Управление своими мыслями

Управление своими мыслями


Для примера, когда я писал пост про управление мышлением, я взял мысль - моя осанка должна быть ровной.

Я начал сосредотачиваться на этой мысли. Держи спину ровно! Держи спину ровно! Держи спину ровно! Я гонял ее по кругу своего мышления. Как только я отвлекался, я тут же напоминал себе о своей мысли. Мысль хотела улететь от меня, как радиоволна от радиостанции, моя цель была - удержать ее. 

Другие мысли были против новичка в своем стане и всячески пытались выгнать мою мысль, но я усилием сознания возвращал ее вновь и вновь.

Я стал превращать ее в идею, в привычку. Когда я шел из дома в магазин, всю дорогу я только и мыслил о спине. Каждый шаг - мысль, каждый вдох - мысль. 

Я ложился спать, и засыпая, мыслил о спине, чувствовал ее. Утром я с ровной спиной чистил зубы и принимал прохладный душ. 

Несколько дней я концентрировался на своей осанке (чем развивал заодно умение концентрироваться) и мысль начала превращаться в материю. То есть спина начала выпрямляться.

Что я этим добился?

Во-первых, я сосредоточился на эффективной мысли, которая начала работать на меня.

Во-вторых, прогоняя мысль по кругу в мышлении, я сделал так, что эта мысль вытеснила другие мысли, которые мне были не нужны. Хотя они активно сопротивлялись и напоминали о себе, я добился того, что им пришлось "подвинуться"!

Так на моем примере вы можете взять любую мысль и начать работать с ней, внедрять ее в себя, в свою жизнь. 

Я не советую вам браться сразу за серьезные проекты. Может появится конфликт - вы захотите быстрого результата, но быстрый результат приходит только когда мы работаем над мелкими проектами. И если вы скажем, неделю будете жить мыслью - заработать миллион, но миллион не появится, то к вам придет разочарование и вы забросите работу над мышлением .

Начинайте с малого. Ведряйте мелочи, привыкайте верить, что это работает, чтобы в один прекрасный момент выстрелить и добиться серьезного успеха. В общем - не надрывайтесь, все должно быть постепенно, чтобы получился эффект снежного кома.