Une cowgirl experte en la matière

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Une cowgirl experte en la matière
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La première fois que j'ai vu le mot "Hackathon", j'ai pensé que cela pouvait avoir un rapport avec le débroussaillage. Vous savez, un groupe de personnes se réunissant pour éradiquer les mauvaises herbes. J'ai vu le terme "Pen Testing" et j'ai pensé "ne teste-t-on pas les stylos avant qu'ils ne quittent l'usine ?".
Lorsque l'un des techniciens avec qui je travaille m'a suggéré de rejoindre une équipe de hackathon (après m'avoir gentiment expliqué ce que cela signifiait en gardant un visage impassible), ma première pensée a été la suivante :
"Qu'est-ce qu'une femme d'âge moyen, ancienne militaire, employée de bureau et n'ayant pratiquement aucune connaissance en matière de cybersécurité pourrait apporter à une équipe de Jets de cybersécurité lors d'un hackathon de tir ? J'ai donc rassemblé mon sympathique voisin Cyber Security Jet et j'ai posé la question.
Il s'avère que la réponse est : "un peu".
En gros, une mission/un objectif est défini et des équipes sont constituées avec les compétences nécessaires pour l'atteindre. Les équipes peuvent avoir besoin de tout un éventail de compétences, notamment des analystes de données, des testeurs de pénétration, des spécialistes de la cybersécurité, des opérateurs de bases de données, des baristas (le café est indispensable), des techniciens informatiques, des chefs de projet, des capitaines d'équipe, des experts en la matière - tout ensemble de compétences pertinent pour l'objectif. Vous pouvez être incapable de faire fonctionner un ordinateur et néanmoins être un membre clé de l'équipe d'un hackathon. L'état d'esprit sournois du wargamer ou du tacticien qui réussit est très apprécié. Si vous n'êtes pas très doué avec un ordinateur ou si vous êtes nouveau sur la scène, vous apportez néanmoins une perspective objective très précieuse et vous ajoutez à la diversité de l'équipe.
Ce n'est pas vraiment différent de la façon dont les équipes militaires sont organisées et configurées. Si vous avez besoin d'un chauffeur, d'un expert en démolition et d'un interprète, c'est ainsi que vous configurez votre équipe.
Les types de missions varient. La cybersécurité et les tests de pénétration sont peut-être les plus connus. Les hackathons sont également utilisés pour la collecte de renseignements. Parfois, ils comportent des concours de programmation/codage - parfois, il s'agit de développer de nouvelles applications ou de présenter de nouvelles idées. Les hackathons sont de formidables opportunités de mise en réseau pour les spécialistes du secteur et un excellent moyen de pratiquer/démontrer vos compétences - surtout si vous gagnez ! Vous pouvez les utiliser pour acquérir de l'expérience pour votre CV et établir des contacts professionnels.
Les équipes sont généralement constituées bien avant l'événement pour permettre aux troupes de se répartir les tâches, de s'installer et de répéter. La plupart du temps, un ordinateur portable raisonnablement décent avec webcam/mike et une connexion Internet standard suffisent. La plupart des systèmes d'exploitation courants sont plus que suffisants. My Cyber Security Jet dit que YouTube sera votre meilleur ami pour apprendre le logiciel. Vous devez vous attendre à devoir télécharger des logiciels.
Qu'est-ce qu'une personne comme moi peut apporter à l'équipe ? Un esprit analytique, de la curiosité, des compétences en communication, des compétences organisationnelles, des compétences en leadership, une expérience de vie, la résolution de problèmes stratégiques et tactiques, une créativité hors du commun, un esprit agile, de la diversité, de la diversité, de la motivation, du dynamisme et de la ténacité. Comme me l'a dit récemment un grand gagnant du Hackathon, l'un des avantages des anciens combattants est que nous continuons à essayer jusqu'à ce que nous trouvions une solution.
Vous pouvez être sûrs qu'un vétéran peut contribuer à un Hackathon - quel que soit le niveau ou la nature de vos compétences informatiques. Je suis sur le point de participer à mon premier Hackathon - je vous ferai savoir comment ça se passe.

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ministre en privé, fasse enquête sur ceux-là même qui
lui rendent des comptes et mène une enquête qui échappe à l'examen du public.
Minister, investigat in g the v er y people who report to the Deputy
Prime Minister, to conduct a review outside of public scrutiny, not in public.
