Уровень Сексуального Интеллекта
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Так как же достичь максимального удовлетворения и повысить свой SQ?
Откровения домработницы: как на самом деле живут очень богатые люди
Как обида проявляется на теле: 3 неявных признака, что негатив уничтожает вас изнутри
Идеально для спальни: три комнатных растения, которые улучшат ваш сон
Астрологический прогноз на 2022 год по знакам Зодиака
Пропавшие без вести: знаменитости, которые внезапно исчезли на пике славы
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Ученые утверждают, что сексуальный IQ подобен любой мышце нашего тела, которую можно «накачать» . Вместе с психологом разбираемся в тонкостях вопроса .
Сексуальный IQ (или SQ) – термин, предложенный учеными Массачусетского технологического университета Шери Конрадом и Майклом Милберном, которые первые начали говорить о том, что сексуальность можно и нужно развивать, а сексу при желании можно научиться . Развить сексуальный IQ, по мнению авторов концепции, помогают эмоциональный и социальный интеллекты человека . Вместе с психологом Ольгой Романив разбираемся в вопросе .
SQ невозможно представить себе без таких факторов как наличие опыта, интуиции, в частности эмпатии, и, конечно же, знаний, ведь речь идет об интеллекте . Основа сексуального IQ – это признание собственной сексуальности, которая является важной частью вашей личности . Удовлетворенность сексуальной жизнью напрямую связана с уровнем сексуального интеллекта человека . Более того, учеными был выявлен тот факт, что именно люди с высоким SQ способны строить гармоничные отношения с одним и тем же партнером на протяжении всей жизни .
Конечно, немаловажную роль в их отношениях играет сексуальное удовлетворение – в таких парах партнеры готовы к тому, чтобы идти навстречу друг другу, пробовать что-то новое, привносить в жизнь разнообразие и, конечно же, прислушиваться к своему избраннику, чувствовать его и ничего от него не скрывать .
Концепция сексуального интеллекта не предусматривает перевод значений в какой-то определенный масштаб . Его нельзя выразить в цифрах, в отличие от обычного IQ . Его можно измерить только одной величиной – удовлетворением, которое было достигнуто во время секса каждым из партнеров .
Авторы концепции сексуального интеллекта призывают прежде всего отказаться от штампов, навязанных нам кинематографом . Конечно, у каждого может случиться страстный умопомрачительный секс с первым встречным, но чаще это все-таки происходит в кино, чем в реальности . Чтобы секс был по-настоящему удовлетворительным, партнерам надо хорошо узнать друг друга, выявить предпочтения и желания . Необходимо обладать определенными навыками, которые приходят исключительно с опытом . Сексуальный интеллект, как и любой другой, базируется на знаниях, умениях и понимании, что хотите получить вы, а что ваш партнер, а не на страстности натуры . Поэтому исследователи пришли к выводу, что во время секса очень полезно иногда «включать» голову, анализировать как свое поведение в постели, так и своего партнера .
Для того, чтобы стать счастливым в сексуальном плане, нужно понимать, что приносит удовлетворение лично вам . Ведь у достаточного количества людей есть нереализованные фантазии и желания, о которых они боятся сообщить партнеру . Для них это практически табуированная тема . Поэтому вместо приумножения своего сексуального IQ они получают «задержку в развитии» ( читайте также: Начистоту: как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях ) .
Залог гармоничных сексуальных отношений и развитого сексуального интеллекта заключается в том, чтобы не бояться обсуждать секс со своим партнером – в умении слушать и прислушиваться, воспринимать без осуждения . Все это дает возможность двигаться навстречу удовлетворению желаний, как своих, так и его/ее . Честность и открытость в разговорах о сексе – ключ к гармонии и движущая сила сексуального интеллекта, способствующая его эволюционированию .
