Une journée de détente absolue

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Une journée de détente absolue

Détente absolue, de la tête aux pieds

Relaxation : les solutions possibles à adopter

Des gestes simples pour se sentir bien

Le yoga, postures pour augmenter mon tonus

La phytothérapie, les remèdes à base de plantes

La naturopathie pour harmoniser mes énergies

La sophrologie pour retrouver la sérénité

Le CBD se consomme de mille et une façons !

Le coaching bien-être pour atteindre vos objectifs

Les senteurs anti-stress : ces odeurs qui apaisent
Pour changer du rythme quotidien et de la routine qui peut s’en suivre, prenez le temps de vous distraire. Cassez les habitudes avec de nouvelles découvertes en matière de bien-être.
Les activités de tous les jours soumettent votre corps et votre esprit à une pression continue qui peut finir par influer négativement sur votre santé.
Il est pourtant possible et facile d’éviter les tensions excessives pouvant mener au stress, et par conséquent, à une détérioration de votre état de santé. Plusieurs breuvages aux nouvelles tendances comme les infusions au CBD se posent en solutions alternatives vis-à-vis des situations de stress ou de fatigue physique et mentale généralisée. Bien que ses méfaits aient toujours été mis en avant par le passé, en effet, le chanvre dispose dans sa composition de plusieurs vertus favorables à votre bien-être.
Chaque jour apporte son lot de difficultés et de stress susceptible de gâcher la journée en entier. Des traitements spécifiques, notamment une alimentation bio combinée à des exercices réguliers, peuvent vous aider à vous défaire de vos surcharges de travail et de responsabilité.
Nouveau venu dans le petit monde des remèdes et autres ressources favorables pour se refaire une santé, le CBD ou cannabidiol connaît l’engouement des consommateurs qui ont commencé à en prendre. Des revendeurs spécialisés de cet extrait de cannabis en proposent sous plusieurs formes, notamment en huile de CBD ou en poudre, entre autres. Des points de vente officiels comme MyBudShop vous aideront par ailleurs à obtenir les meilleures astuces pour consommer proprement et efficacement le produit. Outre les infusions au CBD, il est par exemple possible de le consommer par simple vaporisation des fleurs de chanvre.
On souhaite souvent aller loin sans penser à ménager sa monture. Cette dernière n’est autre que le corps et l’esprit, qui paient souvent cher les excès de la volonté. Heureusement, plusieurs solutions sont possibles pour éviter que le pire n’arrive.
Quel que soit votre âge, il est impératif de continuer à pratiquer régulièrement des activités physiques adaptées.
Se nourrir est un besoin fondamental, mais le faire avec l’art et la bonne manière assure la longévité de l’être humain.
Réduire la consommation d’énergie contribue à votre bien-être. Une facture peu élevée vous délivre du stress.
Inconsciemment, les odeurs qui nous entourent influencent notre système nerveux et provoquent des réactions naturelles qui aident notre métabolisme à se sentir bien ou mieux. Si les mauvaises odeurs créent l’énervement, voire la colère, les douces fragrances peuvent favoriser la libération des hormones du bonheur. La thérapie des senteurs permet par conséquent de lutter contre les effets dévastateurs du stress, en ramenant un juste équilibre nerveux lorsque vous vous en servez.
L’image peut ne pas être évidente, mais en regardant bien, elle est fort simple : savoir respirer, c’est savoir vivre, tout simplement. Chaque aspect de votre vie peut vous soumettre à une tension ou à une pression importante, mais dans tous les cas, la première solution consiste à aller chercher un bol d’air frais. Après avoir oxygéné tout votre être, vous vous sentirez de nouveau frais et dispos.

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Une journée de détente absolue - Zein
2 rue de la Biscuiterie | Le Lieu Unique , 44000, Nantes, France

“ Hamman tout juste correct, service bof ”


“ Lieu d'exception mais expérience vraiment moyenne ”

Date de l'expérience : janvier 2016
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Date de l'expérience : janvier 2016
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Date de l'expérience : janvier 2016
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hammamZeinNantes, Gérant de Zein, a répondu à cet avis A répondu le 26 janvier 2016
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Date de l'expérience : novembre 2015
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hammamZeinNantes, Responsable commercial de Zein, a répondu à cet avis A répondu le 12 novembre 2015
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Date de l'expérience : novembre 2015
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hammamZeinNantes, Responsable commercial de Zein, a répondu à cet avis A répondu le 4 novembre 2015
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Date de l'expérience : octobre 2015
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Hamman assez grand qui fait son job. Par contre le lieu mériterait des travaux, les vestiaires sont...

