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Par Manuela Estel Rebecca Langevin Laura Gauthier
























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Le massage de la prostate est une pratique sexuelle encore taboue. Cette stimulation anale représente pourtant une voie d’accès vers le 7e ciel et promet un orgasme mémorable. Alors, envie de tester le massage prostatique ? Voici la marche à suivre !
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La stimulation anale peut faire son petit effet chez n'importe qui, peu importe son sexe. Mais chez toute personne dotée d'une prostate, le potentiel orgasmique du doigt dans les fesses est décuplé. Selon les chiffres publiés en 2019 par l'Ifop (Institut français d'opinion publique) sur la sexualité des Français, 22% des Françaises ont déjà mis un doigt dans l'anus de leur partenaire. Si vous aussi vous voulez vous y mettre, assurez-vous de faire preuve de communication avec votre partenaire. Les deux participants (celui qui donne comme celui qui reçoit) doivent être à l'aise avec la pratique et être excités à l'idée d'explorer cette zone.  
Vous vous demandez comment stimuler la prostate de votre partenaire dans les règles de l'art ? Voici le guide d'un massage prostatique réussi. 
La prostate est une glande génitale masculine, de la taille d’une châtaigne, située sous la vessie. Outre sa fonction première de sécrétion du liquide séminal, c’est aussi une zone de plaisir intense. Lors de l’éjaculation, la prostate est stimulée de façon agréable. En se concentrant sur leurs sensations, certains hommes parviennent à ressentir ce plaisir "interne". C’est pour ça que stimuler la prostate a son intérêt : on ne fait qu’augmenter le plaisir. 
La question du massage de la prostate (ou mettre un doigt dans l’anus) n’est pas toujours évidente à aborder en couple. Si on ne veut pas aller jusqu’à la pénétration, Il existe d’autres façons de titiller la prostate. 
Petite piqûre de rappel pour les novices : l'anus n'a pas été pourvu du don d'auto-lubrification dont jouit notre vagin. Avant de pratiquer le sexe anal , il faut donc lu-bri-fier !  
Tout lubrifiant peut faire l'affaire, mais sachez qu'il existe des lubrifiants spécifiques pour les pratiques anales , leur particularité étant qu'ils lubrifient plus longtemps que leur homologue classique. Quoi qu'il en soit, préparez-vous à en remettre à plusieurs reprises pendant le massage. 
La règle n°1 pour que cela se passe bien : rentrer doucement dans le vif du sujet. Avant de pénétrer, le massage externe du périnée s’impose dans tous les cas. Il ne s'agit pas de foncer tout droit vers la prostate. Le massage de l’anus se fait telles des caresses sur le clitoris, par des mouvements circulaires et rythmés, en appuyant légèrement. L’insertion du doigt (avec des ongles coupés courts) se fait une fois que le canal du sphincter est relâché. On commence plutôt par effleurer les contours, à avancer un doigt timide, puis à l'enfoncer un peu plus, puis à rebrousser chemin et à revenir...
Le temps pour le partenaire de se détendre, de relâcher les muscles... et de vous supplier de continuer ! Ensuite, et seulement si le partenaire juge ça nécessaire, on peut ajouter un second doigt. Sachez que les masseurs prostatiques sont une une bonne alternative. 
Pour trouver le point P , il s’agit d'abord de savoir ce qu'on cherche : en l’occurrence, la prostate, une petite boule saillante en forme de châtaigne, à la texture différente des tissus alentours. Ce point P est situé sur la paroi "intérieure" du rectum, à environ 7 cm de l'entrée de l'anus. 
Plutôt que d'avancer à tâtons, n'hésitez pas à encourager votre partenaire à vous guider : lui seul sait quelles zones le titillent plus que d'autres. Le bon baromètre, c'est l'envie d'uriner : plus votre partenaire a l'impression d'avoir une envie pressante, plus ça veut dire qu'on touche au point P ! 
Une fois la bien aimée prostate localisée, reste à la caresser du bout du doigt (et pas avec les ongles). Globalement, on applique pour la prostate les même techniques que pour stimuler le point G : un jeu de va-et-vient avec un ou deux doigt, de pressions plus ou moins fortes, de doigts tantôt pliés, tantôt dépliés...
Le secret, c'est de se laisser guider par le plaisir du partenaire !  
La position choisie pour un massage prostatique doit avant tout être confortable pour chacun des partenaires.  Ensuite, et très logiquement, elle doit offrir un accès facilité à l'anus et, en bonus, à d'autres zones érogènes. Beaucoup de gens apprécient d'associer massage de la prostate et fellation ou massage prostatique et caresses des seins . Ce n'est pas la position qui compte, c'est le confort !  
La position la plus courante pour le receveur consiste à s'allonger sur le dos les jambes repliées sur l'estomac (on peut caler un coussin sous les hanches pour plus de confort), ou bien à quatre pattes. 
N'hésitez pas à expérimenter pour connaître votre position de prédilection.  
Quelle précaution prendre pour un massage de la prostate ? Ça peut paraître trivial, mais la première chose à faire est de se couper les ongles et de retirer toutes ses bagues. Non seulement ça vous évitera de perdre un bijou de famille dans cet endroit inapproprié, mais ça épargnera surtout votre partenaire.
Le doigté lors d'un massage de l'anus est plus délicat que son homologue vaginal. Bien qu'il ne soit pas du tout risqué d'explorer cette zone (à condition d'être protégé, faut-il le rappeler ?), l'anus n'est a priori pas prévu pour la pénétration. Ses parois sont plus fines, plus délicates et plus susceptibles de s'écorcher. 
Autre conseil : même avec la préparation la plus soigneuse, difficile d'éviter les bactéries pendant le sexe anal ! Alors vérifiez que vous-même n'avez pas d'éraflures sur les doigts. Si c'est le cas, n'hésitez pas à utiliser un préservatif (il existe même des préservatifs pour doigts, du sur-mesure !) 
En plus, ça peut donner un coup de pouce pour la lubrification.  
Stimuler la prostate n'implique pas une pénétration profonde. Et comme le corps humain est très bien fait, les "déchets" ne sont stockés à cet endroit que quand le détour aux toilettes est imminent. Alors si votre partenaire a fait ses besoins une fois dans la journée, peu importe l'heure, il n'y a aucune raison que vous croisiez un "intrus" pendant votre exploration.   
Si jamais votre partenaire est très inquiet à ce sujet, il est possible de faire une douche anale. Deux conditions : bien respecter les instructions sur la notice de la poire à lavement et la faire longtemps avant le massage pour éviter à l'eau stagnante de couler lors du massage. 
Enfin, douche anale ou non, le partenaire peut prendre une douche avant l’acte s’il se sent plus à l’aise et si cela le rassure. 
Bonus : faire pipi. La stimulation de la prostate peut donner l'impression d'avoir envie d'uriner. Ce n'est qu'une impression, mais pour éviter de paniquer au lieu de prendre du plaisir , un passage aux toilettes est une bonne idée. 
Quatre rendez-vous hebdos pour quatre fois plus de Cosmo

