Une bonne baise est le moyen de satisfaire

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Publié par La Rédaction E-Santé , le 30/07/2018 à 09:02
Existe-t-il une norme en termes de fréquence des rapports sexuels pour avoir une sexualité épanouie ? À cette question que se posent de nombreuses personnes, la réponse est non. Faire l’amour ne répond à aucune règle, et chaque couple vit sa sexualité selon son rythme, ses désirs, loin des idées reçues. Selon l’experte en sexologie Tracey Cox, la moyenne serait de cinq rapports sexuels par mois. La palme de la ferveur revient aux jeunes de moins de 25 ans ainsi qu’aux couples nouvellement formés, mais la fréquence de leurs rapports sexuels s’estompe elle aussi avec le temps.
Entre la vie professionnelle, la vie familiale et les activités sportives, culturelles et artistiques qui ponctuent les journées de chacun, le rythme quotidien ne laisse plus beaucoup de place à la sexualité. Faire l’amour trois à quatre fois par semaine est difficilement conciliable avec un planning bien rempli, et ces chiffres – tirés d’une idée reçue – ne reflètent pas la réalité. De nombreux couples n’ont qu’un seul rapport sexuel par semaine, et ce moment d’intimité choisi, loin de la pression, semble tout à fait satisfaisant. Cette fréquence n’est en tout cas pas considérée comme un échec. Quant à l’absence totale de relation sexuelle, elle n’est plus une exception. Cette abstinence qui n’enlève rien aux sentiments est tout à fait bien vécue lorsqu’elle est souhaitée par les deux partenaires.
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Combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel
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Combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel ? Le sujet intéresse beaucoup les hommes.
Avant l’arrivée de la contraception,il y a 40 ans pour la pilule ( et encore, beaucoup de femmes ont mis encore quelques années pour l’obtenir..). Le sujet ne passionnait pas grand monde.
Personne ne s’interrogeait sur la durée moyenne d’un rapport sexuel.
Beaucoup de femmes étaient plus dans la crainte de tomber enceinte et la place du plaisir était réduite. Et nous étions plus dans la catégorie du « devoir conjugal ».
Mais aujourd’hui les choses ont changé.
Vous êtes probablement un homme attentif au plaisir que peut ressentir votre partenaire. Et vous savez qu’une femme à besoin d’un certain temps pour avoir du plaisir et atteindre l’orgasme.
Vous aussi, souhaitez peut-être savoir si la durée de vos rapports est classique ou si il est intéressant de travailler à retarder l’éjaculation pour durer plus longtemps au lit.
Les femmes peuvent être aussi sexuelles que les hommes.
Il est temps de tordre le coup à Walt Disney et aux légendes qui ramènent les femmes à des être fragiles, uniquement attirés par le romantisme.
Aujourd’hui, 70 à 80% des femmes déclarent se masturber occasionnellement ou régulièrement . Et une femme qui se masturbe atteint généralement l’orgasme en quelques minutes.
Il n’empêche qu’il leur faut souvent un peu plus de temps que pour nous.
Alors, Combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel ? Et c ombien de temps en moyenne faut-il faire l’amour pour satisfaire une femme ?
L’étude la plus récente en date a été réalisée par une psychologue de l’unniversité de Queensland en Australie. Elle a suivi 500 couples à travers le monde.
Nous sommes donc très loin des films pornographiques avec des acteurs capables de tenir des heures ! Mais c’est normal.
N’oubliez pas que ceux sont des acteurs qui n’ont pas de mal à gérer leur excitation car ils font leur travail . Êtes-vous excité à l’idée d’aller au travail, vous?
Et je doute que leurs partenaires cinématographiques prennent beaucoup de plaisir à ces rapports filmés. Elles font semblant. Ceux sont, elles aussi, des actrices.
Vous savez maintenant combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel Mais quelle est la durée idéale d’un rapport sexuel pour une femme ?
Là encore, des études ont été faites.
Celle du Dr CORTY, datant de 2008,donne les résultats suivants:
Bien sur, là comme à chaque fois en matière de sexualité, chacun est différent et je vous encourage à aborder le sujet avec votre partenaire.
Mais si vous arrivez à retarder l’éjaculation pendant 7 à 13 minutes, vous arriverez à satisfaire toutes vos partenaires.
Le problème est que biologiquement l’homme est conçu pour éjaculer vite ( 1 à 3 minutes).
La sexualité est, du point de vue de la nature, en priorité destinée à la reproduction. A l’époque des cavernes, nous ne mangions pas souvent à notre faim .
De ce fait, faire en 20′ ce que nous pouvions faire en 2 était un gaspillage inutile d’énergie. Nous risquions, en plus, d’être dérangé par un prédateur. Il fallait donc expédier la chose rapidement pour pouvoir faire face à toute éventualité.
Éjaculer vite est donc naturel. Mais pas souhaitable…
Être éjaculateur précoce n’est pas une maladie mais un comportement naturel, souvent aggravé par différents facteurs ( stress, mauvaise technique de masturbation , auto-conditionnement négatif…).
Étant donné qu’éjaculer vite est naturel, retarder l’éjaculation est le fruit d’un apprentissage .
Les résultats viennent par l’entraînement et le déconditionnement des mauvaises habitudes.
Pour jouir moins vite et faire l’amour assez longtemps pour que sa partenaire ait un orgasme, il faut
La technique du contrôle respiratoire est expliquée ici:
Vous pouvez le faire par l’entraînement régulier
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Publié le 02/09/2017 à 16h18