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L'endroit est vraiment chouette. Le côté Hammam traditionnel au top, pas de chichi c'est le vrai...

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L'accueil est toujours chaleureux, le lieu toujours aussi magique...une parenthèse dans le temps, un voyage en Orient...à Nantes dans un Lieu vraiment Unique. Chaque année, a la même date, le jour de mon anniversaire, je viens me faire plaisir dans ce lieu très singulier. Les années précédentes, j aurais mis 5 ronds mais cette année.....la piscine du hammam le plus chaud ne fonctionnait pas, les étagères étaient vides...des travaux sont programmés ! Vivement l'an prochain pour pouvoir mettre 5 ronds.
Plusieurs mauvaises surprises aujourd'hui dans cet endroit pourtant nécessaire à Nantes. J'y suis venue plusieurs fois, les dimanches matin, à chaque fois avec l'espoir de passer un moment plus qu'agréable et cela a été le cas souvent. Alors grosse déception ce matin, personnel débordé, juste deux ou trois personnes disponibles pour tout faire, attente à l'accueil. Douches complètement défectueuses, pas de bassin d'eau froide, salle de repos sombre et froide, thé offert gentiment mais à peine tiède. Plus d'huile d'argan dans l'éspace réservé aux cabines et vestiaires, froid aussi. Un peu comme si tout partait à la dérive, triste impression générale. Pourvu que cela ne dure pas et que l'on retrouve vite le Hammam Zein d'avant.
Je fréquente ce hammam depuis qu'il a ouvert, il y a quelques années. Malheureusement, je constate qu'il n'est pas entretenu. En effet, les douches ne fonctionnent pas bien, l'eau coule hors du pommeau, de plus elle est froide. Les portes ne sont certainement jamais nettoyées, au point que si on touche le bois c'est gluant. Quant à la salle de repos dont le décor n'a jamais changé, des voilages poussiereux, les mêmes depuis la mise en service de cet établissement, ainsi que les matelas qui sont les mêmes depuis l'ouverture de ce lieu, et certainement jamais nettoyés, voire désinfectés. ( personnellement je mets toujours une fouta dessus avant de m'étendre ). Ce lieu n'a aucune aération et le soleil n'y pénétré jamais, imaginez alors le danger de propagation de virus possible. Par ailleurs, combien de fois ne risque-t'on pas de glisser, à cause de l'huile que laissent sur le sol les personnes qui sortent des séances de massage à l'huile bien-sûr ! Je regrette aussi que le personnel soit si peu considéré par leur supérieure, parfois même on sent des tensions très embarrassantes pour nous clients. Dommage, car ce hammam, quand j'ai commencé à le fréquenter, cela me faisait énormément de bien. Tout était joli, propre, les douches fonctionnaient à merveille et l'eau chaude coulait à volonté. L'ensemble du personnel était motivé et nous nous sentions accueillis avec bienveillance. Bref, je conseille au propriétaire de faire une pause d'une semaine pour faire un bon Check up à son établissement : nettoyage, réparations et remise en état, s'il ne veut pas se retrouver en concurrence avec un autre hammam, il y a une place à prendre. Il ne faut pas perdre de vue que ce hammam oriental authentique est unique à Nantes, alors vite remettez le en état.
Nous vous remercions de votre fidélité depuis l'ouverture de notre centre. Nous sommes sincèrement désolés que votre expérience à Zeïn Oriental Spa n’ait pas été à la hauteur de vos espérances, et vous remercions de nous en avoir fait part. Nous allons mener des travaux de rénovation et de rafraîchissement du centre sur les mois à venir(remise en marche du bassin, réparation de la robinetterie..etc) Par ailleurs, nous nous tenons à votre disposition pour échanger sur les remarques que vous nous avez formulées, et nous vous invitons si vous le souhaitez à vous rapprocher de la réception du centre qui vous transmettra les coordonnées du responsable des opérations. Concernant les matelas de la salle de détente et les portes du hammam, ils sont nettoyés et désinfectés tous les jours bien qu'ils soient d'origine. Nous avons également un système de ventilation adapté au hammam qui permet le renouvellement de la vapeur d'eau. Comme vous l'avez évoqué, notre hammam reste authentique et unique à Nantes, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour continuer à satisfaire notre clientèle. Chaleureusement, La direction
A deux pas de la gare de Nantes, ce hammam spacieux, en sous sol du Lieu Unique, s'inspire des hammams traditionnels, et il en a beaucoup de qualités, le côté chic en plus. Deux salles, une plus chaude que l'autre, un bassin d'eau glacée dans cette dernière, plusieurs robinets et douches dans la première, plusieurs dalles où s'allonger, une petite salle attenante pour le gommage. En semaine et en fin de journée, nous étions seulement quatre dans ce très bel espace, très propre et plein de senteurs. Le massage était d'excellente qualité, la salle de repos magnifique et le personnel absolument charmant. Seul bémol amical : la musique dans la salle de repos. Elle était trop forte, et le choix des chansons de variétés arabes était décevant, alors qu'il y aurait tellement de belles musiques arabes à diffuser, plus contemplatives, plus adaptées à ce lieu de détente absolue, et à son raffinement ... Anouar Brahem, par exemple, le trio Joubran, ou d'autres joueurs de oud traditionnels, ou des musiques saharaouis etc. Mais le moment passé était délicieux, l'accueil et et le rapport qualité prix excellent.