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Владелец Marieclaire .ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается . 16+
Что такое сексуальный интеллект, как его измеряют и чем он ценен
Сексолог Марти Кляйн убежден, что в сексе нет и не может быть нормы, все зависит от особенностей конкретного человека . В книге «Сексуальный интеллект» (издательство «Бомбора») Кляйн рассказывает, почему это явление важнее идеального тела, как понимать сексуальные желания партнера, а также как избавиться от стыда при мыслях о сексе и получать удовольствие . «Сноб» публикует одну из глав
Зарегистрироваться или Войти , чтобы оставить комментарий
Юбилейная премия проекта «Сноб» в драматическом театре имени М .Н . Ермоловой
Закрытая экскурсия по экспозиции, посвященной юбилею художника Анатолия Зверева
Киноконцерт в Консерватории, посвященный 20-летию телеканала National Geographic в России
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции . Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта . Комментарии к материалам сайта — это личное мнение пользователей сайта . Запрещенные в России террористические и экстремистские организации
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции . Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта . Комментарии к материалам сайта — это личное мнение пользователей сайта . Запрещенные в России террористические и экстремистские организации
Сайт Snob .ru использует IP-адреса, cookie, информацию о браузере Пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ), время доступа, адрес запрашиваемой страницы и данные геолокации Пользователей сайта . Это нужно, чтобы улучшать сайт . Подробнее о защите личной информации и условия использования можно узнать в нашей Политике конфиденциальности .
Сексуальный интеллект — это набор внутренних ресурсов, которые позволяют вам расслабиться, проживать настоящий момент, взаимодействовать, реагировать на стимуляции и создавать физическую и эмоциональную связь с партнером . Когда вы сможете это делать, вы начнете получать наслаждение от ваших сексуальных отношений независимо от того, как функционирует ваше тело . В сравнении с такой эмоциональной и физической подпиткой самый большой и твердый стояк или самая влажная и узкая вагина — сущий пустяк .
Сексуальный интеллект — это больше, чем знание, больше, чем терпение, больше, чем уверенность, и больше, чем просто любовь к своему телу . Это все сразу, только еще лучше .
Несомненно, «интеллект» — это знакомый нам и довольно полезный концепт . Его можно определить как «способность»: способность обучаться или решать проблемы . Можно дать узкое определение: врожденная способность к познанию или умение абстрактно мыслить . Или широкое: способность понимать различные способы узнавать и организовывать информацию и выбирать лучший вариант в конкретной ситуации .
Вот что такое сексуальный интеллект — не способность творить чудеса в постели или функционировать так, будто вам все еще двадцать два . Нет, сексуальный интеллект выражается в способности вызывать в себе и сохранять сексуальное желание в не самой идеальной или комфортной ситуации . Это умение адаптироваться под свое меняющееся тело; любознательность и широта взглядов на то, что такое удовольствие, близость и удовлетворение; способность приспосабливаться, когда что-то идет не по плану: кончается смазка, одному из вас во время секса нужно выйти в уборную, или у вас пропадает эрекция, или один из вас называет другого не тем именем . Или все сразу . (Сразу вспоминается один фильм Уилла Феррелла .)
Вот почему каждому необходим сексуальный интеллект . И вот почему благодаря ему вы сможете расслабиться и наслаждаться сексом такими способами, которые раньше даже не представлялись вам возможными .
Пытаясь справиться со своей тревогой, собственной сексуальностью и сексуальностью своего партнера, большинство людей смотрят на сексуальную жизнь с типичных сторон: «нормальный» секс, половая функция и «дисфункция», самокопание, попытки запомнить, «чего хотят женщины», и так далее . Большинство моих пациентов (может быть, и вам это знакомо?) своим примером доказали, что такой ограниченный подход не ведет к получению удовольствия и сближению . Что им нужно вместо этого? Не техника и не идеальное тело, а сексуальный интеллект .
Так что именно зовется сексуальным интеллектом?
1 . Информация и знания . 2 . Эмоциональные навыки (которые позволят использовать эти знания) . 3 . Осознание собственного тела и комфорт (которые позволят вам выражать себя и свои знания) .
Знание, которым большинство людей стремятся обладать в сексе, — это «как мне стать великолепным любовником?» А у людей с типичной «дисфункцией» это обычно такой вопрос: «Как мне заставить тело правильно работать? Как избавиться от моей дисфункции?» (Для меня это всегда звучит как — «как заставить мой пенис или вульву расшевелиться и начать творить чудеса?»)
Более того, многие еще спрашивают меня: «Как мне заставить партнера стать более умелым и активным в постели?», «Чего мужчины/женщины на самом деле хотят во время секса?» и «Какая поза приносит больше всего удовольствия?»
И хотя мне импонирует желание этих людей быть (или чувствовать себя) более компетентными в сексе, я считаю, что это не то, к чему стоит стремиться . Если мы ответим на эти вопросы, это не поможет нам добиться лучшего секса .
