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Remède de grand-mère pour bander : 10 recettes pour lutter contre les troubles de l’érection.

0



Par
Peter


le
20 novembre 2019



Problème d’érection , z


Absolument tous les hommes sont confrontés – au moins une fois – à la fameuse panne érectile . Vu notre mode de vie, cela n’a rien d’anormal et il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Bien souvent cette petite baisse de régime n’est que passagère et sans gravité. Mais ne pas arriver à obtenir une bonne érection alors que l’on est sur le point de s’adonner aux plaisirs charnels avec une belle femme, c’est tout de même très frustrant !
Dans ce cas, le remède de grand-mère pour bander peut se révéler être la solution la plus adaptée à ce genre de situation. Pas chères, bénéfiques pour la santé et simples à préparer, les recettes d’antan viennent à la rescousse de ceux qui cherchent un solution naturelle aux problème érectiles.
Nous avons donc réunit les meilleurs remèdes de grand-mère pour bander, découvrez nos 10 recettes à essayer de toute urgence !
Sans plus attendre, voici donc le top du top du remède de grand-mère pour bander. N’hésitez pas à les combiner à votre guise, n’ayez pas peur d’en abuser et surtout : profitez des résultats !
Le gingembre est sans aucun doute l’aliment pour bander dure le plus populaire des recettes de viagra naturel faites maison. Cela n’a vraiment rien d’étonnant puisqu’il est utilisé comme aphrodisiaque depuis des milliers d’années . Son usage pour soigner les dysfonctionnements érectiles est préconisé par les grands-mères mais aussi en médecine ayurvédique ainsi qu’en médecine traditionnelle chinoise.
Sa réputation, il la doit à sa concentration élevée en magnésium. Lequel prend soin de notre bien-être mental et booste la libido de manière assez remarquable. D’autre part, le magnésium intervient dans le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire, ce qui assure une bonne circulation sanguine, notamment au niveau du pénis. Très important pour avoir une érection forte !
Certaines personnes recommandent de manger du gingembre cru pour lutter contre les pannes érectiles . Toutefois, son goût est assez fort et ce remède de grand-mère pour bander sera beaucoup plus agréable à consommer sous forme de thé avec du miel. A prendre tous les soirs après manger.
L’une des causes principales de la panne érectile étant la mauvaise circulation sanguine, il est souvent conseillé de privilégier la consommation d’aliments riches en oméga-3 . Ainsi, vous pouvez d’ores et déjà filer chez le poissonnier et vous fournir en saumon, truite, maquereau, hareng et autres délices marins.
Mais pour un apport quotidien, vous pouvez également vous préparer un muesli riche en oméga-3, à prendre au petit-déjeuné. Mélangez des flocons d’avoines avec des noix, des amandes et des noisettes.
Les fruits secs sont bourrés de nutriments et très riches en oméga-3. En plus, ils sont excellents et facilement combinables avec du lait ou un yaourt pour un apport supplémentaire en calcium.
Pour que ce remède de grand-mère pour bander soit encore plus efficace, n’hésitez pas à rajouter des rondelles de banane sèche , également connues pour leur pouvoir sur la production de testostérone.
Voici un remède de grand-mère pour bander qui fait parler de lui ! Il faut dire que le vinaigre de cidre renferme de multiples vertus . On l’utilise dans le cadre d’un régime pour aider à éliminer les graisses, pour arrêter le hoquet, soigner les maux de gorge et même pour éliminer les pellicules des cheveux.
En ce qui concerne son pouvoir sur l’érection masculine, il le doit à sa forte concentration en potassium. Consommé quotidiennement avant les repas , le vinaigre de cidre de pomme améliore donc la qualité de la circulation sanguine et apporte un coup de fouet à votre libido.
Pour ceux qui ne sont pas spécialement convaincu par l’idée de boire du vinaigre de cidre de pomme, il existe un remède de grand-mère pour bander au goût beaucoup plus agréable . Cette boisson aphrodisiaque fait maison se prépare avec de la pastèque , du kiwi et de l’ ananas .
