Упражнениядля укрепления рукдля детей
Упражнениядля укрепления рукдля детейКомплекс упражнений для детей 4 - 6 месяцев
=== Скачать файл ===
Рубрики А-Я Хронограф Словари Авторам О проекте Случайная статья. Регистрация Зарегистрируйтесь, чтобы получить расширенные возможности Адрес электронной почты Пароль Забыли пароль? Массаж грудной клетки видео. Охватывающие движения руками раз. Свои большие пальцы взрослый вкладывает в ладонь малыша, остальными пальцами фиксирует лучезапястные суставы ребенка. При перекрещивании сверху должны ложиться то левые, то правые руки. Массаж ног раз. Малыш лежит на спине, ногами к переднему краю стола. Слегка придерживая правой рукой левую ногу малыша за стопу, взрослый ладонной поверхностью другой руки производит поглаживание по наружной, задней поверхности ноги в направлении от стопы к паховой области. При массаже ноги дополнительно производят кольцевидное растирание ног и поколачивание. Сгибание и разгибание ног. Обхватывают прямые ноги ребенка в нижних частях голеней и производят поочередное сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах сначала медленно, потом ускоряя до бега. Поворот со спины на живот влево, вправо раза. Взрослый обхватывает голени ребенка в нижней трети левой рукой, а правой берет малыша за левую руку и активно переворачивает его со спины на живот. Движение повторяется, но уже вправо. Необходимо менять положение рук: Упражнение укрепляет мышцы спины, грудной клетки, живота. Взрослый производит поглаживание от ягодиц к голове тыльной стороной кисти, а от головы к ягодицам — поверхностью ладони. Затем проводят растирание и разминание кончиками пальцев в виде спиралевидных, полукружных движений с умеренным нажимом. В ответ ребенок приподнимает головку, плечевой пояс и смотрит вперед, выпрямляет ручки. Далее следуют слабое щипцеобразное разминание, разминание подушечками пальцев и растирание. Массаж живота раз. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук производят поглаживания прямых мышц живота вверх и вниз. Растирание косых и поперечных мышц живота проводят ладонями обеих рук, перемещая их, начиная с боков до соединения ладоней под пупком малыша. Затем продолжают круговые поглаживания и растирания живота правой рукой ладонью по ходу часовой стрелки. Заканчивается массаж прерывистым растиранием мышц пупочного кольца. Приподнимание верхней части туловища из положения на спине раза. Большие пальцы взрослого вкладываются в ладони малыша. Придерживаясь за них, он слегка напрягается, сгибает ручки, поднимает головку, делает попытки приподняться. Верните ребенка в исходное положение, укладывая его на бок. Это упражнение развивает передние группы мышц туловища и конечностей. Массаж и рефлекторные упражнения для стоп раза. Левой рукой взрослый берет левую ногу малыша, так чтобы голень легла между большим и указательным пальцами. Большим пальцем правой руки круговыми движениями энергично растирают стопу. Указательный и средний пальцы при этом лежат на наружной поверхности стопы. Или же похлопывают тыльную сторону стопы и растирают ее. Штриховое раздражение первым пальцем наружного края стопы ребенка от пятого пальца к пятке вызывает отведение его стопы кнаружи и веерообразное разведение пальцев. Вторым и третьим пальцами взрослый в области голеностопного сустава захватывает стопу ребенка, а первым пальцем нажимает на ступню у основания пальцев. Это вызывает сгибание пальцев. Затем штриховым движением первый палец взрослого продвигается по внутреннему краю стопы к пятому пальцу ребенка. Упражнение для стимуляции шагового рефлекса. Взрослый придерживает ребенка за подмышки и ставит его на стол до соприкосновения с поверхностью. Ребенка слегка наклоняют вперед, и он делает несколько шажков. Так стимулируется шаговый рефлекс. Сгибание и разгибание рук с кольцами раз. В ладони малышу дают кольца. Взрослый также держится за кольца руками. Ребенок подтягивает кольца попеременно то одной, то другой рукой. Упражнение укрепляет мышцы кисти. После 11 месяцев это упражнение можно проводить стоя. Под спину ребенка проводят обе ладони. Большие пальцы располагаются вдоль средних подмышечных линий ребенка с боков. Осторожно на секунд поднимают ребенка, затем опускают. Упражнение способствует укреплению мышц плечевого пояса. Вибрационный массаж грудной клетки. Ребенок лежит на спине ножками к переднему краю стола. Взрослый обхватывает грудь малыша так, чтобы большие пальцы легли спереди на уровне сосков, к наружной стороне от них, остальные пальцы сзади по околопозвоночным линиям. Затем снизу вверх производят быстрые ритмичные движения пальцами. Комплекс упражнений для детей 4 -6 месяцев Сгибание и разгибание ног. Важно знать Учебный курс. Частые вопросы Задать вопрос редакции. Текст доступен по лицензии Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.
Джинсы стирать при температуре
Сколько зарабатывают на подписчиках
Убрать сколы и ржавчину на авто
Как сделать оповещение в контакте в группе
Схема китайского автомагнитолы