Une fois dans toute une vie

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Une fois dans toute une vie
Les Meilleurs Astuces & Lifestyle de Lindsay
J’aimerais avoir une liste de choses à faire une fois dans ma vie. La vie est censée être vécue comme bon vous semble, pas comme tout le monde que vous la viviez.
C’est pourquoi je tiens à préciser dès le début que toutes ces choses de la liste des choses que vous devez essayer au moins une fois dans votre vie sont des suggestions, mais veuillez les adapter à votre état, et surtout à vos désirs.
Savez-vous combien de fois votre cœur bat au cours de votre vie ? Votre cœur bat 100 000 fois en une journée. Ainsi, au cours d’une vie moyenne, le cœur humain battra plus de 2,5 milliards de fois.
Faisons en sorte que tous ces battements de cœur comptent et utilisons-les pour faire ces choses importantes à faire avant de mourir.
Sans essayer de rendre ce post plus long qu’il ne devrait l’être, je veux vous dire ces idées de liste de seaux de 44 choses que vous devez essayer au moins une fois dans votre vie.
Ce sont principalement des expériences liées au voyage (parce que c’est ce que je connais le mieux), mais qui ont aussi une signification émotionnelle plus profonde.
Voyager en solo est l’une des meilleures choses que j’ai faites pour mon âme et mon développement personnel, et je pense que cela peut aussi fonctionner pour les autres.
Voyager seul a été la première étape que j’ai (accidentellement) prise pour commencer mon parcours d’amélioration personnelle et c’est la première chose que je recommande à tous ceux que je rencontre.
Je l’ai faute après une rupture amoureuse qui a été difficile pour moi.
Être en l’air, n’entendre rien de plus que votre propre souffle et un silence étrange tout autour de vous, vous fait réaliser à quel point vous appartenez à ce monde.
Avant, j’avais peur de me noyer, mais la peur était surtout dans ma tête. Pour être tout à fait honnête, je ne sais toujours pas nager correctement. Je me débrouille mais je ne suis pas encore une experte en plongée.
Partez-en road trip au moins une fois dans votre vie. Allez-y avec vos meilleurs amis, avec votre partenaire ou avec vos enfants. Établissez un itinéraire, faites des projets, mais laissez votre voyage être flexible afin que vous puissiez affronter l’inattendu et partir.
Je ne vais pas en choisir un et dire « Va voir ce truc » parce que c’est stupide. C’est une question de localisation, de budget et d’aspirations personnelles qui vous feront choisir de visiter les pyramides, le Taj Mahal ou Petra en Jordanie .
Le but est d’aller voir de vos propres yeux quelque chose dont tout le monde raffole et de l’expérimenter d’abord, pas à travers ce que les autres en disent.
Vous ne pouvez rien faire d’autre que d’essayer de vivre avec un sac à dos pour réaliser à quel point vous avez besoin de peu de choses au quotidien.
C’est le premier pas vers le minimalisme si vous me demandez.
De plus, la randonnée est une décision nécessaire si vous voulez voyager à bas prix n’importe où.
Conduire est l’une des meilleures façons de voir la plupart des pays d’Europe et pas seulement. Assurez-vous d’être au moins deux dans la voiture, et le coût en vaudra la peine pour découvrir de magnifiques spots.
Je crois qu’il est important de choisir un pays avec plus de différences culturelles et d’essayer d’être amis avec les habitants et de comprendre la façon dont ils vivent la vie.
La langue n’est pas seulement un moyen de communication, mais aussi une façon de penser et de comprendre la vie.
Différentes langues ont des concepts et des phrases intraduisibles, qui peuvent vous aider dans votre cheminement dans la vie.
Mais au moins une fois dans votre vie, faites-vous plaisir, si vous en avez les moyens, et faites l’expérience du linge de lit le plus doux, d’une immense salle de bain et du meilleur service. Cela vous donne quelque chose à admirer ou au moins à comparer si vous aimez le sur confort.
Ce que je veux vraiment suggérer, c’est d’abandonner toute peur que vous pourriez avoir et de monter dans ces montagnes russes (ou toute chose qui vous fait peur).
En parlant de montée d’adrénaline, conduire un VTT est une autre source de sensations extrêmes et peut également vous amener à des endroits que les voitures n’iront pas.
Faites de la randonnée, voyez des montagnes, ne vous arrêtez pas avant d’avoir atteint le sommet. Les vues en valent toujours la peine. Et l’exercice est toujours bon pour votre corps.