Нет, информация, которая вам реально необходима, — это прежде всего уникальный справочник по управлению вашим телом и телом вашего партнера, включающий в себя ваши (и вашего партнера) предпочтения в прикосновениях и поцелуях . В идеале он должен включать в себя виды изменений в вашем теле, которые могут произойти со временем, — изменения в стабильности выделяемой влагалищной смазки, влияние гормональных изменений на ваши сексуальные реакции и так далее . Напоминание о том, что боль в спине или напряжение в плечах сильно влияют на секс, тоже не будет лишним .
Антропологические исследования в качестве подтверждения невероятному разнообразию человеческой сексуальности тоже бы очень нам помогли . Это позволило бы рассмотреть ваши (и партнера) опыт, фантазии, предпочтения и любознательность в соответствующем контексте, тем самым снизив ваше беспокойство о приемлемых и неприемлемых вещах .
Многое из того, что вам требуется для получения удовольствия от секса, вовсе с ним не связано . Эмоциональные навыки необходимы для достижения удовлетворения во многих аспектах жизни, включая секс . Проще говоря, взросление не заменишь ничем — ни идеальным телом, ни лучшими сексуальными техниками . Это как пытаться завести машину, заталкивая в бензобак стодолларовые купюры . Сами деньги не заставят автомобиль поехать . Важна только их ценность, которую вы можете перевести в бензин . Эмоциональные навыки — это «бензин» для хорошего секса .
Если бы люди хотели получать от секса лишь физическое удовольствие, можно было бы заявить, что нам должны быть интересны лишь физические навыки и знания . (Я бы не стал этого утверждать, но рано или поздно кто-нибудь в очередном телешоу обязательно так скажет .) Тем не менее, как мы уже поняли, большинство женщин и мужчин хотят получать от секса далеко не только одно лишь физическое удовольствие . Так что становится абсолютно ясно, что эмоциональные навыки нам нужны как раз для того, чтобы удовлетворять эти другие потребности . В конце концов, сколько раз вам хотелось заняться любовью с кем-то — не важно, был ли этот человек симпатичным или талантливым, — кто был грубым, эгоцентричным, боялся близости, был ужасным слушателем? (Пожалуйста, никаких шуток про бывших мужей .)
Наконец мы добрались до тела — места, где и кроются все эти пыхтения, которые мы зовем сексом . По общему мнению, роль тела в сексе заключается в том, что оно должно быть красивым, чтобы вызывать как можно больше желания в партнере и в вас самих (как будто мы возбуждаемся, когда смотрим в зеркало) . Эта идея объясняет, почему так много людей не чувствуют себя сексуальными и почему они утверждают, что не привлекательны для других . Это также заставляет людей чувствовать, что чем старше они становятся, тем меньше они подходят для сексуальных отношений .
Более того, по всеобщим предположениям, именно тело вытворяет те экзотические и впечатляющие вещи, которые пробуждают желание в нас и в нашем партнере .
Естественно, это приводит нас к вере в то, что тело просто обязано «хорошо функционировать» . В 1966 году исследователи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон дали определение циклу сексуальных реакций — стандартным изменениям в теле человека, которые происходят в ответ на сексуальную стимуляцию . Все тут же начали сравнивать себя с этой моделью . Для тех, кто о ней не слышал, в 1970-х и 1980-х гг . в журналах «Космополитен» и «Плейбой» выпустили кучу непрактичных и неправдоподобных инструкций . После этого Опра и Доктор Фил потратили два десятилетия напряженной работы на то, чтобы рассказать всем, что именно является в сексе нормальным и правильным (то есть что считать ненормальным и неправильным) . А сейчас, естественно, у каждого в распоряжении есть порнография, которая снабжает нас нереалистичными изображениями тел во время полового акта .
Как научиться выражать свои чувства
5 французских способов повысить самооценку
Статьи / Что такое сексуальный IQ и как его развить
Что такое сексуальный IQ и как его развить
Ключ к счастливой сексуальности — не то, что мы делаем в постели, а то, что делается у нас в голове, когда мы в постели
Текст: Катрин Солано Источник фотографий: Getty Images
Если у вас депрессия: пошаговая инструкция психотерапевта
«Мы с молодым человеком не понимаем друг друга и ссоримся»
Почему анализировать детство бывает опасно
Александр Градский: «Если тебе дадут линованную бумагу — пиши поперек»
Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера
38 вопросов, чтобы лучше узнать свою маму
Если у вас депрессия: пошаговая инструкция психотерапевта
Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера
Почему анализировать детство бывает опасно
Как вырастить детей с высоким эмоциональным интеллектом
Время пилингов: что важно знать об этой процедуре?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
От чего зависит наша сексуальность? Ученые предлагают посмотреть на нее с нового ракурса, объясняя умение вести себя в постели свободно и раскрепощенно с точки зрения «сексуального интеллекта» .
