Упругая попа
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Упругая попа
Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
24 часа с Ребёнком 👼🏼Режим, кормление грудью и восстановление после Кесарева
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
0:02 / 18:09 • Vollständiges Video ansehen Live
Für weniger Unterbrechungen Anzeigen direkt ansehen
Подписывайтесь на наши каналы в Телеграм и Яндекс Дзен . Там вы найдете последние новости в мире фитнеса и бодибилдинга, много полезных материалов по тренировкам и питанию.
СМИ: 18-летняя внучка-наркоманка задушила актрису Виолету Доневу
«Коммерсант»: крушение самолета в Иркутске произошло из-за отравления пилотов
Пилоты истребителя Су-30СМ, который потерпел крушение в Иркутске, потеряли сознание из-за неисправности системы обеспечения экипажа кислородом. Одновременный обморок у летчиков могло вызвать...
Южная Корея может потерять миллиарды долларов из-за призыва в армию участников группы BTS
Отправка участников южнокорейской K-pop группы BTS в армию может привести к потере миллиардов долларов для страны. По данным исследовательского института Hyundai, BTS ежегодно делает вклад в...
«Есть два человека, про которых не хочу ничего говорить: Губерниев и Степанова». Откровенное...
Как Большунову жить без международных стартов?
«Всевидящее око»: появился первый трейлер готического триллера с Кристианом Бейлом и Гарри Меллингом
Американец четыре года нелегально жил в торговом центре
Собчак грозит крупный штраф из-за израильского паспорта
Журналистке и телеведущей Ксении Собчак грозит штраф за то, что она не уведомляла органы Министерства внутренних дел (МВД) РФ о наличии у нее израильского паспорта. Об этом сообщают СМИ.
Почти весь российский рынок лекарств может оказаться под угрозой.
В 2023 году 95% российского фармацевтического рынка может оказаться под угрозой, предупреждают эксперты. Причиной стала высокая импортозависимость. Более половины рынка лекарств в стране...
Овечкин грохнул рекорд великого канадца! У русской суперзвезды 122 победных гола в Америке
Моргенштерн* поделился новым альбомом «Last One»
В США назвали главное преимущество танка Т-90
Россиянам сообщили об изменении графика выплаты пенсий в ноябре
График выплаты пенсий в ноябре пересмотрят из-за Дня народного единства. Об этом рассказала агентству «Прайм» доцент кафедры ТПП РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г.В. Плеханова...
«Какой жест показывает Овечкин, когда его освистывают?» Вопрос про Ови задали в американской...
Правильный ответ принес американке $800.
Опубликован новый трейлер «Чебурашки». В фильме снялись Сергей Гармаш и Елена Яковлева
В кинотеатрах лента выйдет 1 января 2023 года
Актер Мэттью Перри, Чендлер из "Друзей", перенес клиническую смерть
Чехии грозит распад из-за санкций против Российской Федерации
Европейский союз (ЕС) не сможет найти замену российскому газу, ведь это стратегическое сырье, отсутствие которого может привести к распаду Чешского государства. Об этом заявил экс-глава газовой...
Ученые из Стэнфорда выяснили, употребление какого морепродукта обращает вспять старение мозга
Американско-китайская группа ученых обнаружила, что фосфолипиды плазмалогены помогают обращать старение вспять. Они естественным образом присутствуют в организме человека, но с возрастом их...
Великую русскую гимнастку Хоркину внезапно победила американка Паттерсон. После она даже могла...
Сейчас Карли поет, и у нее трое детей.
Серое небо, дожди зарядили, температура стремительно падает, и хочется отвлечься. Один из способов — взять детей и отправиться в аквапарк. Там тепло и можно купаться. И хотя набор в московских...
В Epic Games Store две игры раздают бесплатно и навсегда
Экс-депутат Рады: у Зеленского все готово для теракта с «грязной бомбой»
Президент Украины Владимир Зеленский завершил подготовку к теракту с применением ядерной «грязной бомбы». Об этом заявил бывший депутат Верховной рады Илья Кива.