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Vous lisez actuellement : Quelle est la durée "normale" d'un rapport sexuel ?



Par justinien10 le 05/09/2017 à 11:16




Par Dizul le 04/09/2017 à 16:28




Par jacswr le 04/09/2017 à 10:05


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Pas besoin d'être scientifique pour se poser la question. Appuyé contre la tête de votre lit après un coït bien trop court à votre goût, vous vous êtes peut-être déjà demandé : quelle est la durée « normale » d'un rapport sexuel ? Eh bien sachez que les scientifiques se posent la même question. Ils se contentent de la formuler différemment, d'une façon obscure et presque comique : quelle est la durée moyenne de latence de l'éjaculation intravaginale ?
Bien sûr, le sexe ne se résume pas à l'introduction d'un pénis dans un vagin et à une éjaculation. Mais il peut être difficile de déterminer ce qui en fait partie, ou pas – faut-il compter, ou pas, les préliminaires et, si oui, lesquels ? Dans un souci de simplicité et de précision, nous nous concentrerons donc sur la période allant de la pénétration à l'éjaculation.
Mesurer sa durée moyenne n'est pas une mince affaire. Pourquoi ne pas demander directement aux gens combien de temps ils mettent, me direz-vous ? Eh bien, cette méthode poserait deux problèmes majeurs. Tout d'abord, les estimations données risqueraient d'être surévaluées. Il est socialement tentant, en effet, de prétendre que vos ébats se sont poursuivis jusque tard dans la nuit.
Ensuite, on n'est pas forcément capable de dire combien de temps cela a duré. Le sexe n'est, en principe, pas une activité pendant laquelle nos yeux sont rivés sur le réveil posé sur la table de chevet. Or, fournir une estimation sans aucune assistance peut se révéler difficile si l'acte a été particulièrement exaltant.
La meilleure étude , parmi celles qui ont cherché à estimer la durée moyenne de la période menant à l'éjaculation dans la population générale, a été menée auprès de 500 couples originaires de divers endroits de la planète. Ceux-ci devaient mesurer, à l'aide d'un chronomètre, la durée de leurs relations sexuelles pendant une période de quatre semaines.
Oui, vous avez bien lu : aussi bizarre que cela puisse paraître, les participants devaient appuyer sur le bouton start au moment de la pénétration du pénis, puis sur le bouton stop lors de l'éjaculation. Vous objecterez sans doute qu'une telle action est susceptible d'influencer l'humeur des participants, et qu'elle ne rentre pas vraiment dans l'ordre naturel des choses. Mais il est rare que la science atteigne la perfection, et cette méthode est la meilleure que nous ayons trouvée.
Mais alors, pour quels résultats ? Le principal enseignement est que ceux-ci varient considérablement d'un couple à l'autre. La moyenne de chaque couple (calculée à partir de tous leurs rapports sexuels pendant la période de quatre semaines) va de 33 secondes pour la durée la plus courte, à 44 minutes (soit 80 fois plus !) pour la plus longue.