Интеллект . Странное слово в разговоре о сексуальности? Однако и в этой области обнаруживаются отличники и отстающие: те, кто в ладу с желаниями, и другие — зажатые, скованные . Но есть хорошая новость . Сексу, как и всему остальному, можно научиться . Приобретем ли мы «сексуальный интеллект», зависит только от нас, утверждают профессоры Массачусетского университета Шери Конрад и Майкл Милберн .
Они пишут: «Сексуальный интеллект опирается на знание себя . А это означает возможность увидеть то, что скрыто за деформирующими сексуальность культурными мифами, раскрыть подлинные сексуальные желания и развить в себе эмоциональные и социальные способности, которые позволят разделить с партнером свою настоящую индивидуальность» . Авторы предлагают три направления для действий .
Перед нами стоит задача избавиться от стереотипов о любви и сексе, которые загромождают воображение и воспроизводятся в романах и кинофильмах . Такова, например, идея, что секс — это легко, волшебно и быстро . Авторы называют это «мифом о сексе с первого взгляда»: двое встречаются взглядом в толпе, пара страстных поцелуев, оргазм в лифте и любовь навеки . . .
«До тех пор, пока вы не идентифицировали эти мифы, вы от них не освободитесь, — утверждают психологи . — Каждый может достичь богатой и раскрывающей его потенциал сексуальной жизни, если приложит усилия, чтобы приобрести необходимые знания и здравые суждения о сексе . Сексуальный интеллект не дело случая, красоты или сексуальной привлекательности . Он зависит от тех способностей и умений, которые человек может приобрести, развить, освоить» .
Устранив культурные штампы, следует избавиться от индивидуальных предубеждений, связанных с тем, как родители говорили с нами о сексе, в какой обстановке у нас случился «первый раз», с тяжестью наших собственных табу . . .
«Сексуально умный человек знает, что в основе сексуальных влечений — сложное переплетение ассоциаций, созданных нашим жизненным опытом, — пишут Шери Конрад и Майкл Милберн . — Он умеет определять, не становятся ли его сексуальные желания заместителями эмоциональных потребностей в признании, в безопасности, во власти, и не вызваны ли они страхом одиночества» .
Ключ к счастливой сексуальности — не то, что мы делаем в постели, а то, что делается у нас в голове, когда мы в постели . Только наблюдая за желаниями, реализуемыми и подавленными, за тем, что нас привлекает, а что вызывает проблемы — наблюдая, но не вынося суждения, — мы получаем свободу выбирать, как себя вести .
Счастливая, раскрывшаяся сексуальность не переживается в одиночестве . Сексуально умный человек умеет слушать и прислушиваться . Он говорит с партнером о своей сексуальности и способен понять индивидуальность другого .
«Идея, что сексуальные проблемы не могут быть высказаны, принадлежит к числу тех мифов, которые мешают нам осознавать чувства и говорить о них . Как только обет молчания преодолен, в разговоре можно лучше узнать истинные сексуальные чувства и установить взаимопонимание с другим . Быть сексуально умным — значит быть честным с собой и с партнером» .
Как считают Шери Конрад и Майкл Милберн, «сексуальный интеллект, способность к познанию своей сексуальности, дает человеку огромную силу, чтобы преобразовать жизнь . Это надежное знание — подлинный источник страсти; оно позволяет делать правильный выбор в вопросах секса и чувствовать себя хорошо на своем месте» .
Интерактивная версия журнала для iPad, iPhone, iPod и Android
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
© 2006-2021 Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг» . Все права защищены . 16+
Найдем вас в Лабиринте или зарегистрируем
В течение 1 минуты на позвонят . Не отвечайте
В течение 1 минуты на позвонят . Не отвечайте
Не получили письмо?
Можно повторить через сек .