Американские ученые назвали пищевую добавку, которая улучшает когнитивные функции
Употребление рыбы, других продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, и добавок улучшает структуру мозга и когнитивные функции. К такому выводу пришли американские ученые. Они отмечают, что...
Ларионов привез еще одного молодого таланта из Америки. Говорят, он лично договаривался с клубом...
Пирс Броснан мог сыграть Бэтмена. Но «глупая шутка» актера все испортила
Впрочем, после этого дела у актера все равно пошли в гору
Появилось видео обыска дома у Ксении Собчак
В загородном доме журналистки Ксении Собчак проходит обыск. Об это сообщил корреспондент Михаил Емелин.
Названа причина смерти одного из "отцов" рок-н-ролла Джерри Ли Льюиса
Шойгу позвонил четвертому министру обороны на Западе за сутки
Министр обороны РФ Сергей Шойгу связался с министром обороны США Ллойдом по вопросам ситуации, происходящей на Украине, а именно по поводу возможной провокации Киева с применением «грязной бомбы»...
Курс евро на Мосбирже рухнул до минимума с 2014 года
30 сентября рубль укрепился к евро и доллару. Иностранные валюты показали краткосрочное снижение. Евро упал до минимума с 2014 года — 51,58 руб.
Назарову не простили последнее место и семь поражений подряд. «Сочи» уволил самого одиозного...
Про Эми Уайнхаус снимут мини-сериал
В основу ляжет книга «Спасение Эми»
Мрачный исторический сериал с Самантой Мортон "Королева змей" продлен
Исследовательница из Гарварда назвала 8 типов сложных в работе людей (и как ладить с самыми...
Работать с людьми, с которыми вам трудно, — часть жизни. Вы не можете избежать этого раз и навсегда. Но не стоит самим становиться токсичными и постоянно пребывать в стрессе, как будто у вас нет...
Объявлена дата премьеры фильма «Человек по имени Отто» с Томом Хэнксом
Аналитики назвали самые необычные вакансии в России
Во Франции заявили, что Байден занял «воинственную» позицию в отношении Путина
Президент США Джо Байден занял воинственную позицию в отношении президента России Владимира Путина. Об этом сообщает французское издание Causeur.
Кусок торта со свадьбы принцессы Дианы и принца Чарльза продали с аукциона. Ему 41 год
Кусок торта, поданный на свадьбе короля Карла III и принцессы Дианы в 1981 году, продали с аукциона за £170 (почти 12 тыс. руб.). Кусок 41-летней давности был взят из нижнего слоя пятиярусного...
Анджелина Джоли сыграет в фильме Пабло Ларраина об оперной певице Марии Каллас
Сценарий байопика напишет Стивен Найт
Вильфанд: легкий морозец и снег ждут москвичей на следующей неделе
Доктор военных наук Сивков: «грязная бомба» опаснее классической ядерной
Последствия провокации Киева с применением ядерной «грязной бомбы» могут оказаться опаснее, чем аварии на Чернобыльской АЭС или «Фукусиме-1». Об этом в беседе с URA.RU заявил действительный...
Кристина Агилера выпустила новый клип на песню «Beautiful»
В нем рассказывается о пагубном влиянии социальных сетей
Группа The 1975 выпустила видео на песню «Oh Caroline»
Первый из трех анонсированных лайв-видео!
Министр энергетики Саудовской Аравии: страна решила быть разумнее в отношениях с США
Власти Саудовской Аравии станут более разумнее в отношениях с США. Об этом заявил министр энергетики королевства Абдель Азиз бен Салман.
Земля, песок и соль в работах художников на II Кавказской биеннале
В Центре дизайна Artplay с 21 по 27 октября проходит II Международная биеннале современного искусства Кавказа. В ней участвуют более 185 современных авторов кавказского происхождения из России...
