Une beauté qui pompe trop bien
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Une beauté qui pompe trop bien
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Envie d’un regard qui en jette pendant les fêtes ? Fini les signes de fatigue, en cette période chargée, on vous veut sublime à chaque instant. Hydrater, revitaliser, masser, maquiller… Voici la routine gestes et produits de soin et maquillage à adopter pour des fêtes résolument magiques ! Le compte à rebours beauté a commencé…
Le contour des yeux est la zone la plus fragile de votre visage, alors on y fait attention ! Les sérums à la texture fraîche et délicate sont les meilleurs alliés des adeptes de légèreté. Très concentrés en actifs, leur action est très ciblée et encore plus efficace s’ils sont appliqués en tapotant du bout des doigts.
Votre regard va lui dire merci… Un sérum de soin composé à 96% d’ingrédients d’origine naturelle qui préserve la jeunesse et la beauté de votre regard. Dès 7 jours le regard paraît plus jeune*.
Double Serum Eye cache un petit secret… Sa formule allie l’extrait fortifiant de Cerfeuil des Bois Bio et le Curcuma afin d’aider à préserver la peau fine et fragile du contour de l’œil.
*Test de satisfaction, panel multi-ethnique, 7 jours d’utilisation – 375 femmes.
L’iconique sérum de Shiseido contour des yeux se réinvente et multiplie les bienfaits pour vous en mettre plein les yeux. Protection anti-âge, anti-pollution, anti-stress, il offre un soin complet.
Conseils d’utilisation : Appliquez matin et soir après avoir nettoyé votre peau et avant d’appliquer votre soin. Prélevez 2 noisettes du produit grâce à la pompe et lissez le sérum sur votre visage et votre cou.
Et si la douceur de votre regard passait aussi par la douceur du soin que vous lui apportez ? Les crèmes nous font fondre avec leur texture aussi délicate que gourmande. Pour un combo parfait, appliquez votre crème en massage pour une routine beauté et bien-être à la fois.
C’est un véritable cadeau pour votre peau ! Matin et soir, appliquez le Soin Regard Revitalisant Absolue sur une peau parfaitement nettoyée. Les signes de fatigue laissent place à un regard plus reposé et plus expressif.
Enrichi en Grands Extraits de Rose (produites en France et cultivées selon un processus éco-responsable) ce soin regard premium participe à la régénération de la peau en seulement 3 semaines.
Après l’étape soin, votre peau est au top. On passe à l’étape œil de biche. Regard intense, yeux agrandis et cils XXL sont à la fête !
Entrez dans la lumière avec la Palette 5 Fards Hautement Pigmentés. Lancôme propose une harmonie de 5 ombres à paupières pour un regard du plus naturel au plus intense ainsi que 4 finis différents : mat, nacré, irisé et pailleté.
Sa formule réinventée offre une texture douce et crémeuse pour une application super facile et longue durée.
Le crayon stylo idéal pour un résultat précis et anti-dérapage. C’est la perfection sans compromis. Résistant à l’eau, il garantit un maquillage sans défaut et longue durée pour resplendir jusqu’au bout de la nuit.
On apprécie sa mine infiniment douce et rétractable qui évite la casse et glisse parfaitement. Grâce au taille-mine fourni, vous obtenez un trait plus ou moins épais pour sublimer la forme de vos yeux.
On les oublie trop souvent… Nos sourcils. Naturels, broussailleux, fournis ou fins… à chaque personnalité son sourcil ! Le mascara SOURCILMATIC restructure votre sourcil en un seul geste pour un maquillage sophistiqué.
Composée d’une formule crème teintée, SOURCILMATIC offre un fini poudré naturel et non cartonné, au séchage rapide. Il redessine et fixe parfaitement vos sourcils de la base à la pointe. Spéciale dédicace à sa brosse fibre mini-format qui facilite le geste make-up.
On vise la perfection pour des cils de star, avec le nouveau mascara volume Lash Idôle. Un mascara révolutionnaire, zéro défaut grâce à sa brosse galbée qui démultiplie le volume instantanément et déploie chaque cil. Pour un regard encore plus intense, osez appliquer plusieurs couches !
Sa nouvelle formule gel émulsion à la texture ultra légère est infusée en extrait de thé blanc et contient moins de cire. Elle permet une application zéro défaut qui dure jusqu’à 24H et protège vos cils.