On dit que la pastèque a un effet naturel proche de celui du Viagra. En effet ce fruit contient de la citrulline , un puissant vasodilatateur qui aide à augmenter l’afflux sanguin dans le pénis au moment de l’excitation. Le kiwi, fruit extrêmement riche en vitamine C , viendra compléter cette action en assurant une élasticité optimale des vaisseaux sanguins.
Quant à l’ananas, non-seulement il apporte un supplément de vitamine C, mais en plus, il permettrait d’améliorer le goût du sperme en lui donnant un petit goût sucré. A consommer sans modération tout au long de la journée !
Avant la mise en circulation du Viagra en 1996, les hommes atteints de pannes érectiles se voyaient prescrire du chlorhydrate de yohimbine . Qui est le dérivé de l’écorce d’un arbre que l’on trouve en Afrique : le Yohimbe.
Connu depuis des milliers d’années par les cultures africaines pour traiter les angines de poitrine, l’hypertension artérielle et le manque de vigueur masculine, l’efficacité de l’écorce ce Yohimbe bénéficie a été scientifiquement prouvée . Les études réalisées dans les années 90 montrent en effet un rapport résultats/risques liés très favorable.
Pour consommer ce remède de grand-mère pour bander, il vous faudra vous tourner vers les compléments alimentaires qui en contienne.
Le Zinc booste la production de testostérone. Pas étonnant donc, que l’on en préconise une cure en cas de pannes érectiles ! Ici encore, il faudra vous tourner vers les complément alimentaires spécialement conçu pour lutter contre les carences en Zinc.
Si vous n’êtes pas fan des pilules, vous pouvez aussi augmenter votre consommation de viande de bœuf, d’œufs, de poulet et de veau. Ou manger quelques huîtres .
Certainement le remède de grand-mère pour bander le moins glamour de notre compilation. Pourtant les bienfaits de l’ail sont largement reconnu ! Sa consommation crue et régulière aide à lutter contre les infections virales, les bactéries, les effets du vieillissement, le mauvais cholestérol et protégerait même contre le cancer.
En ce qui nous concerne, ce qui est intéressant, c’est que l’ail permet d’améliorer significativement la circulation sanguine . C’est donc un excellent allié pour déclencher de belles érections !
Manger une dent d’ail le matin n’est peut-être pas très ragoutant, mais ses nombreux bienfaits en valent peut-être la peine.
On passe à présent à un remède de grand-mère pour bander beaucoup plus agréable à consommer ! Le chocolat noir est bourré de nutriments : magnésium, potassium, fer et anti-oxydants. Ce qui va améliorer votre circulation sanguine et booster votre production de testostérone. Mais ce n’est pas tout …
Le chocolat noir permet de libérer de la sérotonine , fameuse hormone du bonheur qui permet, entre autre, d’accroître le désir sexuel et d’améliorer la durée de l’érection. Quant à la caféine qu’il contient, voici un autre aphrodisiaque très connu qui ne fera qu’accroître vos performances sexuelles .
Donc, un petit carré de chocolat noir pour accompagner le café du soir et vos nuits n’en seront que plus agitées !
Attention, ce remède de grand-mère pour bander fait l’objet de plusieurs remises en question. Non pas en ce qui concerne son efficacité, car le bore permet bel et bien de lutter contre les problèmes d’érection, mais pour son effet nocif sur la santé !
Le bore aide à régulariser la production d’hormones et donc de testostérone. Sa consommation favorise donc vigueur sexuelle et libido à fleur de peau. Attention tout de même à ne pas en abuser car certaines études mettent en garde contre ses quelques effets secondaires en cas de prise excédent les 20 mg /jour .
Enfin, dernier remède de grand-mère pour bander. Sûrement pas le plus agréable à consommer de tous. Néanmoins ses effets sur l’érection pourraient bien vous faire changer d’avis !
On attribue à la betterave des effets similaires à celui du Viagra. Sa consommation permet de dilater les vaisseaux sanguins et donc d’augmenter l’afflux sanguin au niveau du pénis. Ce qui promet d’ obtenir une érection rapidement . Boire du jus de betterave pendant la journée devrait donc vous assurer un nuit torride !

