешь счастлив. Ведь будешь же? Обычно, такой момент наступает, когда наш Вася получает оффер на желанную сумму.

Кто украл счастье?

Но почему-то радость и эйфория проходят уже через несколько дней, жизнь возвращается в рутину, план не сбылся. Стало только больше денег, но где же то обещанное счастье? Такое состояние в психологии называется «беличье колесо гедонизма». Кайф от достижения цели длится недолго, а дальше тебе нужна новая «точка счастья», ну, или назови ее цель. Весь прикол в том, что цель «быть успешным» не может быть достигнута. Никогда.

Почему все так?

Многие забывают про один из основных инстинктов социальных существ, коими мы с вами являемся, - быть замеченным в группе. А это значит быть лучше других.

Счастье измерить сложно, поэтому люди выбрали деньги. Так удобнее сравнивать у кого больше ... успеха. Но вот беда, между группами есть деление и как только растет капитал, ты думаешь, что будешь «счастлив» относительно прошлой группы, но забываешь про то, что автоматически переходишь в новую, более высокую категорию. А там, голубчик, ты совсем не лидер, там ты дно. А помериться-то надо. Вот и получается замкнутый круг.

Всегда найдется тот, кто богаче и успешнее. И как только ты достигнешь одного предела - найдется следующий.

Что говорят умники?

Есть один профессор из Гарварда, Майкл Нортон. Он изучает связь богатства и счастья. Нортон провел исследование, которое может вас расстроить, но каждый может проверить его на себе, если ваши доходы хоть когда-нибудь росли. 

Он опросил больше 2000 миллионеров, пытаясь понять, сколько им еще нужно денег для счастья. Нортон выяснил, что почти каждому нужно в 2-3 раза больше денег. Неважно, 1 млн у него или 20 млн. Все равно всем нужно в 3 раза больше бабла! И так думают не только миллионеры. Еще интересно, что люди из топ 1% богачей завидуют тем, кто богаче и пытаются их догнать/обогнать. То есть даже попав в топ-100 Forbes вы все-равно будете завидовать Илону.

Другие исследования показали, что Вася и ему подобные намеренно отказываются от собственного счастья и ощущения нужности в пользу неадекватного трудоголизма и успешного успеха.

Многие признавались, что выберут быть «особенными», а не счастливыми. 

Им кажется, что любой может стать счастливым. Каждый может поехать на рыбалку или поиграть с детьми, но не каждый способен на «великие» дела.

Эти люди будут откладывать «обычные и простые» радости вроде похода с друзьями в бар до того, как завершат очередной проект или когда будет отпуск или когда еще что-то произойдет. Но этот день не наступает. Я уверен, вы таких знаете. В моем окружении есть богатые, успешные и несчастные. И несколько как бы "неуспешных", но счастливых людей.

Есть даже исследования, показывающие, что часть спортсменов была готова принять особую таблетку, чтобы обменять победу в соревнованиях на смерть в течение 5 лет.

Симптомы у подобных персонажей идентичны симптомам алкоголиков и наркоманов. 

От успеха активируется нейромедиатор дофамин, который так любят зависимые. Есть еще куча подобных и увлекательных исследований, но вывод сквозь эти исследования один:

Миллионы это хорошо, но сколько бы их у вас ни было, все равно нужен будет еще один. Поэтому, наверное, стоит искать другие поводы для счастья.

P.S.

Счастье находится в глубоко обычных вещах. Про это есть отличный мультик "Душа", очень рекомендую. Ну и вопрос на подумать, который недавно обсуждали с другом, у которого маленький сын: «Сколько волшебных новогодних праздников будет у твоего ребенка? Ну 5-7 лет, пока Дед Мороз не станет папой. То есть всего 5-7 раз ты сможешь создать новогоднее чудо своему ребенку за всю жизнь. Стоит ли попытка угодить начальнику, обществу или кому-то еще того, чтобы лишить себя такого призрачного количества самых важных моментов?»