La prochaine fois que vous entendez des amis planifier une randonnée, demandez à les rejoindre. Cela pourrait devenir l’un de vos meilleurs souvenirs.
Si vous le pouvez, redonnez quelque chose au monde. Donnez quelque chose en retour à la société. Donnez-lui votre temps et votre attention, votre gentillesse et vos soins.
Il n’y a pas de plus grand sentiment dans le monde autre que le sentiment que vous ressentez lorsque vous faites le bien.
Nous appelons cela l’altruisme mais je pense que c’est le fondement de notre monde. Faites-en plus.
Éloignez-vous de la ville et campez. Passez une nuit dans un silence complet. Écoutez la nature. Et n’ayez pas peur, car nous faisons aussi partie du désert.
Vous ne pouvez pas mettre un prix sur la connexion humaine. Je suppose que c’était l’Airbnb d’origine.
Je ne suis pas un fin gourmet, mais il n’y a pas de meilleur moyen de connaître la culture locale d’une région que d’apprendre à cuisiner sa nourriture.
Il est difficile d’expliquer quelle est la zone de confort pour chacun de nous, mais je dirais que chaque fois que vous vous sentez coincé et insatisfait, mais trop paresseux ou démotivé pour faire quelque chose pour changer ce sentiment, alors vous êtes dans une mauvaise zone de confort.
Le but est de faire quelque chose que vous pensez avoir peur de faire. Voyagez seul ou commencez un nouvel emploi. Peut-être démarrer une entreprise. Ou faire un saut en parachute.
Je me présente comme un exemple tangible. Mon histoire et toute la philosophie de ce blog sont nées lorsque je suis sortie de ma zone de confort.
Que craignez-vous ? Il est temps d’aborder cette peur. Conquérez-le.
C’est peut-être une autre façon de dire de sortir de sa zone de confort, mais je parle plutôt de peurs. Certaines personnes ont peur de l’eau tandis que d’autres ont peur du vide.
Fixez-vous un nouvel objectif pour découvrir une nouvelle culture et un nouveau peuple, d’un pays plus petit ou d’une région lointaine.
Allez là où les autres pensent que c’est dangereux et découvrez que les réseaux sociaux vous ont menti.
Voir le monde réel, pas seulement les installations touristiques.
Trop souvent, nous rejetons certaines choses avant de comprendre ce que c’est, et je pense que cela s’applique trop souvent au yoga.
Essayez le yoga. C’est bon pour le corps et pour l’âme.
Le monde meilleur que nous envisageons repose sur les actions que nous menons aujourd’hui et les exemples que nous donnons à la génération future.
Si vous voyez quelqu’un qui a besoin d’aide, aidez-le. Tenez leur main et aidez-les à porter leurs affaires. Être gentil. Ne demandez rien en retour. N’oubliez pas de sourire.
Vous savez que passer trop de temps à regarder un écran est mauvais pour vous, mais vous le faites quand même.
Mais essayez de passer une journée sans technologie au moins une fois dans votre vie. Qui sait quelle grande idée va surgir dans votre tête.
Trop souvent, nous nous battons pour le temps de parole lorsque nous sommes en conversation. Ce ne sont pas des conversations, mais plutôt deux monologues tenus en même temps.
Aussi simple que cela puisse paraître, gardez la bouche fermée et écoutez.
Écoutez les personnes âgées que vous rencontrez au cours de vos voyages. Écoutez leurs histoires et soyez sincèrement intéressé.
Le meilleur héritage que nous ayons est notre pouvoir de raconter des histoires, mais nous devons écouter avant de pouvoir le transmettre.
A quoi ça sert d’avoir un travail que l’on déteste ?
Développez vos opportunités de carrière, rencontrez de nouvelles personnes, dites-leur ce que vous aimez faire et soyez ouvert à tout ce qui se présente à vous. Parfois, les choses se passent d’une manière à laquelle vous vous attendez le moins.
Un autre point qui semble facile, mais qui est difficile à faire.
Apprenez à dire non et à passer plus de temps à faire ce que vous aimez faire. Passez du temps avec les gens que vous aimez. Il n’y a pas de secret, ce ne sont que les petites décisions quotidiennes.
Soit vous passez votre vie à espérer avoir plus d’argent, soit vous essayez d’en investir et d’apprendre comment fonctionne tout cet investissement.
Je ne dis pas que l’argent résoudra vos problèmes, mais c’est une composante de nos vies.
