Une parfaite relation

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Comment améliorer sa relation de couple et être heureux chaque jour avec son/sa partenaire ? Voici quelques conseils :) Si tu souhaites me soutenir dans ce que je fais : https://www.tipeee.com/jean-laval 
Jean était un garçon extrêmement timide, qui n’osait parler à personne et qui se faisait oublier. Pour vivre, il jouait de la musique dans la rue afin d’avoir de quoi manger à la fin de la journée. Mais le pire était son mental qui lui chuchotait sans cesse des paroles négatives, lui faisant voir que les pires scénarios. Bref, Jean était loin de sa vie rêvée.
Un jour pourtant, il en eut marre de ne pas oser s’exprimer, il en eut marre de devoir jouer de la musique dans la rue pour se nourrir tous les jours, il en eut marre de cet esprit qui le contrôlait. Alors, il prit son courage à deux mains et il entreprit de changer radicalement son existence.
Se lançant dans un projet qui lui tenait à cœur, il débuta la méditation bien décidé à reprendre le contrôle de son esprit et commença à sortir de l’ombre. Aujourd’hui, Jean organise des conférences devant des centaines de personnes, des ateliers de yoga ou encore des retraites, sa timidité ayant complètement disparu. Vivant d’un projet qui le fait vibrer, il voyage tout au long de l’année aux quatre coins de la planète et a déjà visité plus de vingt-huit pays. Enfin, au travers de sa pratique méditative il a repris le contrôle de son mental et par là-même de sa destinée.
Aujourd’hui, Jean vit sa vie rêvée. C’est pourquoi il se donne pour mission d’aider les autres à se reconnecter à leur joie intérieure, à devenir maître de leur esprit en leur apprenant à méditer et à booster leur confiance en eux afin qu’eux aussi puissent expérimenter leur vie souhaitée.




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Soucieux d’être toujours au top dans une société devenue hyper exigeante, nous sommes tous quelque part à la recherche de la perfection. Nous sommes devenus aussi exigeants avec nous mêmes que nous le sommes avec les autres. Toutefois, il pourrait être bon de se poser les questions suivantes : « Est-ce que la perfection existe vraiment ? », ou encore « Est-ce que cette soit disant perfection est une condition sine qua none à notre bonheur ? »
Par l’intermédiaire des médias notamment, la société nous renvoie une certaine image de la perfection. Inconsciemment, cette image de la perfection déteint sur nos idéaux et nous incitent à faire des choix plus que d’autres, pensant que ceux-ci sont les meilleurs. Ainsi, si on demande à n’importe qui d’évoquer quelle destination de vacances il privilégierait s’il avait le choix, la plupart répondrait, au bord d’une eau bleue turquoise sur une plage de sable fin. Pour autant, est-ce que ce petit paradis sera aussi parfait qu’on l’imagine en réalité ? Vaut-il réellement mieux qu’un paysage montagneux grandiose par exemple ? Est-ce que finalement notre vision de la perfection ne nous bride pas quant à notre faculté d’apprécier ce qui n’est soit disant pas parfait ?
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bjr .moi c’est nadir .je cherche une relation sérieuse et durable
j aime les fille mais j’arrive pas a les approché
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De mon célibat à la relation j'attendais
De mon couple trop égaré à un couple connecté !

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Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
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Par