Bonjour Madame, Nous tenons à vous remercier d’avoir partagé votre avis positif sur Tripadvisor. Nous sommes heureux que votre visite au hammam Zeïn de Nantes fut agréable et que vous avez apprécié l’accueil ainsi que les installations de notre centre. Nous tenons compte de vos suggestions concernant la musique, nous allons y remédier prochainement. . Au plaisir de vous recevoir prochainement pour une nouvelle évasion dans notre hammam Zeïn! Chaleureusement,
J'ai découvert ce lieu mythique de Nantes lors d'un massage d'une heure offert par des amis. Le lieu est original et le massage était vraiment très agréable. Cependant, les cabines sont très mal insonorisées ( rideaux pour fermer et murs entre les deux cabines très fins et n'allant même pas jusqu'au plafond! ). C'est donc difficile de réellement se détendre lorsqu'on entend les gens parler dans le couloir ou même la masseuse de la cabine d'a cote se laver les mains! De plus lors du massage il y a eu des soucis assez importants au niveau de la sono ( grésillements répétés, bruits assourdissants ect ), au vu des tarifs assez élevés j'aurais apprécié avoir au moins des excuses et même pourquoi pas un geste commercial car cela a duré un moment tout de même mais rien. Je pense que le hammam est à faire pour l'atmosphère qui y est créée mais j'ai été très déçue de ce soin pour l'environnement qui pour le coup ne permet absolument pas de se détendre, d'être zen.
Bonjour Madame, Nous vous remercions de votre visite dans notre établissement. Nous faisons le nécessaire afin d'apporter une satisfaction optimale à notre clientèle. Nous sommes confus pour ce problème technique qui sera résolu dans les meilleurs délais. Au plaisir de vous recevoir à nouveau pour un agréable moment de détente. Chaleureusement, L'équipe Zeïn
C'est un lieu de détente intéressant et dépaysant avec sa décoration mais un peu tristoune car manque de luminosité! Le personnel est accueillant et sympathique. Mais, petit bémol, elle ne nous a pas informé que le savon noir ne devait pas être appliqué sur le visage! résultat, j'ai eu les yeux qui piquaient! En effet, celui-ci est mélangé avec des huiles essentielles donc attention! De plus, il ne faut pas être pudique. Enfin, c'est dommage qu'il n'y est pas un lieu de restauration à proximité et qu'on est pas la possibilité de revenir, au moins, une fois,vu le prix des prestations.
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Personne ne va le nier, la femme a besoin de se faire chouchouter. Instinctivement, les femmes adorent être le centre d’attention et savoir qu’on prend bien soin d’elles. Pour faire passer les mauvaises ondes ou au contraire pour fêter une bonne nouvelle, le commun des femmes n’ont qu’un seul remède : l’institut de beauté (non, pas le shopping pour cette fois-ci).
Et oui, entre ces quatre murs est caché le secret du bonheur de ces femmes.
Prendre le temps d’aller gâter son corps est un luxe que bon nombre de femmes ne peuvent pas, ou plutôt ne peuvent plus se permettre, non pas qu’elles se négligent, mais surtout pour des raisons de priorité ou de manque de temps. Bourreau de travail, submergée par ses enfants, son foyer, et toutes les autres activités, la femme qui traverse l’âge adulte à de moins en moins de temps à consacrer spécifiquement pour des chichis de beauté.
Il n’y a pas que les miss et les starlettes qui ont le droit et le besoin de passer du temps à se faire belle. Toutes les femmes devraient connaitre tous les bienfaits qu’apporte tout un après-midi à se faire dorloter par des professionnels de la beauté.
Penser à soi-même n’est pas de l’égoïsme. Il ne faut pas oublier que pour réussir à être en forme et avoir l’énergie nécessaire pour traverser une journée entière, avec tous les devoirs et les obligations y afférents, il faut commencer par être bien dans sa peau, se sentir en confiance, et respirer le positif. Pour se faire, rien de mieux que de permettre à son corps de se sentir à neuf, de se ressourcer, de se relaxer, de s’embellir.
Les débouchés de l’apprentissage esthétique sont très diversifiés. De ce fait, les professionnels du métier sont éparpillés pour satisfaire toutes sortes de besoin de ces dames à la quête de bien-être et de sérénité. Vous pouvez d’ailleurs vous former sur http://dbdgroupe.fr/shop/47-apprentissage-esthetique .
Spa, thalasso, parfumerie, salon de beauté (bar à ongle, soin du visage, soin du corps, épilation, manucure, pédicure), cosmétique, massage, … une liste de pure plaisirs pour ces dames qui ne demandent qu’à passer des heures avec des personnes autour pour ne s’occuper que d’elles. Se faire plaisir de temps en temps n’a jamais fait de mal.
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Conseils | 15 septembre 2020

Six classiques de la détente absolue

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Premiers secours Aux manettes de cette application simplissime, on retrouve Deepak Chopra et Eddie Stern, maître new-yorkais du Yoga Ashtanga. Leur coup de génie est d’avoir poussé le curseur du minimalisme à l’extrême. Pas de compte à créer, pas de chargement : on commence tout de suite avec cette bulle qui gonfle et rétrécit au rythme de notre respiration. On peut choisir sa cadence (de 2 à 5 secondes d’inspiration, de 3 à 7 secondes d’expiration). En une minute, on sent déjà un calme profond s’installer. À dégainer autant de fois que vous en ressentez le besoin au cours de la journée. The Breathing App • téléchargement gratuit pour Android et iOS.
Écouteurs Pour produire la combinaison d’harmonies et de rythmes la plus relaxante possible, le groupe anglais Marconi Union s’est associé à la British Academy of Sound Therapy (l’académie britannique de thérapie sonore). Le résultat de leur travail, un titre intitulé Weightless , affiche un tempo de 60 battements par minute, tempo auquel le rythme cardiaque se synchronise naturellement. À son écoute, c’est aussi la pression artérielle qui diminue, et l’activité cérébrale et la respiration qui ralentissent. Bref, Weightless a tout bon ! Comme les neuf autres titres de cette playlist officiellement établie par des neuroscientifiques anglais, et qui comprend des invités prestigieux tels que Coldplay, Mozart et Adele. Most relaxing tunes ever
Shalina est toujours prête à baiser son mari dans de nouveaux endroits
Pénétrée profondément
Riche lovelace patron baise sa jeune secrétaire dans la chatte. L\’obligeant à sucer la chatte de sa vieille bite.