Il est donc clair qu'il n'y a pas une durée « normale » pour le rapport sexuel. La durée moyenne (médiane en fait, techniquement), mesurée à partir de celles de tous les couples, s'élève à 5,4 minutes. Ce qui signifie que, si l'on classe tous les couples participants, du rapport sexuel le plus court jusqu'au plus long, celui du milieu arrive à une moyenne de 5,4 minutes sur cette période de quatre semaines.
L'étude a également dégagé quelques enseignements secondaires. Par exemple, l'usage de préservatifs ne semble pas avoir d'effet sur la durée du rapport, pas plus que la circoncision éventuelle chez l'homme. Ces résultats ont le mérite de remettre en cause quelques croyances traditionnelles quant à la relation entre la sensibilité du pénis et son efficacité au lit.
L'origine géographique n'a pas beaucoup d'influence non plus – mis à part pour les couples turcs, dont les rapports semblent être sensiblement plus courts (3,7 minutes) que ceux des autres pays concernés ( Pays-Bas , Espagne , Royaume-Uni et États-Unis ). L'âge des participants, en revanche, n'est pas neutre : plus un couple est âgé, plus les relations sexuelles sont courtes, contrairement à l'idée reçue (certainement colportée par des hommes d'un certain âge).
En tant que chercheur intéressé par le thème de l'évolution, tous ces débats sur la durée du rapport sexuel m'amènent à une question : pourquoi est-ce que cela prend du temps tout court ? La seule chose qui justifie un rapport sexuel est, semble-t-il, la délivrance de sperme dans le vagin. Pourquoi, alors, tous ces mouvements de va-et-vient ? Pourquoi, plutôt que de glisser son pénis et de le retirer plusieurs centaines de fois à chaque rapport, ne pas tout simplement l'introduire une seule fois, éjaculer, puis aller boire une limonade et passer à autre chose ?
Avant de me répondre « Parce que c'est amusant ! », rappelez-vous que l'évolution n'accorde aucune importance à l'amusement en tant que tel. Elle ne fait que « concevoir » les choses de manière à les rendre plaisantes, ce critère étant rempli si celles-ci ont encouragé nos ancêtres à transmettre leurs gènes aux générations suivantes. Par exemple, même si nous apprécions la nourriture, nous ne passons pas cinq minutes à mâcher chaque bouchée, simplement pour apprécier la chose plus longtemps. Ce serait inefficace. Nous avons donc évolué de telle façon que cela nous paraît aujourd'hui dégoûtant.
S'il est impossible de fournir une explication définitive à la durée de nos rapports sexuels, le début d'une réponse peut être fourni par la forme du pénis. En 2003, des chercheurs ont montré – à l'aide de vagins et de pénis artificiels, ainsi que de sirop de maïs pour faire office de sperme – que la crête qui entoure la tête du pénis éloignait le sirop qui préexistait dans le vagin.
Cette expérience montre que les mouvements répétés de l'homme pourraient avoir pour objectif d'éloigner le sperme laissé par d'autres hommes, et ainsi de s'assurer, au moment de l'éjaculation, que ses petits nageurs auront les meilleures chances d'atteindre l'ovule les premiers. Ce phénomène pourrait d'ailleurs expliquer pourquoi l'homme éprouve de la douleur lorsqu'il poursuit ses mouvements après l'éjaculation : il risquerait alors d'évacuer son propre sperme. Que déduire, finalement, de tous ces résultats ? Si je peux vous donner un conseil, essayez de ne pas trop y réfléchir au beau milieu de vos ébats amoureux.

