Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 — Петр Филаретов, 2014г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 2014 года от Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.

Скачать книгу »
Читать онлайн »