Issu de la médecine traditionnelle chinoise et utilisé pour ses bienfaits sur l’éclat de la peau, le rouleau de jade fait son grand come-back. Son secret ? Il stimule le drainage lymphatique et favorise la production de collagène. Ainsi, la peau est purifiée, élastique et raffermie. Le geste précieux pour l’utiliser : roulez autour des yeux puis sur le visage en effectuant des mouvements de bas en haut et de l’intérieur vers l’extérieur. Répétez le geste pendant 1 à 2 minutes, matin et soir. Oubliés, les poches et le regard fatigué. Un véritable moment de détente dans votre routine beauté qui apporte paix et harmonie intérieure.
Pour être sûre de briller sous le sapin et finir l’année en beauté, quoi de mieux que de vous laisser guider ? Cette année vous serez irrésistible. Regard pétillant, teint parfait, bouche glamour… Nos expertes vous aident à maîtriser les secrets du maquillage de fêtes.
Une nouvelle peau grâce à un ingrédient indispensable !
Une toute nouvelle routine pour vos mains !
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Être trop disponible pour les autres En étant trop disponible et accessible aux autres, vous leur donnez finalement la priorité et en même temps toute votre énergie. Même si vous voulez satisfaire le plus de monde autour de vous, il est aussi important de fixer vos limites pour vous protéger.
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Laisser traîner des tâches ennuyeuses Depuis six mois, vos devez trier vos placards, classer vos papiers ou encore faire réparer votre vélo. Semaine après semaine, les tâches s'accumulent et encombrent votre esprit, ce qui vous fatigue davantage. La meilleure façon de libérer votre espace mental est de réaliser la tâche. Même si elle paraît contraignante au premier regard, elle ne peut que vous faire du bien.
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Toujours être multitâche Par souci de vouloir bien faire, vous voulez en faire le plus possible. Mais attention des objectifs inatteignables et un trop grand nombre de tâches peuvent vous mener tout droit à un état d'épuisement émotionnel et pire, au burn out .
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Dire oui trop souvent Dire oui est loin d'être un tort, sauf quand vous ne savez plus vous arrêter et qu'il vous est impossible de dire non . S'il est tentant d'accepter des invitations pour des fêtes d'anniversaire ou des journées en famille, il est important de savoir prendre du temps pour soi, afin de pouvoir récupérer. Et il en va de même dans le milieu professionnel : vous ne pouvez pas tout accepter.
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Vivre dans un espace désordonné
À la maison, votre chambre à coucher est constamment en désordre. Et c'est la même chose dans votre environnement professionnel : papiers qui trainent, dossiers qui s'empilent. Un bureau mal rangé pourrait vous empêcher de vous concentrer et surtout plus facilement vous fatiguer. Ranger ou réorganiser un espace peut faire des miracles sur votre énergie.
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Avoir un entourage négatif Pour aller mieux et récupérer, éloignez vous des gens qui vont mal. Le cerveau est composé de neurones miroirs, qui vous nous faire imiter les émotions que les gens autour de nous partagent. Un entourage qui va mal va alors nous faire plus facilement broyer du noir, et ressentir une grande lassitude émotionnelle.
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Vos journées n'ont rien d'extraordinaire pourtant, vous vous sentez épuisé(e) ? Certains gestes du quotidien peuvent (sans que vous vous en rendiez compte) pomper toute votre énergie. Explications.
Malgré une bonne nuit de sommeil, impossible de vous débarrasser de cette fatigue persistante, qui gâche votre journée. A cette f atigue chronique , viennent s'ajouter la colère due au manque de sentiment d'amélioration.
Certaines causes physiologiques peuvent expliquer ce manque d'énergie persistant. Une mauvaise alimentation ou hydratation, un manque d'exercice physique, des carences en vitamines et minéraux... Ces causes sont, dans la plupart des cas, rattrapables pour récupérer son énergie.
" Il existe deux grands types de causes à la fatigue du réveil. Des causes liées à notre mode de vie. Il faut savoir que nous sommes tous en déficit de sommeil ! Et puis des causes liées à une maladie : l' apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos ", expliquait le docteur Beaulieu, médecin spécialiste du sommeil, dans un précédent article de Top Santé . Des pathologies qui peuvent s'avérer sérieuses, et pour lesquelles il est important de consulter.
Mais la cause de votre fatigue peut être (surtout) psychologique . Si la plus grande source de fatigue provient des relations humaines - l'humain est empathique par nature- d'autres détails insignifiants du quotidien peuvent interférer avec nos émotions. Et lorsqu' on se considère comme hypersensible , les événements du quotidien peuvent davantage laisser une impression de "fuite d'énergie" et de vide émotionnel .. Voici ce qui peut pomper notre énergie au quotidien, sans même que nous nous en rendions compte.