Je trouve que les levers et couchers de soleil sont des moments magiques, et nous avons la chance de pouvoir les assister tous les jours, peu importe où nous sommes dans ce grand monde.
Si vous avez un être cher avec qui partager ce moment magique, alors vous êtes vraiment une personne heureuse. Et par être cher, je ne veux pas nécessairement dire votre partenaire. Il peut s’agir d’un membre de votre famille ou de votre meilleur ami.
Certains aiment leurs parents, et certains ont une relation d’amour et de haine avec eux. Peu importe ce qui peut être le cas, dites-leur que vous les aimez (parce que vous savez qu’au fond, vous les aimez).
Dites-leur avant qu’il ne soit trop tard.
La musique est la nourriture de nos âmes. 
Essayez d’apprendre à jouer d’un instrument, à chanter ou à peindre. Essayez peut-être de créer quelque chose à mains nues.
Partez en vacances, passez du bon temps et partagez ces meilleurs moments avec vos amis. C’est ainsi que vous créez des souvenirs inoubliables.
Le pardon est difficile mais est également bénéfique pour votre âme. Il ne s’agit pas d’accepter, mais de choisir d’être heureux même dans une situation moins malheureuse.
Les objectifs ne deviennent des objectifs qu’une fois que vous les avez écrits.
Si ce n’est que dans votre tête, alors ça s’appelle une idée.
Vivre seul fait partie de la croissance et vous ne pouvez pas vous comprendre pleinement tant que vous n’êtes pas complètement autonome.
Sans se sentir et être pauvre, vous ne pouvez pas vraiment comprendre ce que signifie pauvre.
Et ce n’est pas qu’une question d’argent. Vous apprécierez différents types de choses après avoir su ce que c’est que d’être pauvre.
Soyez simplement célibataire. Passez du temps avec vous-même, par vous-même. Acceptez-vous.
Ce n’est pas parce que tout le monde partage la même opinion que vous devez faire de même. Faites vos recherches, posez des questions et défendez quelque chose qui est important pour vous.
Vous n’obtiendrez peut-être pas beaucoup de soutien, mais vous le faites parce que vous croyez en vos principes, pas pour la renommée sociale.
De nombreuses cultures ont une façon différente d’appeler le jeûne et différentes façons de le faire. Mais le fait est que c’est une habitude présente dans toutes les grandes cultures et religions (à ma connaissance).
Vous ne pourrez peut-être pas jeûner pendant une journée complète dès le début, mais je pense que c’est une pratique qui fait du bien à votre corps et à votre âme. Et c’est pourquoi vous devez l’essayer au moins une fois.
J’ai grandi avec peur de parler aux étrangers parce que les adultes disaient que les étrangers sont dangereux.
Mais après tous mes voyages, j’ai d’innombrables exemples positifs. Et j’ai tellement d’histoires simplement parce que j’ai décidé de ne pas écouter les adultes dans ma tête et de ne pas parler aux gens dans le bus, le train ou l’avion.
Beaucoup d’entre nous sont nés à l’ère capitaliste, dans laquelle nous sommes gouvernés par l’économie qui ne dort jamais et doit toujours produire quelque chose à acheter.
Essayez de réduire au minimum tous ces achats inutiles, ne serait-ce que pour un mois. Et puis déplacez votre attention vers des choses plus significatives, comme la famille et les amis.
La nourriture est destinée à nourrir le corps et, comme je l’ai déjà dit, elle est au cœur de nombreuses grandes cultures. Essayez de comprendre une nouvelle culture en goûtant également leur nourriture.
Il ne s’agit pas de religion ou de croyances personnelles (même si cela pourrait l’être), mais je vois un grand pouvoir dans les liens humains que vous pouvez créer en partageant un tel voyage.
La chose la plus difficile au monde est d’être gentil avec soi-même, de s’accepter et de s’aimer.
J’ai intentionnellement laissé cela pour être la dernière chose sur la liste des choses que vous devez essayer au moins une fois dans votre vie, car vous devez faire beaucoup de ce qui précède pour y arriver.
Oh et peu importe ce que vous ressentez, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Mais quoi que vous fassiez, n’abandonnez pas. N’abandonne pas toi-même.
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Procure-toi ton planner pour faire de 2022 ton année !
La vie est courte, et qu’il faut que tu en profites. Alors, n’hésite plus : avance et donne-toi les moyens de réaliser tes objectifs, tes rêves et tes envies les plus folles. Et bizarrement, faire des expériences folles et atypiques peut t’y aider et provoquer chez toi une certaine motivation et le courage d’affronter tes peurs.  Je te propose 10 idées de choses à faire dans ta vie, tu peux bien sûr les personnaliser ; celles-ci ne sont qu’une source d’inspiration.