Sandra Véringa


25 février 2019, 16h23

2 Commentaires

Une véritable relation parfaite est lorsque deux êtres imparfaits refusent de renoncer
 » Il n’est pas parfait, tu ne l’es pas non plus, et vous deux ne serez jamais parfaits. Mais s’il peut te donner le sourire au moins une fois, te faire réfléchir deux fois et s’il admet qu’il est humain et qu’il fait des erreurs, accroche-toi à lui et donne-lui tout ce que tu as. Il ne te citera pas de poésie, il ne pensera pas à toi en permanence mais il va te donner une part de lui qu’il sait que tu pourrais briser. Ne le blesse pas, ne le change pas et ne lui demande pas plus qu’il pourra donner. Ne le juge pas. Souris quand il te rend heureuse, crie quand il te rend folle et ne l’oublie pas quand il est absent. Aime fort quand il y a de l’amour. Parce que les gens parfaits n’existent pas, mais il y aura toujours quelqu’un de parfait pour toi. « 
Le véritable amour ne consiste pas à trouver quelqu’un qui saura répondre à tous nos critères et exigences. Ce serait mortellement monotone si l’on était toujours d’accord!
Une relation qui stagne dans son évolution va droit à l’échec. Et cela exige que les deux individus aient atteint une maturité émotionnelle et soient par conséquent en mesure d’évaluer les difficultés qui pourraient se présenter à eux. Cela exige que les deux êtres ne renoncent jamais l’un à l’autre.
Les relations ne sont pas censées être parfaites, car rien de ce qui est précieux dans la vie n’est facile, et les relations n’échappent pas à la règle. Lorsque vous aimez quelqu’un, vous devez toujours être prêt à vous battre pour lui/elle. Sans prétextes. Et sans hésitations. Sans doutes. L’amour ne se paie qu’avec l’amour!
C’est lorsque les deux partenaires cherchent à résoudre les problèmes plutôt que de les empirer que les relations internes deviennent fortes et productives. Un couple qui s’aime sait que la solution à chaque problème vient de l’intérieur, et que celle-ci ne peut être trouvée en dehors de la relation.
C’est avec des attentes légitimes, mais aussi avec réalisme, que nous devons aborder les relations. Rien n’est jamais tout beau tout rose. Toute relation nécessite un travail constant et une volonté de la part des deux partenaires à avoir des liens solides pour surmonter les nombreuses épreuves.
En fait, la vraie raison pour laquelle les relations sont souvent difficiles est que, en tant qu’êtres humains, nous manifestons des comportements complexes et quelque peu difficiles à gérer. Nos valeurs, nos croyances et nos perspectives individuelles font de nous des « êtres » uniques. Nous avons tout des défauts et nul n’est parfait. Mais toutefois, cela ne veut pas dire qu’il n’y ait pas de beauté dans l’imperfection.
La magie opère lorsque deux personnes ‘imparfaites’ font de leur mieux pour avoir un amour parfait. Qu’elles se battent de toutes leurs forces pour rester et grandir ensemble.
Lorsque deux personnes ‘parfaitement imparfaites’ sont disposées à lâcher-prise de leur ego pour le remplacer par de l’altruisme, c’est là qu’elles sont prêtes à faire des compromis. Une relation parfaite c’est quand une personne arrive à dire « je suis désolé(e) », même si elle n’a rien fait de mal…que la préoccupation de l’autre est plus importante que sa propre personne.
Une relation parfaite , c’est lorsque les deux conjoints font le choix conscient de rester ensemble, quoi qu’il arrive, et qu’ils s’y tiennent.
Après tout, les imperfections importent peu si vous vivez tous les deux le véritable amour. Les personnes qui s’aiment vraiment, aiment profondément et sans réserve. Sans aucune restriction.
Grâce aux imperfections, elles peuvent faire l’expérience de l’amour pur et parfait.
Sandra Veringa toute reproduction interdite sans notre autorisation / Image crédit ( elle n’est pas libre de droit ) : depositphotos.com 
J’ai rejoint l’équipe ESM en 2014. Il y a beaucoup de choses qui se passent sur la planète qui vont à l’encontre de mes valeurs, j’ai voulu faire de mon mieux pour jouer un rôle dans la création de changements. Depuis que je travaille pour ESM, il y a eu de grands changements dans ma vie et j’espère pouvoir sensibiliser et faire changer la mentalité de notre société.


Par


Jean-Charles R


20 août 2022, 10h31


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Claire C.


17 août 2022, 10h11


Par


Jean-Charles R


15 août 2022, 9h38


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Jean-Charles R


11 août 2022, 10h38


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Sandra Véringa


10 août 2022, 10h50


Par


Sandra Véringa


9 août 2022, 10h52


Par


Jean-Charles R


4 août 2022, 10h33


Par


Sandra Véringa


2 août 2022, 11h35


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Claire C.


30 juillet 2022, 9h39


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Claire C.


29 juillet 2022, 7h48


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Jean-Charles R


27 juillet 2022, 11h08


Par


Sandra Véringa


27 juillet 2022, 10h31


Par


Jean-Charles R


26 juillet 2022, 11h20


Par


Claire C.


25 juillet 2022, 11h44


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Claire C.


23 juillet 2022, 9h36


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Claire C.


22 juillet 2022, 9h16


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Claire C.


18 juillet 2022, 10h21
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Envoyer de l'amour : Le Mot d'Amour