Les problèmes d’érection touchent de nombreux hommes, en particulier passé 40 ans. À quoi ces troubles sont-ils dus ? Quels sont les remèdes naturels pour les éviter ?

Références scientifiques

HSU, Geng‐ Hypothesis of human penile anatomy, erection hemodynamics and their clinical applications. Asian journal of andrology , 2006, vol. 8, no 2, p. 225-234.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/troubles-erectiles-erection/definition-frequence-causes
SHAFIK, Ahmed, AHMED, Ismail, SHAFIK, Ali A., et al. Surgical anatomy of the perineal muscles and their role in perineal disorders. Anatomical science international , 2005, vol. 80, no 3, p. 167-171.
VAN KAMPEN, Marijke, DE WEERDT, Willy, CLAES, Hubert, et al. Treatment of erectile dysfunction by perineal exercise, electromyographic biofeedback, and electrical stimulation. Physical therapy , 2003, vol. 83, no 6, p. 536-543.
GRUNDRICH, Virginie. La maca (lepidium meyenii walp.), un nouveau traitement de phytothérapie des troubles de l'érection . 2005. Thèse de doctorat.
BRIDDELL, Dan W. et WILSON, G. Terence. Effects of alcohol and expectancy set on male sexual arousal. Journal of Abnormal Psychology , 1976, vol. 85, no 2, p. 225.
LEMERE, Frederick et SMITH, James W. Alcohol-induced sexual impotence. American Journal of Psychiatry , 1973, vol. 130, no 2, p. 212-213.
CHO, Kang Su, PARK, Chan Woong, KIM, Chun-Ki, et al. Effects of Korean ginseng berry extract (GB0710) on penile erection: evidence from in vitro and in vivo studies. Asian journal of andrology , 2013, vol. 15, no 4, p. 503.
YOU, Xuanhe et YUAN, Jiuhong. AB090. Tobacco smoking and erection dysfunction: a systematic review. Translational Andrology and Urology , 2017, vol. 6, no Suppl 3.
DO, Jungmo, CHOI, Seemin, CHOI, Jaehwi, et al. Effects and mechanism of action of a Tribulus terrestris extract on penile erection. Korean journal of urology , 2013, vol. 54, no 3, p. 183-188.
LUCCA, Ilaria, PADUCH, Darius A., PRALONG, François, et al. Troubles sexuels masculins et obésité: UROLOGIE. Revue médicale suisse , 2012, vol. 8, no 365.
CHUNG, Woo Sik, SOHN, Jung Hwan, et PARK, Young Yo. Is obesity an underlying factor in erectile dysfunction?. European urology , 1999, vol. 36, no 1, p. 68-70.
FEISTEL, Bjoern, WALBROEL, Bernd, et BENEDEK, Birgit. Damiana (Turnera diffusa Willd.)–a traditionally used aphrodisiac as modern PDE-5 inhibitor. Planta Medica , 2010, vol. 76, no 12, p. P002.
https://www.ifop.com/publication/les-hommes-et-les-problemes-derection-le-grand-tabou/
SEPPAN, Prakash, MUHAMMED, Ibrahim, MOHANRAJ, Karthik Ganesh, et al. Therapeutic potential of Mucuna pruriens (Linn.) on ageing induced damage in dorsal nerve of the penis and its implication on erectile function: an experimental study using albino rats. The Aging Male , 2018.