« Alors l’avion décolle et vous montez, vous montez, vous montez jusqu’à 4.200 m ! Et il ouvre la porte. Et à ce moment précis, vous prenez conscience que vous n’avez jamais été à bord d’un put*in d’avion avec la porte ouverte ! Et ce que vous contemplez là dehors, c’est votre mort !!! Et ils disent « Un ! Deux ! » et ils vous poussent à deux parce que les gens s’accrochent à trois. Et vous faites « Aaaaaah !!! », vous tombez de l’avion et en une seconde vous réalisez que c’est l’expérience la plus merveilleuse de votre vie ! Vous êtes en train de voler ! Il n’y a absolument aucune peur. Vous prenez conscience que le point de danger maximum est le point de peur minimum. C’est jouissif ! » – Will Smith
Le saut en parachute est une réelle expérience qui te permettra d’aller au-delà de ta peur du vide, de l’inconnu, et du lâcher-prise. Tu pourras enfin te laisser aller et ne garder à l’esprit que si tu as pu sauter en parachute, pas grand-chose peut t’arrêter à l’avenir. C’est une vraie source de motivation future, puisque lorsque tu ne te sentiras pas capable de faire quoi que ce soit, tu te rappelleras que tu as sauté dans le vide à des dizaines de mètres du sol, et que tu en es sortie vivante, donc ce n’est pas une petite épreuve de passage qui t’empêchera d’avancer. Et faut le dire : tu as le droit à un sacré paysage !
« C’est maintenant le moment de plonger ! Je m’assois sur la plateforme. Je m’entraîne la tête sous l’eau puis je descends le long d’une corde. Mes oreilles se bouchent un peu, mais c’est supportable. Arrivée au seuil, il me prend la main et nous partons explorer la Grande Barrière de corail. Et là je me rends compte qu’il y a des centaines de poissons de toutes les couleurs autour de moi. C’est magique. C’est incroyable de les voir évoluer dans leur milieu naturel, moi qui n’en avais vu jusque-là que dans un aquarium ! J’ai l’impression que tout ça n’est pas réel. Car on se croirait exactement dans Le monde de Némo ! Ils sont tous là : Némo, Marin, Dorie. La flore est également extraordinaire. Je découvre émerveillée les fameux coraux (qu’il est interdit de toucher afin de les préserver). » – Charlène
La grande barrière de corail en Australie est le plus grand récif corallien du monde. En y plongeant, tu prends conscience de la grandeur de la nature, et par la même occasion de la petitesse de l’être humain. Cela peut beaucoup t’aider pour gagner en modestie et en prendre conscience de la réalité des choses : nous ne sommes rien à côté de l’ampleur du monde naturelle. De plus, la beauté du récif, te rendra peut-être plus écolo, puisque tu ne voudras plus que tout cela disparaisse ou salit par nos déchets et notre comportement.
« On recommande ces eaux thermales pour le traitement des maladies de peau, les rhumatismes, la fatigue nerveuse et les troubles gynécologiques ou digestifs. »
Au-delà du fait de se baigner dans une eau thermale, tu peux même en faire une cure : c’est un excellent remède contre les problèmes de peau, le stress et autres problèmes respiratoires. Tu n’es pas obligée d’aller à l’autre bout du monde pour en trouver, il en existe en France. Se baigner dans une eau thermale est presque magique, parce que peu importe le temps qu’il fait dehors, l’eau reste très chaude et bénéfique pour le corps. Il existe des sources d’eau chaude sur tous les continents, mais aussi au fond des océans.
« Pour faire un break dans des paysages fantastiques et quitter la joyeuse frénésie de Marrakech, avec les montagnes enneigées de l’Atlas d’un côté et les collines désertiques de l’autre, notre excursion d’½ journée (en après-midi) en quad avec Marrakech Quad Evasion a été un grand moment. Moment d’émotion bien sûr avec ces paysages à couper le souffle, mais aussi moment fun avec la conduite des quads. » – Déborah
Rien à l’horizon, juste une immense étendue de sable sous un magnifique soleil. Et pour y ajouter une pincée de sensations fortes qui te permettra de dépasser tes limites : de l’amusement, de l’aventure et du paysage digne de films hollywoodiens.
« Une fois alors que je parcourais la Bolivie avec un ami,
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