Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13 — Петр Филаретов, 2014г. Скачать книгу / читать онлайн

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13 — Петр Филаретов, 2014г. Скачать книгу / читать онлайн


Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13 2014 года от Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13



Скачать книгу »
Читать онлайн »


Описание книги:
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.



Скачать книгу »
Читать онлайн »


Report Page