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En manuel, le toucher rectal doit être réalisé en vue d'une stimulation prostatique en douceur, à l'image d'un massage. A l'aide de sex toys spécifiques, de type stimulateur de la prostate. 
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Souvent méconnu et encore tabou, l'orgasme de la prostate peut pourtant provoquer un plaisir d'autant plus intense que l'orgasme ressenti au moment de l'éjaculation. Stimulateur de la prostate ou massage en duo, comment la stimulation prostatique peut s'inscrire dans le cadre d'une sexualité nouvelle et épanouie ? Zoom sur le point P de l'homme.
Pratique encore taboue, la stimulation prostatique pour parvenir à un orgasme masculin d'un autre genre est d'abord subordonnée à la connaissance et la localisation de cette glande sexuelle.
La prostate est une petite glande du système reproducteur de l'homme située en interne entre le pénis et l'anus, à l'avant du rectum. Souvent évoquée dans un contexte peu réjouissant, dans la mesure où de nombreux hommes sont touchés par un cancer de la prostate, la prostate a des fonctions bien réjouissantes :
La petite glande à l'origine de l'orgasme de la prostate ne se voit pas, mais peut se sentir facilement en introduisant un doigt dans l'anus de l'homme.
Une fois localisée, la prostate peut être source de plaisir intense. Deux voies pour y parvenir :
Parce que la pratique est taboue ou parce que le partenaire s'y refuse par pudeur, le stimulateur de la prostate est un outil utile pour apprivoiser en douceur l'orgasme prostatique. Ergonomique, il permet d'effectuer un massage au niveau du point P, jusqu'à atteindre le plaisir sexuel escompté. Pour un meilleur confort, il est d'usage d'utiliser un lubrifiant.
En s'essayant à découvrir l'orgasme de la prostate en solo avec le stimulateur de la prostate, l'homme peut ensuite aller plus loin et partager cette expérience avec sa partenaire, lors de leurs rapports sexuels. 
Au-delà du stimulateur de la prostate, l'orgasme prostatique se pratique par toucher rectal - en solo ou effectué par la/le partenaire - ou par pénétration anale lors d'une sodomie dans le cadre d'un rapport homosexuel. Le plaisir sexuel est stimulé au moyen d'un massage par étapes : la stimulation par pression sur la zone du périnée, puis le massage de l'anus à l'aide d'un lubrifiant et enfin la stimulation prostatique en elle-même jusqu'à l'orgasme de la prostate, toujours en douceur. Pour un confort optimal, l'homme prend la position du chien de fusil ou s'allonge sur le dos les jambes repliées.
Comme l'orgasme féminin, l'orgasme prostatique n'est pas atteint à tous les coups, il demande parfois de la persévérance. Le succès de la stimulation de la prostate peut être conditionné par une certaine expérience, et s'avérer le résultat de plusieurs tentatives. 
Lorsqu'elle est pratiquée en duo, la stimulation prostatique nécessite parfois un contexte favorable : communication préalable, précautions d'hygiène - douche anale notamment - lubrification suffisante... L'homme, en tout état de cause, doit être détendu.
En effet, l'orgasme prostatique, très associé à une pratique homosexuelle, peut rebuter certains hommes que la pudeur réfrène. Pourtant, la pénétration anale n'est pas réservée aux femmes et aux homosexuels, d'autant plus que le point P est une réalité qui a tout intérêt à ne pas rester inexplorée : jouir sans éjaculer peut provoquer un plaisir sexuel d'autant plus fort.
Mettre du piment dans son couple, booster sa libido ou tout simplement offrir au partenaire un orgasme de la prostate d'un tout autre genre, les raisons de pratiquer la stimulation prostatique sont nombreuses. 
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Son premier massage prostatique avec sa meuf

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Aujourd'hui, sa copine décide de lui mettre un doigt dans le cul tout en le masturbant. Pour lui c'est une grande première. Mais Dieu sait que c'est bon de se faire chatouiller la prostate. D'ailleurs en moins de 10 minutes, il gicle tout son sperme.
Publié le 07/05/2018

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