Канделаки опубликовала фото израильского паспорта Собчак
Российская телеведущая Тина Канделаки опубликовала фото израильского паспорта журналистки Ксении Собчак. При этом телеведущая привела некоторые цитаты Собчак, которые выявляют ложь журналистки по...
Kion анонсировал премьеру детектива «Переговорщик» от создателей сериала «Хрустальный»
Шоу было признано лучшим сериалом 2021 года по версии кинокритиков
Express: отношения России и НАТО налаживаются
Между Россией и НАТО нормализуются отношения: министр обороны РФ Сергей Шойгу и министр обороны Соединенных Штатов Америки Ллойд Остин провели телефонные разговоры. Об этом сообщило британское...
РИАН: в Москве задержали коммерческого директора Ксении Собчак
Коммерческий директор медиа-холдинга журналистки Ксении Собчак «Oсторожно Media» Кирилл Суханов задержан в Москве. Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на информированного источника.
«В эфире»: опубликован свежий трейлер фильма с Мелом Гибсоном
Новые книжки октября для детей и подростков
Рождественские чудеса и хеллоуинские приключения, сонные сказки, самые смешные истории из жизни школьников, долгожданное продолжение серии о Лисе и Поросенке, графический репортаж для подростков и...
Появился новый трейлер мультфильма «Странный мир» от режиссера «Райи и последнего дракона»
Волчья стая перегородила путь поезду, на рельсах лежал человек
Немногие станут утверждать, что были бы готовы пожертвовать собой ради другого. Одни называют это безрассудством, другие смелостью, третьи назвали бы это настоящей любовью. Но когда эти качества...
Новая пенсионная реформа 2023 года - Минтруд поддержал инициативу президента
Для чего необходимо жечь Лавровый лист в своём доме?
Лавровый лист – это очень доступный и недорогой продукт. И ничего сложного в том, чтобы ежедневно его поджигать, я не вижу. Во всяком случае, попробовать стоит. Сделайте это и убедитесь в пользе.
Все о цветоводстве и огородничестве
"Не мойся, я через 3 дня уже приеду": почему Наполеон Бонапарт просил Жозефину не мыться
Несмотря на несколько официальных браков он с удовольствием проводил время в обществе очаровательных фрейлин, хоть и не уделял им достаточного внимания.
Хозяин установил камеру чтобы понять, почему пес всю ночь смотрит на него
Многие семьи мечтают о собаке. А те, кто уже обзавёлся этим другом, как правило воспринимают его как члена семьи. Семья Майка и Келли не была исключением. Пара решила взять пса из приюта. Пёс по...
Прекрасная, но коварная помещица Струйская, и ее беспощадные "развлечения" с крестьянами
Внешность обманчива, и порой за ангельским ликом благородной и изысканной барыни скрывается жестокая и беспощадная помещица.
Какой стала девочка из фильма Люка Бессона «Леон»
"Дорогой товар": почему русские девушки были самыми дорогими рабынями в Европе
Стоимость одной славянской рабыни равнялась примерно цене достойного особняка со всеми удобствами, выстроенного на территории Франции.
Как легко и просто подточить лезвия бритвенного станка?
Как быть, если совсем нет времени, чтобы идти в магазин за бритвой? Не всем известно, но даже старую бритву можно "вернуть к жизни" заточкой лезвий.
10 забавных фотографий из серии "Показалось или нет?"
Фотографии могут получиться смешными и веселыми, если фотограф случайно выбрал необычный ракурс.
15 фотографий, которые не имеют никакого объяснения
Некоторые вещи просто невозможно объяснить. Почему мы зеваем, почему в помидорах на 10 000 генов больше, чем у людей и куда пропадает второй носок – загадки, которые, возможно, никогда не...
Пять наших актёров, которые испортили себе репутацию своими необдуманными поступками
Вашему вниманию пять актеров, которые имеют подпорченную репутацию
Угостите муравьев этим «десертом», и они вместе с тлёй исчезнут с участка
Среди непрошенных гостей на грядках можно обнаружить и муравьев. Многие считают их полезными насекомыми, так как они конкурируют с более серьезными вредителями, вытесняя их. Но вместе с пользой...