*Brendan Zietsch est chercheur en génétique à l'université de Queensland ( Australie ).
Palmarès des hôpitaux et cliniques, dossiers spéciaux, conseils et astuces… Retrouvez chaque mardi notre sélection d’articles issue de notre rubrique Santé.
Le secret : retarder justement la conclusion

J'ai largement battu le record évoqué, en dépassant les deux heures, mais le secret est simple : excitation, mais retarder au maximum la conclusion, en s'accordant même des pauses ; le plaisir est multiplié pour la dame, et extraordinaire pour monsieur.
Et les préliminaires sont... Essentiels. Une femme habile peut aisément ranimer la flamme d'un homme. Et même si l'homme est fatigué, il reste bien d'autres moyens de donner du plaisir à une femme que la simple pénétration virile.
Le plaisir suprême pour moi est de constater celui de ma partenaire : celui de l'homme, si facile à obtenir, vient après

Mais si, je reviens. J'ai lu, vous et d'autres, avec un réel intérêt et, n'en doutez pas, du respect. Certes trop timide pour me raconter ainsi, bien vu. Mais je n'ai pu m'empêcher d'un bon (et gentil) mot sur un sujet encore trop souvent tabou. Merci.

Au risque de vous contredire, plus je vieillis et plus la durée augmente... Sans doute parce que je prends mon temps, que je n'ai plus rien à prouver et que mes vieilles artères sont moins réactives ! Bref le colporteur vous salue et souhaite durer encore longtemps...
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Il existe plusieurs moyens pour un homme de parvenir à l'orgasme, que ce soit par la pénétration, la masturbation ou la fellation. Comment se manifeste l'orgasme masculin et quels sont les moyens pour faire jouir un homme ?
L'orgasme, qu'il soit féminin ou masculin, est une réponse physiologique du corps qui a lieu au maximum de la phase d'excitation sexuelle. Chez l'homme, il a lieu après une stimulation des zones érogènes et/ou des organes sexuels (pénis, testicules, anus, etc.). Physiquement, l'orgasme masculin se traduit généralement par l'éjaculation (mais pas toujours), ainsi que par des contractions musculaires fortes. Enfin, il dure en moyenne 6 secondes.
Comme chez la femme, l'orgasme masculin entraîne une accélération de la respiration et du rythme cardiaque. Au niveau psychique et neurologique, la jouissance est synonyme de bien-être : elle entraîne la libération de plusieurs hormones et molécules liées à la sensation de plaisir, notamment l'ocytocine. Enfin, l'orgasme est lié à une forte jouissance et à un plaisir intense, qui peuvent conduire à un état de profonde relaxation voire d'endormissement.
On considère souvent l'éjaculation comme le point d'orgue de la jouissance et de l'orgasme masculin. Pourtant, l'éjaculation est en réalité une réponse mécanique du corps, un réflexe physiologique. De fait, elle n'est pas nécessairement liée à l'orgasme, qui est lui une sensation à la fois physique et psychique.
Même si cela est rare, sachez qu'il est possible d'avoir un orgasme sans pour autant éjaculer, même chez les hommes. On parle alors d'injaculation : cela consiste à contracter fortement le muscle pubococcygien au moment où l'on sent que l'éjaculation est imminente, afin de la retenir. Cette technique permet d'enchaîner plusieurs orgasmes sans pour autant perdre son érection. 
Il n'y a pas de recette miracle pour atteindre l'orgasme masculin. L'important est d'être à l'écoute des désirs de son partenaire et de son plaisir. Lors d'un rapport sex
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