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Rappelons en premier lieu que le pénis est globalement constitué d’un corps caverneux et d’un corps spongieux . Lorsque ces deux corps sont gorgés de sang, l’érection apparaît (1).
Or, pour que ce mécanisme se mette en place, il faut qu’un certain nombre de paramètres soient présents :
Si un seul de ces paramètres manque ou est défaillant, c’est la panne , ou a minima une érection insatisfaisante , pour l’homme comme pour son ou sa partenaire.
Il est important cependant de préciser qu’une « panne » ponctuelle ne constitue pas un trouble de l’érection. Les médecins et sexologues caractérisent en effet le trouble de l’érection comme une incapacité à avoir ou maintenir une érection de qualité, à chaque rapport sexuel pendant plus de trois mois (2).
En-deça de ces seuils, pour la médecine, pas de problème.
Pour les hommes et leurs partenaires, en revanche, la question devient un problème bien avant d’arriver à ces extrémités. En effet, cette défaillance érectile peut entraîner des troubles psychologiques allant jusqu’à la dépression.
C’est pourquoi nous vous recommandons 10 remèdes naturels pour vous aider à lutter contre les troubles de l’érection.
Le périnée est l’un des muscles les plus importants pour rester longtemps en bonne santé et est pourtant l’un des plus négligés, notamment par les hommes. À tort, cela va sans dire.
Le périnée, on parle également de plancher pelvien , est un muscle en forme de losange qui va, en gros, de l’anus jusqu’au pubis. Il a de nombreuses fonctions : outre qu’il retient les viscères, c’est lui qui est impliqué dans la gestion de la continence ; c’est le muscle que l’on contracte pour se retenir d’uriner ou de déféquer (3).
Mais ce muscle est aussi directement impliqué dans l’érection : son tonus garantit une érection ferme et durable (4).
Pour lutter contre les troubles de l’érection, la première chose à faire est donc de muscler son périnée . Par exemple, en s’entraînant, deux ou trois fois par jour , à le contracter volontairement, une dizaine de fois, à la suite, pendant 2 à 5 secondes à chaque fois.
Crucifère poussant à l’état sauvage au Pérou, à très haute altitude (entre 3 500 et 4 500 mètres), la maca est traditionnellement cultivée pour servir à l’alimentation humaine : son tubercule, très nourrissant, est consommé bouilli, frit ou réduit en farine pour confectionner des galettes.
Mais si on la désigne également comme le ginseng andin , c’est parce que la maca a également une réputation sulfureuse . En effet, si les chercheurs n’ont pas encore réussi à déterminer les mécanismes à l’œuvre, il apparaît que la maca (que vous pouvez retrouver dans notre complément Super Maca 450 mg ) contribue à soutenir la sexualité et la fertilité (5).
Si un léger état d’ébriété, en désinhibant, peut être bénéfique pour la sexualité, il est prouvé depuis longtemps qu’un état éthylique avancé est néfaste pour la qualité de l’érection. L’alcool provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins et déshydratant l’organisme, le flux de sang irrigant le pénis est moindre , ce qui nuit au tonus de l’érection (6).
Mais l’alcool est également nuisible pour les fonctions érectiles à long terme . En effet, la consommation quotidienne d’alcool, en particulier si cette dernière est supérieure à 2 verres par jour, provoque des dommages sur le foie. Or, ce dernier participe au système de régulation des hormones, dont la testostérone (7).
En outre, l’alcool finit toujours par endommager le système neurologique périphériqu e, ce qui peut également nuire à la qualité des érections.
Ainsi, pour lutter contre les dysfonctions érectiles, il est important de limiter considérablement sa consommation d’alcool . La modération reste la règle !
Classique de la médecine ayurvédique utilisé depuis des millénaires en Asie, le ginseng est une plante vivace dont on utilise les racines .
Considéré en ayurveda comme adaptogène , le ginseng est également exploité comme tonique général , pour rester en forme.
Mais des études ont été menées pour vérifier ses effets sur la sexualité et les résultats sont concluants : le ginseng contribue à soutenir la vigueur sexuelle masculine (8).
Si les mécanismes d’action du ginseng sont encore à l’étude, on pense que c’est sa teneur en ginsénosides qui stimule l’afflux sanguin dans les corps caverneux du pénis . C‘est d’ailleurs pour cette raison que notre complément Ginseng 30% contient 30% de ginsénosides .
Il n’est pas anodin que les paquets de cigarettes affichent parfois ce message de prévention : « Fumer provoque l’impuissance ». En effet, la consommation de tabac fumé provoque des dépôts dans les artères, épaissit le sang et induit une vasoconstriction. La conjonction de ces facteurs entraîne une diminution de l’irrigation du pénis, donc une mauvaise qualité de l’érection (9).
De fait, les troubles de l’érection, qui sont de 28 % pour la population générale, montent à 40 % pour les fumeurs réguliers et de longue date.
Si, en arrêtant de fumer, vous ne pouvez plus agir sur l’encrassement de vos artères, en revanche, vous retrouvez une fluidité normale du sang et vous n’êtes plus touché par les problèmes de vasoconstriction liés à la nicotine. Donc, en particulier si vous conjuguez l’arrêt du tabac avec d’autres remèdes naturels (perdre du poids, faire du sport , muscler le périnée, etc.), vous pouvez retrouver une fonction érectile normale .
Également connu sous le nom de Croix de Malte , le Tribulus terrestris est une petite plante rampante utilisée depuis l’Antiquité pour de nombreux usages, notamment en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique.
Les chercheurs qui se sont penchés sur ce remède naturel ont identifié un principe actif important du Tribulus terrestris : la protodioscine , une saponine stéroïdique qui serait très proche de la DHEA (DeHydroEpiAndrostérone), une hormone stéroïdienne, comme les hormones sexuelles.
Suite à plusieurs études menées sur des sportifs et sur d’autres types de population, il apparaît que le Tribulus terrestris contribue à la santé sexuelle et favorise le maintien de bonnes relations sexuelles . (10)
Aussi pour bénéficier d’une formule complète, optez pour Prosexual Formula Man qui contient du Tribulus terrestris mais aussi du bois bandé, de la vitamine B3, de l’écorce de catuaba et bien d’autres plantes.
Les hommes en surpoids auraient 2,5 fois plus de chances de souffrir de troubles de l’érection , à hauteur de 75% ! Il n’est donc pas nécessaire d’être obèse pour souffrir d’impuissance : dès que l’IMC dépasse 25, les risques augmentent (11).
De ce fait, le surpoids a un impact beaucoup plus important sur les dysfonctions érectiles que l’âge, qui n’augmente les risques que de 36% !
Le tissu adipeux sécrète en effet des hormones qui ont un impact sur la dilatation des vaisseaux sanguins , le surpoids génère souvent une baisse du taux de testostérone , mais aussi des comorbidités qui sont elles-mêmes à l’origine de troubles de l’érection (diabète, hypertension, athérosclérose, etc.) et enfin le surpoids peut produire une fatigue récurrente. Tous ces facteurs conduisent à des pannes sexuelles (12).
Donc, pour retrouver des érections fermes et durables, il faut perdre du poids .
Utilisée pendant des siècles par les Mayas en médecine traditionnelle, avant l’arrivée des Européens en Amérique du Sud, la damiane ou damiana a longtemps été utilisée également au Mexique pour confectionner des boissons aphrodisiaques .
Si, aujourd’hui, on ne sait pas encore par quels mécanismes la damiane agit, on sait en revanche qu’elle contribue à la santé sexuelle (13) (el
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