Упал сахар в крови до 2 что делать
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Если у вас упал сахар в крови до 2, следует немедленно принять меры для нормализации уровня глюкозы в крови. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации.
Дорогие мои, вот уже несколько десятилетий я живу с диабетом. И, как говорится, волка бояться - в лес не ходить! Но когда упал сахар в крови до 2, то это уже никак не связано с лесом. Это уже серьезно! В этой статье я расскажу вам, что делать, если такое случилось с вами или вашим близким. Ну, а если вы все еще не знаете, что такое диабет, то можете дальше читать, чтобы не пропустить веселых историй из жизни пожилой диабетички. В общем, садитесь поудобнее, возьмите чашечку чая и присоединяйтесь к нам.
Упал сахар в крови до 2 – что делать
Понижение уровня сахара в крови называется гипогликемией и является серьезным состоянием, требующим незамедлительной помощи. Уровень глюкозы в крови человека должен находиться в пределах 3,3–5,5 ммоль/л. Если сахар в крови упал до 2 ммоль/л, необходимо срочно принимать меры.
Причины падения сахара в крови
Гипогликемия может быть вызвана различными причинами, как физиологическими, так и патологическими. Самые распространенные причины падения сахара в крови:
1. Несбалансированное питание. Недостаток углеводов в пище может привести к гипогликемии.
2. Интенсивная физическая нагрузка. Человек, занимающийся спортом или физическим трудом, тратит большое количество энергии, потому сахар в его крови может падать до критического уровня.
3. Алкоголь. Алкоголь снижает уровень сахара в крови, поэтому употребление алкоголя может вызвать гипогликемию.
4. Некоторые лекарства. Некоторые препараты могут вызвать падение уровня сахара в крови.
5. Патологии поджелудочной железы. Нарушение функций поджелудочной железы может привести к снижению уровня сахара в крови.
Что делать, если сахар в крови упал до 2 ммоль/л
1. Срочно съесть что-то сладкое. Если уровень сахара в крови упал до 2 ммоль/л, необходимо срочно восстановить его. Для этого нужно съесть что-то сладкое, например, сахар, мед, сладкий чай или сок.
2. Измерить сахар в крови. После того как съели что-то сладкое, необходимо измерить уровень сахара в крови. Если уровень сахара не вернулся в норму, нужно обратиться к врачу.
3. Обратиться к врачу. Если уровень сахара в крови не нормализуется после того как вы съели что-то сладкое, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Гипогликемия может быть опасным состоянием, поэтому важно не откладывать визит к врачу.
Профилактика гипогликемии
1. Сбалансированное питание. Регулярное употребление пищи, богатой углеводами, помогает предотвратить гипогликемию.
2. Не переутомляться. Избегайте интенсивной физической нагрузки, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.
3. Контроль уровня сахара в крови. Если у вас есть проблемы с сахаром в крови, регулярно измеряйте его уровень и следите за изменениями.
4. Соблюдение лечения. Если у вас есть заболевания, требующие лечения, не забывайте принимать препараты, назначенные врачом.
Выводы
Снижение уровня сахара в крови до 2 ммоль/л является серьезным состоянием, требующим незамедлительной помощи. Если у вас возникли симптомы гипогликемии или уровень сахара в крови упал до 2 ммоль/л, срочно съешьте что-то сладкое и измерьте уровень сахара в крови. Если уровень сахара не вернулся в норму, обратитесь к врачу. Чтобы предотвратить гипогликемию, следуйте простым правилам здорового образа жизни и контролируйте уровень сахара в крови.
Похожие статьи по теме Упал сахар в крови до 2 что делать: