Une grosse se les prend
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Une grosse se les prend
La douleur du flanc gauche sous les côtes : l’essentiel à savoir
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La prise de pilule contraceptive est un moyen permettant d’éviter des grossesses non désirées. Toutefois, il peut arriver qu’elle ne soit pas à 100 % efficace à tous les coups à cause d’une éventuelle incompatibilité. Par conséquent, au cours d’un acte sexuel, il peut y avoir fécondation et vous continuerez à vivre paisiblement dans l’ignorance totale que vous portez une grossesse. Comment donc savoir qu’on est tombée enceinte sous pilule ? Découvrez ici les symptômes.
Les pilules contraceptives ne sont pas fiables à 100 %. Elles peuvent vous exposer à une grossesse non souhaitée si votre organisme n’arrive pas à les adopter. Pour savoir très tôt si vous êtes enceinte en prenant la pilule, voici les signes à observer.
Lorsqu’une grossesse s’installe pendant que vous êtes sous pilule ou non, l’absence des règles constitue le premier signe qui attire souvent l’attention. Si vous avez un cycle régulier, vous constaterez l’absence de saignement à la fin de votre cycle . Si par contre, vous avez un cycle irrégulier, ce signe sera difficile à identifier. Il va falloir rechercher d’autres signes annonciateurs.
Si tout est normal au niveau de votre cycle, il faut vérifier si vous n’avez pas des envies fréquentes de vomissements. Au début de la grossesse, l’appareil digestif ne fonctionne plus aussi rapidement comme avant. Le ventre de la femme enceinte est souvent constipé et la pousse à rejeter les nourritures qu’elle prend surtout au petit matin.
De plus, en début de grossesse, certaines femmes ne supportent pas l’odeur de certains mets. Elles développent aussi des envies de nutrition inhabituelles . Si vous êtes dans le cas, il est possible que vous soyez en état de grossesse sous pilule.
En début de grossesse, les seins se gonflent et peuvent engendrer de la douleur au toucher. Cela dure les trois premiers mois de grossesse et après la douleur diminue progressivement. Les douleurs s’expliquent par les changements hormonaux qui se produisent à l’apparition d’une grossesse.
Le corps d’une femme en état fournit plus d’efforts, car il doit supporter le bébé qui se trouve à l’intérieur. Vous sentirez régulièrement la fatigue au moindre effort fourni. Cette dernière peut être aussi bien physique que psychologique .
Lorsque la grossesse est découverte malgré la prise de pilule, il y a certains comportements à adopter. Il faut :
Le respect de ces différentes mesures permet à la femme de vivre une grossesse relativement facile et de demeurer en bonne santé .
En somme, il est possible de tomber enceinte en prenant les pilules contraceptives. Les signes qui peuvent aider une femme sous pilule à savoir si elle est enceinte sont entre autres les vomissements et l’absence de règles. Certains comportements énumérés ci-dessus doivent être adoptés pour permettre un bon déroulement de la grossesse.
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par Leïla Gheiro
Créé le 31/12/2021 à 07:25 , modifié le 31/12/2021 à 07:25
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La prise de poids pendant la grossesse est incontournable. Découvrez notre tableau de prise de poids, nos conseils et chiffres clés pour la vivre sereinement.
Le poids fait partie des critères surveillés durant la grossesse . Diabète gestationnel, hypertension, rétention d’eau… si le gain est trop important, ce n’est pas sans risque pour la future maman. Pour le bébé également : ce dernier peut alors se situer dans la courbe haute en terme de taille et/ou de poids ce qui peut accroître les risques de déchirure, de recours au forceps ou même d’hémorragie lors de l’accouchement.
A l’inverse, les risques encourus par le bébé et la maman en cas de prise de poids insuffisante, sont bien réels mais moindres. Rien ne sert cependant de s’alarmer à chaque fois que vous montez sur la balance. C’est tout à fait normal de prendre du poids. Le tout étant de gérer cette prise de kilos sur les 9 mois de grossesse et de trouver le juste milieu en fonction de votre morphologie de base. Il sera ensuite plus facile de les perdre.
Une prise de poids non linéaire durant la grossesse
Il est essentiel de garder en tête que durant la grossesse, la prise de poids n’est pas linéaire. Il est totalement absurde de tenter de se limiter à un certain poids par semaine par exemple, ou de tenter d’avoir la prise de poids la plus faible possible dès que votre test se révèle positif. Attendez-vous donc à voir votre poids fluctuer nettement d’un trimestre à l’autre jusqu’à la naissance. C’est tout à fait normal et pas du tout alarmant. Attention cependant, si vous observez une prise de poids rapide anormale (4 ou 5 kg pris en 48 heures seulement par exemple) à partir du 2ème trimestre de grossesse. Cela peut être le signe d’un problème sous-jacent plus grave (une pré-éclampsie notamment) : faites tout de suite le point avec votre gynécologue.
Quelle prise de poids à 4 mois de grossesse ?
Au début de la grossesse, au 1er trimestre, la prise de poids d’une femme enceinte est généralement plutôt faible. Il n’est même pas rare que la future maman commence par perdre quelques kilos si elle est très sujette aux nausées et vomissements. Pas de panique, la prise de poids normale d’une grossesse interviendra par ailleurs, dès que la future maman en aura fini avec ces désagréments courants de la grossesse. Arrivé à 15 SA , on recommande généralement un gain de poids se situant entre 500 grammes et 2 kg : ils servent essentiellement de réserves de graisses et de protéines pour la suite du développement et de la croissance du foetus. Attention, ces données restent toutefois indicatives.
À quelle prise de poids s’attendre au second trimestre de grossesse ?
C’est généralement à ce moment que le corps change visiblement et que les choses se compliquent pour les femmes enceintes . Les envies et fringales commencent à se faire sentir et l’alimentation peut facilement devenir incontrôlable. La prise de poids recommandée se situe autour de 375 grammes par semaine environ. Le fœtus commence à prendre lui aussi du poids. Si vous commencez à être en surpoids, si votre poids reste très bas ou si vous avez la moindre interrogation, n’hésitez surtout pas à en parler avec votre sage-femme ou votre gynécologue.
Prise de poids et troisième trimestre de grossesse
C’est surtout en fin de grossesse, au 3ème trimestre notamment, que le gain de poids s’accélère et ce, jusqu’à l’accouchement. A ce moment, les besoins du bébé augmentent considérablement et il n’est pas rare que la femme enceinte prenne entre 1,5 et 2 kg par mois. Les spécialistes disent que la prise de poids idéale durant une grossesse doit se situer entre 9 et 12 kg au total. Mais encore une fois, nous ne luttons pas toutes à armes égales devant ce phénomène et la prise de poids peut beaucoup varier d’une femme à l’autre.
Votre IMC est inférieur à 18,5
Avec cet indice de masse corporelle, vous pouvez facilement prendre 12 à 18 kilos. Si votre poids est dû à un tempérament, essayez de manger un peu plus que d’habitude, sans vous dégoûter pour autant. Si vous suivez un régime très strict pour rester mince à tout prix, c’est le moment d’arrêter : votre bébé a besoin de lipides, de protéines et de glucides pour se développer. Une alimentation variée et de qualité est essentielle à la bonne santé du fœtus. De plus, sachez qu’un IMC bas rencontre plus fréquemment des difficultés d’allaitement.
Vous avez un IMC compris entre 18,5 et 24,9
Votre indice de masse corporelle se situe dans la moyenne. Gardez alors pour objectif de prendre entre 10 et 15 kg durant votre grossesse. Pour lutter contre les fringales, rappelez-vous qu’il n’est pas nécessaire de manger deux fois plus durant la grossesse pour alimenter bébé, mais deux fois mieux ! Fruits, produits laitiers et viandes seront vos alliés pour manger protéines, fer et lipides, tandis que les légumes crus et cuits sont indispensables pour leurs vitamines.
IMC entre 25 et 29,9
Vous démarrez votre grossesse en surpoids ? Essayez simplement de diminuer les risques en contrôlant votre consommation de sucres, dont l’excès ralentit votre débit sanguin, ce qui peut entraîner des retards de croissance chez le fœtus. Attention cependant : un régime juste avant la grossesse peut entraîner des carences qui seront problématiques durant ces 40 semaines pour le développement de votre bébé. Essayez de tenir un objectif de 10 kilos pris pendant la grossesse.
Avec un indice de masse corporelle supérieur à 30
Avec un IMC supérieur à 30, les futures mamans doivent essayer de terminer les dernières semaines de leur grossesse avec 6 kg supplémentaires au maximum. Si c’est votre cas, faites le choix d’un bon gynécologue qui saura vous accompagner sans vous frustrer.
Le poids en général pendant la grossesse
Non linéaire durant la grossesse, la prise de poids n’est pas non plus la même chez toutes les femmes enceintes. Le tableau idéal croise indice de masse et nombre de semaines de grossesse. Gardez le chiffre de 10 kg en moyenne en tête, quel que soit votre indice de masse corporelle, soit environ 1 kilo pris par mois de gestation.
Veiller à l’équilibre alimentaire tout au long de la grossesse
Pour faire un bébé en bonne santé, il faut manger de tout. Comme en temps normal, on se passera simplement volontiers des sucres rapides et des aliments qui n’apportent rien : les viennoiseries, le chocolat praliné, la brioche et autres aliments sucrés et/ou transformés qu’il est conseillé, enceinte ou pas d’ailleurs, de manger de façon occasionnelle. Si leur consommation n’est pas interdite, évitez dans la mesure du possible le thé et le café après le repas, surtout si vous êtes déjà sujette à l’anémie ou à une carence en fer (ce qui n’est pas rare chez la femme enceinte).
Fragmenter la prise alimentaire
Depuis que vous êtes enceinte, vous avez remarqué que votre alimentation est devenue plus compliquée ? Les nausées vous empêchent de prendre des repas normaux ? N’hésitez pas à fractionner les repas, c’est-à-dire manger la même quantité, mais en plusieurs fois. Un excellent moyen de conserver l’apport énergétique et d’éviter le grignotage.
Faire de l’exercice pendant la grossesse
Activité physique et grossesse sont parfaitement compatibles si la première est adaptée à la seconde et que vous pratiquez selon votre état de forme, sans trop forcer. Certaines grossesses à risques exigent le calme, ce que ne manquera pas de vous préciser votre sage-femme si c’est le cas. Mais yoga et pilates conviennent à la plupart des futures mamans, qui gardent ainsi plus facilement la main sur leur prise de poids durant les 40 semaines de grossesse.
S’aider d’une application de suivi de grossesse
Il n’est pas toujours évident de faire attention à sa prise de poids. Aujourd’hui, des applications peuvent faciliter le quotidien des futures mamans en les aidant à suivre l’évolution de cette dernière. Elles donnent également les aliments à éviter et vous permettent de visualiser semaine après semaine, comment grossit votre bébé. Pratique et ludique !
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Article mis à jour le 28/03/22 16:23
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Mis à jour le 28/03/22 16:23
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