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Vous venez de rencontrer quelqu’un et vous avez le sentiment que cette relation peut durer , vous avez d’ailleurs envie qu’elle dure. Mais comme toute histoire qui commence, on ne peut être sûr de rien, on navigue les yeux fermés. Vous vous sentez fébrile et inquiet à l’idée de ne pas faire les choses correctement et donc par conséquent de gâcher vos chances avec cette personne qui vous attire tant ? Que vous avez vraiment envie d’apprendre à connaître ? Voici donc 9 conseils pour un début de relation parfaite.
Prendre son temps est impératif , il faut apprendre à connaître l’autre doucement . N’allez pas trop vite dans vos questions mais montrez lui que vous vous intéressez à lui (elle).
Les mots employés comptent tout autant que la manière de parler. Être à l’ écoute de l’autre est primordial mais faites attention car à trop vouloir bien faire on peut aussi s’oublier soi-même ce qui peut provoquer un déséquilibre dès le départ de la relation. Essayez de doser les dialogues , écoutez-le (la) mais n’hésitez pas à parler de vous aussi.
La confiance va s’installer petit à petit grâce aux moments passés ensemble, aux messages échangés et donc au fur et à mesure que vous allez vous découvrir l’un et l’autre. C’est avec cette confiance que vous arriverez petit à petit à créer une intimité entre vous. Mais soyez patient , cela ne se fera pas en quelques rendez-vous alors laissez-vous du temps et à lui (elle) aussi.
Voici l’un des conseils pour un début de relation parfaite les plus importants ! Comme précisé, trouver l’ équilibre au départ d’une relation est primordial. Une relation amoureuse repose sur un bon équilibre. Ne lui envoyez pas dix messages par jour, n’appelez pas trop non plus et ne vous posez pas mille questions s’il (elle) ne vous répond pas de suite. Vous pouvez créer une petite habitude comme un message de bonne journée le matin, mais sans trop en faire. Laissez votre histoire s’installer doucement sinon il (elle) aura la sensation d’être étouffé (e) dès le début.
Attendez pour parler d’amour, de sentiments ou même d’intimité plus poussée. Il y a tout un tas de sujets à aborder avant comme vos envies, vos passions , vos souhaits , vos rêves bref ce que vous êtes et ce qu’il (elle) est aussi. Il faut tout simplement apprendre à se connaître.
Si des différences apparaissent ne vous inquiétez pas, au contraire, elles peuvent même au final vous rapprocher à condition bien sûr d’être respectueux des idées de l’autre et de ne surtout pas les juger.
Vous le savez sûrement déjà mais surtout ne l’oubliez pas : pour qu’une relation soit saine il faut savoir communiquer .
Vous l’appréciez de plus en plus, vous sentez que vous êtes sur la même longueur d’ondes et vous ressentez donc l’envie de crier votre bonheur à tout le monde et surtout à vos proches, donc de le (la) présenter . Ce n’est pas une mauvaise idée mais allez-y doucement, les premiers temps il est préférable de se voir en tête à tête pour en apprendre plus sur l’autre. Bien sûr vous pouvez par la suite le (la) présenter à vos amis pour qu’il (elle) en apprenne encore plus sur vous. Prenez juste le temps de passer des moments à deux avant.
Il n’y a rien de plus important que d’être naturel dès le départ. On peut parfois avoir tendance à se « coller » un personnage pour plaire à l’autre encore plus. C’est une erreur . Si vous n’êtes pas naturel et que vous n’arrivez pas à vous sentir à l’aise dès le départ, que vous avez l’impression de devoir jouer un rôle , c’est que la personne en face de vous ne vous correspond pas. Bien sûr, on ne dévoile pas son caractère dan son intégralité dès le premier rendez-vous, mais l’important est d’être soi-même et personne d’autre.
Il n’y a pas de règles à proprement parler, mais le but n’est pas d’en dire trop non plus au début de la relation . Vous risqueriez de rompre le charme si vous parliez de tout, tout de suite. Bien sûr chacun a son passé et son histoire, tant que celui-ci est réglé pour chacun d’entre vous il n’y a aucun risque pour que cela pose un problème. Vous prendrez le temps, au fur et à mesure de vos moments passés ensemble, pour vous découvrir et ainsi apprendre petit à petit le passé de l’autre. Mais la question des ex est souvent sujette à des malentendus, à trop en dire ou pas assez, il vaut mieux apprendre à connaître un minimum les réactions de l’autre avant de plonger dans son passé sentimental.
Quand un amour débute, on ne peut pas contrôler les choses. En effet, on ne connaît pas la personne qui se trouve en face de nous, on ne sait pas ce qu’il (elle) pense et ressent. On sait juste qu’elle nous attire, nous plaît, qu’elle a retenu notre attention. On est curieux mais  il faut savoir être patient et prendre les choses doucement, au jour le jour. Le départ d’une relation est semé de doutes et de questionnements, prenez simplement le temps d’y répondre à deux. Accepter le fait que la relation commence sur de l’incertitude permet de commencer plus sereinement une histoire.
Au début d’une relation, on ne s’attend pas à avoir des conflits ou des désaccords , même minimes. On a tendance à croire que c’est magique , que tout se passera parfaitement bien. On appelle cela la phase de séduction en amour . Cela peut être vrai mais il est aussi possible qu’au cours d’une discussion banale, un désaccord surgisse entre vous et que vous entriez dans un début de conflit. Ne vous inquiétez pas, personne n’est d’accord sur tout vous n’échapperez pas à la règle. Il faut juste savoir désamorcer les problèmes dès le départ pour éviter les futures tensions. Parlez-en, communiquez sur vos différences, acceptez-les et tout ira bien.
J’espère que ces 9 conseils pour un début de relation parfaite vous aideront à profiter un maximum de votre couple et à le faire durer le plus longtemps possible. Vous pouvez aussi lire notre article sur 15 conseils en illustrations pour faire durer son couple .
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