Уснуть за 600 секунд - реально! [Евгения Иванова] [Повтор] скачать бесплатно
"Книга "Уснуть за 600 секунд - реально!" авторства Евгении Ивановой предлагает эффективные методики и практики для быстрого засыпания и качественного сна. Идеальное решение для тех, кто страдает бессонницей и хочет найти способы расслабиться и успокоить ум перед сном."
👉 Скачать - Уснуть за 600 секунд - реально! [Евгения Иванова] [Повтор]
👉 Скачать - Уснуть за 600 секунд - реально! [Евгения Иванова] [Повтор]
👉 Скачать - Уснуть за 600 секунд - реально! [Евгения Иванова] [Повтор]
👉 Скачать - Уснуть за 600 секунд - реально! [Евгения Иванова] [Повтор]
👉 Скачать - Уснуть за 600 секунд - реально! [Евгения Иванова] [Повтор]
"Уснуть за 600 секунд - реально!" - это книга, написанная психологом и психотерапевтом Евгенией Ивановой. В этой книге автор делится своими методиками и секретами, которые помогут вам быстро засыпать и получать качественный сон.
Многие люди сталкиваются с проблемой бессонницы и трудностями при засыпании. Это может быть вызвано стрессом, нервным напряжением, неправильным образом жизни или другими факторами. Книга "Уснуть за 600 секунд - реально!" предлагает решение этой проблемы.
Евгения Иванова предлагает несколько простых упражнений и техник, которые помогут вам быстро расслабиться и заснуть. Она объясняет, как правильно дышать, как контролировать свои мысли и эмоции, чтобы создать благоприятные условия для сна.
Книга также содержит информацию о важности регулярного сна и его влиянии на общее состояние здоровья. Автор подчеркивает, что качественный сон - это основа здоровья и благополучия.
Если вы страдаете от бессонницы или проблем с засыпанием, рекомендуется скачать книгу "Уснуть за 600 секунд - реально!" и ознакомиться с методиками Евгении Ивановой. Возможно, эти простые упражнения помогут вам улучшить качество вашего сна и повысить вашу жизненную энергию.
Не откладывайте заботу о своем сне на потом. Попробуйте методики из книги "Уснуть за 600 секунд - реально!" и наслаждайтесь полноценным и крепким сном каждую ночь.
Ладный цикл. Октябрь 2021 [Надежда Асанова] скачать бесплатно
Женские силовые тренировки от А до Я [Саша Митрошина] скачать бесплатно
Школа Имиджмейкеров Екатерины Маляровой [Повтор] скачать бесплатно
Твой дом по матрице судьбы [Белое Солнце] [Юлия Снеговая] скачать бесплатно