Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 — Петр Филаретов, 2013г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 2013 года от Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

Скачать книгу »
Читать онлайн »