Красавица-мулатка из комедии «Синьор Робинзон». Как изменилась «Пятница» спустя годы
Красавица-мулатка из комедии «Синьор Робинзон». Как изменилась «Пятница» спустя годы
Российские звезды в лихие 90‑е: 18 фото с духом той эпохи
Эти снимки вызывают ностальгию у тех, чья молодость пришлась на 90-е годы прошлого века, или же удивление у тех, кто родился позже.
Какая тень принадлежит птице? Простой тест на внимательность
Логическая головоломка на проверку внимательности
Мой любимый размер! 10 звезд “не худышек”, которые обожают свои формы
Мы вспомнили нескольких современных муз, которые могли бы похвастаться формами, как у Венеры.
«Левират» – Самый странный брачный обычай чукчей
«Ты выйдешь за брата!» - говорила свекровь. Девушка молча кивала в ответ, и это естественно, ведь левират не может быть нарушен. Однако, брат её умершего...
Неприятные факты из Средневековья, о которых не принято рассказывать
Самые странные привычки из прошлого
К каким выводам приходят почти все люди в старости? - Мудрейший стих Ольги Дрожжиной
Жизнь может пролететь настоящей стрелой. Быстро, стремительно, порой заставляя жалеть о том, что было сделано и не сделано, сказано и не сказано.
Солдат каких национальностей ценили и любили советские офицеры
Молодимся с умом. Обзор актуальных стрижек с омолаживающим эффектом 2022
Не худышки: настоящий вес Лолиты, Семенович и других дам в теле
15 смешных комиксов от художницы из России, которые честно показывают семейную жизнь
Хранил брак в тайне ото всех и ушел в религию: Судьба человека - Бориса Корчевникова. Кто была...
5 знаменитостей, которые не общаются с родителями
Рецепт яблочного пирога который тает во рту
10 русских актрис с самыми роскошными фигурами: таким позавидуют даже модели
«4 вещи, которые ждут человека в старости»: умозаключение 89-летней Майи Плисецкой
7 редких исторических фотографий, которые стоит увидеть всем
СМИ: 18-летняя внучка-наркоманка задушила актрису Виолету Доневу
«Коммерсант»: крушение самолета в Иркутске произошло из-за отравления пилотов
Пилоты истребителя Су-30СМ, который потерпел крушение в Иркутске, потеряли сознание из-за неисправности системы обеспечения экипажа кислородом. Одновременный обморок у летчиков могло вызвать...
Южная Корея может потерять миллиарды долларов из-за призыва в армию участников группы BTS
Отправка участников южнокорейской K-pop группы BTS в армию может привести к потере миллиардов долларов для страны. По данным исследовательского института Hyundai, BTS ежегодно делает вклад в...
«Есть два человека, про которых не хочу ничего говорить: Губерниев и Степанова». Откровенное...
Как Большунову жить без международных стартов?
«Всевидящее око»: появился первый трейлер готического триллера с Кристианом Бейлом и Гарри Меллингом
Американец четыре года нелегально жил в торговом центре
Собчак грозит крупный штраф из-за израильского паспорта
Журналистке и телеведущей Ксении Собчак грозит штраф за то, что она не уведомляла органы Министерства внутренних дел (МВД) РФ о наличии у нее израильского паспорта. Об этом сообщают СМИ.
Почти весь российский рынок лекарств может оказаться под угрозой.
В 2023 году 95% российского фармацевтического рынка может оказаться под угрозой, предупреждают эксперты. Причиной стала высокая импортозависимость. Более половины рынка лекарств в стране...
Овечкин грохнул рекорд великого канадца! У русской суперзвезды 122 победных гола в Америке
Моргенштерн* поделился новым альбомом «Last One»
Страны G7 потребовали вернуть Запорожскую АЭС Украине
Главы государств G7 требуют вернуть контроль над Запорожской АЭС Украине. Об этом сообщается на сайте Министерства обороны Германии.