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Sandrine Catalan-Massé
Journaliste
Publié le 03/10/2019 à 15h01
, mis à jour le 18/10/2019 à 00h42
Sommaire
Une trop grande confiance naïve en la nature humaine
Un signe de personnalité narcissique
Pour parler de quoi ?
L’inconnu, la bonne proie
Savoir dire stop
Et si c’est vous qui vous confiez trop vite ?
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A peine rencontré, tout juste la conversation engagée, voilà déjà que cet(te) inconnu(e) vous confie sa vie sous toutes les coutures. Vous en êtes gêné(e) mais pas assez visiblement pour lui couper le sifflet. Exploration du phénomène avec la psychologue et psychothérapeute Muriel Mazet auteur du livre “Se libérer enfin du regard de l’autre”, publié aux éditions Eyrolles.
Nous ne sommes pas tous des as de la communication. Pour certains d’entre nous, c’est même difficile de rentrer en contact avec le genre humain. Alors parfois lorsqu’on ne sait pas faire, quand on ne trouve pas la bonne distance, entre trop de retenue et trop de confiance , on se lance et on tâtonne. " Souvent la personne qui expose sa vie trop vite fait preuve d’une grande naïveté et a tendance à avoir une trop grande confiance en la nature humaine, explique notre expert. Sûrement de manière excessive. Elle attend une réponse adéquate à son ouverture… c’est-à-dire que l’autre se comporte avec autant de spontanéité mais ce n’est pas toujours le cas. C’est pourquoi elle peut être une proie facile pour des gens malintentionnés ou pervers ".
Ce n’est pas à exclure… Une langue trop bien pendue peut aussi révéler une personnalité narcissique. L’autre n’existe pas. L’autre n’est qu’un prétexte, il n’y a pas de place pour lui en quelque sorte. " Peu importe ce que l’on veut dire, il faut déverser sur l'autre, tente d’expliquer Muriel Mazet . Tout est bon pour exprimer son mal-être. En agissant ainsi, la personne n’est malheureusement pas dans le lien, le partage et l’échange. D’ailleurs vous remarquerez qu’elle ne pose jamais de question à votre sujet pour rester uniquement centrée sur elle ".
De tout et de rien. De la pluie, du beau temps mais aussi de sa vie, difficultés, doutes, interrogations et parfois même de sa vie intime. Ce qui en est encore plus embarrassant et déstabilisant pour celui qui écoute. " Elle agit sans filtre en quelque sorte , explique notre spécialiste. Elle n’a pas la faculté de distinguer le dedans et le dehors ou le social et l’intime. Ces personnes peuvent passer pour des gens impudiques n’ayant pas conscience de ce qui peut se dire et ce qui ne se dit pas ".
C’est légitime : en période de solitude , de mal-être intérieur, d’isolement récurrent ont peut-être tenté d'aller chercher partout de l'aide extérieure. Le parfait inconnu devient alors un confident hors norme. " Il n’existe aucun enjeu avec l’invité sans nom croisé dans une soirée, ou le voyageur assis à côté de nous dans un train… Aucun investissement affectif, en déduit notre spécialiste. Ainsi ce “lien éclair” n’ouvre à aucune conséquence quant au regard de l’autre. La peur d'un jugement à plus ou moins grande échéance n’existe pas puisqu’on ne le reverra jamais ".
Restez bien à l’écoute de vos propres limites. Il est inutile de subir cette conversation, ni par politesse, ni par devoir ou obligation personnelle. Lorsque la personne vous parle, vous commencez à ressentir une gêne diffuse ? Vous avez le sentiment de ne pas être prise en compte, que la conversation se fait en sens unique et surtout est inintéressante ? Vous pouvez réagir. " Il est temps de dire stop et de fuir si vous en avez envie . Car il y a des personnes qui sont vraiment très envahissantes et qui pompent l'énergie , met en garde la psychologue. Faites-le si vous le pouvez avec bienveillance. Inutile d’être méprisant, méchant ou agressif . Vous pouvez expliquer simplement à la personne qu’en ce moment vous êtes fatiguée et que vous ne pouvez pas vous concentrer sur c
Une chaude blonde avec passion remis à un jeune gars dans la voiture. Le jeune étalon rencontrée dans la rue et puis étendit sur le sexe spontané.
Couple indien jouent ensemble et se baisent en POV
Une MILF trop bonne nous montre son corps