On ne s'attend pas non plus à ce que le vérificateur ou la vérificatrice soit
Après cela, c'est celui qui a les moyens de payer qui obtient le meilleur service. Je crois
que c'est comme cela, mais n'hésitez pas à me
After that, you get into a situation,
in my opinion-and you can correct me here,
Hilton-Smith, une ancienne internationale sud-africaine, devenue par la suite coach
et manager des Banyana Banyana, ainsi que formatrice et membre du Groupe d'étude technique de la FIFA.
a former South Africa international who has gon e on t o act as Banyana Banyana coach
and team manager, as well as serving as a FIFA instructor and member of the governing body's Technical Study Group.
Je ne suis pas certaine que les enfants peuvent apprendre la musique à 3 ans, mais sachez que je ne prétends
Not sure what they learn at 3 myself,
après avoir rencontré les familles.
That is why today I have announced that I will be
C'est d'ailleurs pour cette raison, entre
un rapport sur la question traitant l'ensemble des aspects mentionnés dans les résolutions et décisions pertinentes de l'UNESCO et à le soumettre à la 30e session de la Conférence générale".
covering all the aspects mentioned in the relevant resolutions and decisions of UNESCO, and to submit it to the General Conference at its 30th session".
In accordance with 156 EX/Decision 3.5.1, the
Comme le député a lui-même évoqué les événements survenus au cours des 20 dernières années, nous devons unir nos efforts
As the hon. member himself recited some of the things that have happened over the past 20 years,
tout le dossier de l'attentat à la bombe contre Air India.
understand what remains to be learned.
de géomatisation dans le meilleur intérêt de la municipalité.
i n the best interest of the municipality.
d'emploi ont été donnés à l'échelle du pays.
Ethel Blondin-Andrew: Monsieur le Président,
qui vise à réduire la consommation excessive de tabac doit se focaliser sur le comportement
plutôt que sur le produit, sur la demande plutôt que sur l'offre.
a public p olicy that seeks to reduce excessive consumptio n of t obacco must focus on behaviour
rather than on the product, on demand rather than on supply.
partie intégrante du développement des plans RMD.
Mme Margaret Somerville: Je ne peux pas répondre à cette question car je ne le sais pas et
Dr. Margaret Somerville: I can't answer that question because I
la Commission des droits de l'homme des Nations Unies, a noté en 2000 que « l'absence de volonté politique, et non de ressources financières, est le véritable obstacle à l'éradication de la pauvreté » (Lizin, 2000).
b y the C ommission on Human Rights noted
in 2000 that the lack of political commitment, rather than a lack of financial resources, was the "real obstacle" to poverty eradication (Lizin, 2000).
détaillée de cet aspect de l'accord.
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Information

Dr Roger HendersonDr Roger Henderson est un médecin généraliste Senior, chroniqueur médical national et directeur médical britannique pour LIVA Healthcareil apparaît régulièrement à la télévision et à la radio et a écrit plusieurs livres.,
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en ce qui concerne l’action entre les feuilles, la position cowgirl est un véritable séparateur de foule. Certaines femmes aiment le pouvoir et le contrôle associés au fait d’être au sommet, tandis que d’autres ont tendance à se sentir légèrement intimidées (ou même épuisées) par la simple pensée.,
Nous avons demandé à Annabelle Knight, spécialiste du sexe et des relations pour la marque de bien-être sexuel Lovehoney, et à Eleanor McKenzie, rédactrice et experte du sexe sur le site web adult romance, l’application et le magazine LVH, de nous parler de la position de cow-girl et de partager des conseils sur la façon de faire preuve de créativité:
 » Ce n’est pas seulement un droit pour les couples de même sexe, les couples peuvent profiter autant.’
« ce n’est pas seulement pour les couples hétéros – les couples de même sexe peuvent en profiter tout autant », explique-t-elle. ‘Dans le cas de deux femmes, il suffit d’un strap-on ». Ici, McKenzie explique comment assumer la position:
en position de cow-girl, la femme a un contrôle complet et peut dicter le rythme, le rythme et la profondeur de pénétration. « Vous pouvez aller lentement ou vite, peu importe ce qui secoue votre bateau », dit Knight. « C’est l’une des rares positions sexuelles qui permet à la femelle de regarder le mâle, plutôt que l’inverse. Ce sentiment d’être en charge peut certainement donner un grand coup de pouce à la confiance.’
les Femmes sont également plus susceptibles d’atteindre un orgasme dans cette position, dit McKenzie. « C’est une bien meilleure position que missionnaire pour stimuler le clitoris, à la fois avec le pénis et avec les mains,’ dit-elle., « En plus de cela, il y a toujours un contact visuel, donc on pourrait dire que c’est une position qui renforce un sentiment d’intimité, en plus d’être très érotique.’