Отправить еще раз
В вашем профиле нет контактных данных
Вернуться и выбрать другой способ входа
Вернуться и выбрать другой способ входа
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Введите Ваш логин в ЖЖ, и цена товаров пересчитается согласно величине Вашей скидки
пример: username
Я старше 18 лет, принимаю условия пользовательского соглашения,
даю согласие на обработку перс . данных и получение спецпредложений . См . основные правила .
50 р .
Дарим 50р . за регистрацию . Правила
30 р .
Баллы за ваши отзывы на книги
5%
Постоянная скидка уже на 2-й заказ
Здесь будут храниться ваши отложенные товары .
Вы сможете собирать коллекции книг,
а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
0
Корзина пуста
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Вот люблю я Вас и всё тут! И придется жить дальше с этим ))) И не смотря ни на что: на какие-то сбои, которые случаются крайне редко (со мной вообще такого не было никогда . Может, я с другой планеты?))) ), не смотря на какие-то мелкие сложности в . . .
Забирайте заказы без лишнего ожидания
Книги / Нехудожественная литература / Секс . Камасутра / "Сексуальный интеллект . Каков ваш SQ и почему он важнее техники?" Марти Кляйн
Страниц: 272 (Офсет) — прочитаете за 6 дней
1 акция по этому товару сегодня
Осталось:
0
2
дня
0
0
часов
22 %
Скидка 22% по акции « Черная пятница »
в рейтинге жанра « Секс . Камасутра » в ноябре 2021
Иллюстрации к книге Марти Кляйн - Сексуальный интеллект . Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Покупатели 6
Обзоры блогеров 4
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям .
Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления .
Очень привлекло название . Эмоциональный интеллект уже был - теперь вот сексуальный . В книге большое число таких типичных историй, где многие, думаю, смогут отыскать себя . Я прочитала книгу и задумалась о разных аспектах нашей с мужем сексуальной жизни . Отдельно хочется подчеркнуть: как аккуратно автор (огромный стаж видишь через всю книгу) подводит тебя к новым размышлениям о самом себе .
Очень советую к прочтению . Даже если вы не собирались ничего менять в своих отношениях с партнером, поверьте, вам найдется, о чем подумать:)
Скрыть
Я, наконец, поняла, что оргазм – это не вишенка на торте под названием «секс» . Раньше я думала, что это финал, к которому должны приходить все . И если я не испытываю оргазм или испытываю его редко – со мной что-то не так . А увидев, что оргазм составляет всего лишь 1% от процесса, просто наткнувшись на эту цифру в книге, я решила по-другому посмотреть на то, как мы с молодым человеком занимаемся любовью . Я перестала ждать этого фейерверка в конце – я просто расслабилась и стала получать удовольствие от каждого момента . Хорошо, что книга попала мне в руки – а то всю жизнь мучилась бы)) не знаю, чья это заслуга, редактора или переводчика, но у автора прекрасный слог .
Шикарное качество печати и переплетных материалов – браво!
Скрыть
Правила публикации своих обзоров из Youtube или Instagram
Идеальное чтение для ноября . Истории в ритме осени
Внимание!
Если вы обнаружили ошибку в описании книги " Сексуальный интеллект . Каков ваш SQ и почему он важнее техники? " (автор Марти Кляйн ) , пишите об этом в сообщении об ошибке . Спасибо!
50 р .
Дарим 50р . за регистрацию . Правила
30 р .
Баллы за ваши отзывы на книги
5%
Постоянная скидка уже на 2-й заказ
Здесь будут храниться ваши отложенные товары .
Вы сможете собирать коллекции книг,
а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Искать
Отмена
Книги
Главное 2021
Школа
Игрушки
Канцтовары
Товары для дома
CD/DVD
Сувениры
Журналы
Еще
Клуб
Москва
—
доставим 30 нояб .
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Главное 2021
Все книги
Билингвы и книги на иностранных языках
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Билингвы и книги на иностранных языках»
Все книги жанра
Билингвы
Литература на иностранном языке
Литература на иностранном языке для детей
Книги для детей
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Книги для детей»
Все книги жанра
Детская художественная литература
Детский досуг
Первые книги малыша . Развитие ребенка
Познавательная литература для детей
Комиксы, Манга, Артбуки
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Комиксы, Манга, Артбуки»
Все книги жанра
Артбуки . Игровые миры . Вселенные
Комиксы
Комиксы для детей
Уровень Сексуального Интеллекта
Груповуху Скачать Бесплатно
Массаж Большой Груди Видео
Эротика Турки Скачать