У Ксении Собчак в подмосковном доме проходят обыски — ТАСС
В подмосковном доме Ксении Собчак проходят обыски. 25 октября в Москве был задержан коммерческий директор журналистки Кирилл Суханов в рамках уголовного дела по вымогательству, пояснили в...
Ученые из Австралии и Дании назвали ежедневную активность, снижающую риск рака, деменции и...
Международная группа ученых установила, что ежедневная ходьба помогает улучшить здоровье. Исследование с участием 78,5 тыс. человек стало крупнейшим в этом направлении. Для снижения риска...
Самая противоречивая русская звезда в Америке. Кучеров гениален на льду, но ломает соперников и...
Вышел трейлер российского мистического триллера "Земун"
Бывший футболист сборной России отсудил у Facebook* 65 млн руб.
Экс-игрок сборной России и бывший тренер футбольного клуба «Ротор» Дмитрий Хохлов отсудил у компании Facebook* 65 млн руб. за блокировку постов с его фамилией. Тяжба длилась больше года.
В НХЛ — новый «железный человек». Американец Кессел установил великий рекорд, который превзойти...
990 матчей подряд в НХЛ без пропусков.
Клип: The 1975 — «Looking For Somebody To Love»
Очередное лайв-видео от британской инди-рок-группы
Разработчики "Ведьмака" показали арт с Геральтом для первой игры серии
Поджелудочная будет работать как часы: Врач назвал четыре секретных продукта
ЧВК «Вагнер» разгромила спецназ США в сюжете новой Call of Duty
ЧВК «Вагнер» стала частью новой американской компьютерной игры Call of Duty Modern Warfare 2, разрабатываемой компанией Infinity Ward. По сюжету спецназ США встречает в одной из арабских стран...
Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, как недосып связан с хроническими болезнями
Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили взаимосвязь между недосыпом и развитием хронических заболеваний у людей среднего и пожилого возраста. Если человек старше 50 лет спит...
10 самых богатых русских хоккеистов этого сезона НХЛ. Овечкин с зарплатой в $10 млн — только 5-й
В топ-10 есть хоккеист с 0 очков в этом сезоне.
Харрисон Форд сыграет Таддеуса «Громовержца» Росса в кинокомиксе Marvel
Актер появится в нескольких фильмах студии
Опубликован трейлер драмы "Жанна" с Ксенией Раппопорт
Ученые из Великобритании рассказали, как проходить 10 тыс. шагов в день, чтобы получить максимум...
Все мы слышали, что ходьба полезна для здоровья, но есть ли какой-то специальный способ, как мы должны это делать? Исследователи говорят, что да. Продолжительность, количество шагов и темп — все...
Самсонов наконец-то нашел свою команду? Русский вратарь вошел в историю самого популярного клуба...
Илья в «Торонто» выиграл все четыре матча на старте сезона.
Блиновская высказала претензии Собчак после ее отъезда из РФ
Блогер Елена Блиновская раскритиковала журналистку Ксению Собчак за то, что та не придралась на интервью к семейному психологу Людмиле Петрановской из-за отсутствия профильного образования. Ранее...
Новый альбом Тейлор Свифт побил рекорд Spotify по количеству прослушиваний за день
Певица поблагодарила своих поклонников за то, что они «сделали что-то умопомрачительное»
Вышел трейлер игры Forspoken с "магическим паркуром"
Штаб-квартиру ООН предложили перенести из Нью-Йорка в Москву
Политическая партия «Коммунисты России» предложила перенести штаб-квартиру ООН из Нью-Йорка в Москву в память о победе СССР во Второй мировой войне. Об этом сообщил председатель партии Сергей...
Создатель «Дома дракона» рассказал о планах на второй сезон
Ускорение темпа повествование, «легкомысленные» сцены, больше юмора и напряженных моментов
Marvel показала первый трейлер кинокомикса «Человек-
Анальный оргазм от большого резинового члена
Через гинекологическое зеркало подрочила фаллосом
Трах с волосатыми