Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4 — Петр Филаретов, 2014г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4 2014 года от Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.

Скачать книгу »
Читать онлайн »