Il existe des moyens de varier la position sexuelle de la cowgirl pour la rendre plus confortable. Rappelez-vous, vous êtes en contrôle.
« la clé pour une cow-girl confortable est d’obtenir le bon angle », dit Knight. « Ne vous asseyez pas droit à un angle de 90 degrés-au lieu de cela, Penchez-vous légèrement vers l’avant pour un angle de 45 degrés. Cela vous donnera la pénétration la plus facile et la plus confortable., C’est la pénétration verticale qui est souvent la plus douloureuse.’
Ne pas aller facile sur le lubrifiant, non plus. ‘Un bon lubrifiant à base d’eau peut être acheté pour aussi peu que £5 la bouteille, et est une aide vitale pour toutes les positions sexuelles, quel que soit votre âge », explique Knight. « Plus vous êtes humide, meilleur est le sexe pour vous deux. L’utilisation de lubrifiant améliore le sexe et ne reflète pas votre lubrification naturelle.’
le moyen le plus simple de trouver la profondeur souhaitée est d’ajuster l’angle de vos hanches., « Lorsque vous voulez une pénétration vraiment profonde, placez-vous dans une position plus verticale », explique McKenzie. Vous pouvez également essayer d’écarter vos genoux.
de plus, demandez à votre partenaire de mettre ses mains sur vos hanches pour un effet de levier supplémentaire et pour maximiser l’impact de la mouture, suggère Knight. « Augmentez la vitesse et la profondeur de la pénétration afin qu’il n’y ait pas de motif perceptible », dit-elle. « Essayez de tourner d’avant en arrière, ou en cercles, plutôt que de monter et de descendre.,’
que vous ayez besoin d’un soutien supplémentaire ou que vous recherchiez un peu de stimulation supplémentaire, ces conseils sexuels approuvés par des experts vous ont couvert.
Si la position affecte les muscles de vos cuisses, faites une pause. ‘Lorsque vos muscles se sentent fatigués, faites une pause pendant un moment et penchez-vous en arrière, en plaçant vos bras derrière vous, peut-être sur les genoux de votre partenaire, et prenez quelques respirations profondes avant de reprendre l’action », explique McKenzie.,
Vous pouvez également demander à votre partenaire de se mettre en position assise. « Il n’y a pas de règle qui dit que le partenaire pénétrant doit s’allonger sur le dos tout le temps », dit Knight. « Ils peuvent s’asseoir pour que vous vous rencontriez en face à face et s’accrocher à votre dos pour fournir un soutien supplémentaire.’
Pour plus de confort et de soutien, d’ajuster la position de vos jambes. « Placer vos jambes sous celles de votre partenaire peut également offrir un soutien supplémentaire », ajoute McKenzie.,
varier la vitesse et la profondeur de pénétration est une façon d’ajouter plus de stimulation, dit McKenzie.
 » N’oubliez pas que vous pouvez également utiliser vos mains pour jouer avec ses couilles, serrer la base de son pénis, ajuster ses mamelons, dit McKenzie. « Apprendre à leur demander ce dont ils ont besoin, et de les encourager à vous dire sans vous avoir à deviner.’
La position Cowgirl est la position idéale pour incorporer un jouet sexuel, dit Knight., « Elle peut fournir une stimulation clitoridienne supplémentaire avec un jouet simple comme un vibrateur de balle », suggère-t-elle. « Rappelez-vous: les deux tiers des femmes ont du mal à atteindre l’orgasme uniquement par des rapports sexuels, donc cette stimulation supplémentaire est vitale si le récepteur va à l’orgasme.
essayez de prendre le contrôle de votre partenaire en tenant ses mains au-dessus de sa tête, ou en le maintenant avec des menottes ou une cravate, et en lui disant de ne pas bouger, suggère McKenzie. « Ajouter un bandeau est aussi amusant », dit-elle.,
« sinon, optez pour une cow-girl « inversée », où vous assumez la position mais faites face à ses pieds à la place », explique McKenzie. C’est une chance de montrer ton cul en action.’
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