Une mamie se sent jeune à nouveau
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Atteinte de psychose puerpérale, une jeune maman a connu de grandes difficultés psychologiques pendant plusieurs années. Maintenant qu'elle va mieux, elle souhaite témoigner sur ce trouble méconnu.
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La psychose puerpérale est un trouble psychologique qui se déclare pendant le post-partum . Emily Whalley, 32 ans, est une maman britannique qui en a souffert pendant de nombreuses années. Mère de Arthur, 6 ans, et Henry, 3 ans, elle témoigne dans le Daily Mail pour lever le voile sur ce sujet méconnu et tabou.
C'est à 24 ans qu'Emily est tombée enceinte pour la première fois. Si la jeune femme déborde de joie et prépare son accouchement avec la méthode de l'hypnonaisssance , ses plans sont contredits quand elle dépasse le terme de sa grossesse de deux semaines. Des examens révèlent qu'il y a du méconium dans le liquide amniotique, ce qui peut créer des difficultés à respirer pour le fœtus, qu'il a des niveaux d'oxygène bas et qu'il est en détresse. Son accouchement est donc déclenché. "Je ne me sentais pas vraiment en contrôle de la situation" , se souvient-elle.
Elle donne naissance à Arthur via une césarienne d'urgence . "J'étais maman pour la première fois et j'étais très vulnérable. C'était très traumatique. Nous sommes sortis de la maternité au bout de cinq jours et, pendant cette période, j'avais dormi environ 4 heures. J'étais anxieuse et traumatisée et j'essayais désespérément d'allaiter mais je n'y arrivais pas" , raconte-t-elle.
Entre le manque de sommeil, le traumatisme et le stress, la santé mentale d'Emily se dégrade. Environ trois jours après son retour à la maison, elle commence à avoir des hallucinations : " Je n'arrêtais pas de penser qu'il était mort si je l'avais laissé ou si j'avais fermé les yeux, donc je ne m'endormais pas" . Bien qu'une explication soit trouvée au fait que son fils a du mal à téter au sein ou au biberon, elle devient de plus en plus anxieuse. On lui diagnostique une dépression post-partum et des anti-dépresseurs lui sont prescrits, mais elle n'est pas renvoyée vers un.e psychologue. " J'ai juste continué et vécu ma vie. J'ai trouvé des moments difficiles dans la parentalité et j'étais une mère anxieuse. Je me suis convaincue que si je posais mon bébé, il allait mourir. Ou que si je fermais les yeux, il mourrait. Quand mon corps s'endormait enfin et que je me réveillais, j'étais convaincue qu'il était mort et personne me pouvait me dire quoi que ce soit pour me convaincre du contraire" , explique-t-elle.
Andrew, le partenaire d'Emily, comme le reste de sa famille, était très inquiet. Cependant, personne n'a mesuré la gravité du trouble qui touchait la jeune maman, et qui n'a fait qu'empirer quand Arthur, en proie à des crises d'asthme , a fait plusieurs séjours à l'hôpital. Tandis que ses troubles psychologiques perdurent, elle a tellement peur qu'elle décide de ne plus avoir d'autres enfants.
Pourtant, quand Arthur a 3 ans et qu'elle commence à aller mieux, elle et Andrew décident d'avoir un deuxième enfant . Suite à ce qu'elle a vécu, Emily décide de consulter un.e psychologue spécialisé.e en périnatalité en amont, et c'est là que le diagnostic de psychose post-partum est posé. Une fois enceinte, la jeune maman se prépare avec des spécialistes pour éviter de rechuter au moment de la naissance de son deuxième enfant.
Malheureusement, là encore, tout ne se déroule pas comme prévu. A 31 semaines de grossesse , Emily perd les eaux. Pendant la semaine qui suit, elle connaît des débuts de travail qui s'arrêtent spontanément. "La douleur est devenue si intense que les médecins ont pensé que j'avais des spasmes intestinaux et on m'a mise sous perfusion de sulfate de magnésium" , explique-t-elle. L'objectif était de réduire les risques que le bébé naisse avec une paralysie cérébrale, mais le traitement est compliqué pour la jeune maman : "Cela me faisait transpirer et je ne pouvais pas bouger". En parallèle, les contractions l'empêchent de dormir, ce qui augmentait le risque qu'elle souffre à nouveau de psychose puerpérale.
Un jour, elle gémit de douleur si fort qu'un.e gynécologue qui passait dans le couloir débarque dans sa chambre pour voir si tout se passe bien. Un examen montre que son col est dilaté de 10 cm et que le bébé se présente en siège. C'est finalement encore par césarienne d'urgence qu'elle donne naissance à son deuxième enfant, Henry. Celui-ci est né avec huit semaines d'avances et est donc emmené en unité néonatale de soins intensifs. Atteint de reflux , de problèmes de peau, de difficultés à respirer et des mêmes troubles que sont grand frère qui l'empêchent de téter, le nourrisson va mal et sa mère est encore plus anxieuse qu'avant.
En raison des troubles respiratoires de son fils, Emily retrouve la même crainte qu'il arrête de respirer si elle le laisse seul. Le moment de lui apprendre à s'endormir seul est particulièrement compliqué . "Henry arrêtait de respirer quand il s'énervait donc je ne pouvais pas le laisser pleureur, mais je ne savais pas quelles étaient mes options" , raconte-t-elle. Elle fait des recherches et découvre des méthodes qui peuvent l'aider, et qui fonctionnent, quelque chose qui a grandement amélioré sa santé mentale, dit-elle.
Après la naissance de ses garçons, Emily est diagnostiqué avec un syndrome post-traumatique et des troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Mais cela ne l'a pas empêchée de réaliser de véritables progrès au niveau de sa santé mentale, et elle a même décidé de devenir consultante en sommeil pour aider les parents dont les enfants ont du mal à dormir, car c'est ce qui l'a sauvée : "Cela a complètement changé ma vie. En comprenant comment j'aurais pu aider Henry à l'époque, j'ai inversé cette connaissance pour aider d'autres personnes".
Aujourd'hui, elle se sent assez forte et équipée pour faire face aux problèmes de santé de ses fils, qui perdurent. Elle dit être sur la voie de la guérison, et son travail de consultante en sommeil lui a fait se rendre compte à quel point la santé mentale des jeunes mamans n'était pas suffisamment prise au sérieux : "Tout cela m'a fait réaliser à quel point les mères et les bébés sont oubliés".
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