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par Elodie Le Gall
Créé le 07/12/2021 à 19:15 , modifié le 07/12/2021 à 19:15


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Les masques apaisants pour réconforter les peaux sensibles :
Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Calming Mask
Masque Calendula & Aloe Soothing Hydration de Kiehl's
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Masque Mousse Apaisant Pure Camomille de Yves Rocher


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Rougeurs, tiraillements, inconfort... avoir la peau sensible n’est pas de tout repos. Rassurez-vous cependant, en stoppant net quelques mauvais réflexes, on peut vite l’apaiser et retrouver le sourire. On fait le point.
La peau est le plus grand organe du corps humain et elle réagit aux stimulis internes (stress, fatigue…) comme externes (températures extérieures, soleil…). Si on reconnaît facilement une peau grasse ou sèche par un excès ou un manque de sébum, les signes d’une peau sensible sont moins faciles à décoder. Il faut donc savoir qu’une peau sensible est avant tout une peau réactive. Ce n’est pas vraiment un type de peau à l’instar d’une peau mixte mais plutôt un état de la peau qui peut être durable. D’ailleurs tous les types de peau peuvent devenir sensibles à un moment donné.
Parfois confondue à tort avec la peau sèche car la sécheresse cutanée en est aussi l’un des symptômes courants, la peau sensible ressent généralement de l’inconfort comme des sensations de tiraillements, de picotements ou des démangeaisons, qui s'accompagnent souvent d’éruptions cutanées. Ces signes de la sensibilité de la peau s’emballent au moindre stimuli (lavage, serviette qui frotte contre la peau, soleil, froid…), c’est pourquoi on parle aussi de peau intolérante pour la décrire. Pour retrouver du confort cutané, il est important de faire attention au moindre détail de sa routine beauté et d'arrêter immédiatement tout ce qui peut exacerber sa sensibilité. Focus sur ces erreurs courantes qui enveniment le problème.
On a beau être tenté.e de tester les nouveaux soins à la mode, lorsqu’on a une peau aussi réactive, cette habitude peut vraiment empirer l’état de notre peau. On le sait, la peau met un peu de temps avant de s'habituer aux soins que l’on applique sur elle pour la première fois. Pour une peau sensible, chaque changement est vécu avec plus d’intensité. Alors quand on cumule les produits et qu’on en change sans arrêt, elle est submergée et ne réagit pas forcément bien aux divers actifs, et elle a du mal à profiter de leurs bienfaits. En outre, plus vous multipliez les crèmes et plus vous risquez de faire une mauvaise réaction à l’un des produits, c’est mathématique ! Si votre peau montre des signes d’hyper-réactivité, il est grand temps de ne plus changer de soins et produits d’hygiène en permanence pour qu’elle retrouve un peu de confort.
L’exfoliation a beau être un geste des plus importants pour le renouvellement cellulaire et l’éclat de la peau, lorsqu’elle est effectuée avec des produits trop agressifs pour la sensibilité de l’épiderme, elle fait plus de mal que de bien. Si le gommage à grains est sans nul doute le plus répandu des gommages, les peaux sensibles peuvent vite être irritées par ses particules exfoliantes qui décollent mécaniquement les cellules mortes du reste de l’épiderme. Le mieux est donc de le troquer contre un gommage dit enzymatique (ou chimique) qui agit plus en douceur en détachant ces mêmes peaux mortes grâce à l’action d’ingrédients tels que des acides de fruits et d’autres acides (AHA, BHA, PHA) qui grignotent les cellules mortes sans frotter la peau.
Lorsque l’on voit les rougeurs et l’inconfort s’installer, on a souvent le réflexe d’hydrater plus souvent sa peau ou de la nourrir intensément afin de voir s’atténuer les sensations de tiraillements et la sécheresse cutanée. Si c’est un bon réflexe en soi sur peau sensible car cela permet ainsi de restaurer la barrière protectrice naturelle de la peau qui est souvent altérée en cas de sensibilité accrue, il ne faut pas oublier de chouchouter votre épiderme avec des soins et actifs apaisants qui vont cibler les irritations. Pour calmer l’état inflammatoire de la peau, l’hydratation et la nutrition ne suffisent pas. Il faut aussi miser sur des actifs apaisants comme l’eau thermale, la camomille, le panthénol, la camomille ou encore la centella asiatica. Le must en termes de soins SOS en cas de peau qui chauffe ? Un masque apaisant qui va soulager la peau du visage hyper rapidement.
Une peau réactive va sur-réagir aux petites agressions extérieures. Alors, quand on la met au contact d’une eau très chaude ou, à l’inverse, très froide, elle va avoir du mal à gérer ce choc de température. Corps ou visage, même combat : s’il n’est jamais bon de faire usage d’une eau autre que tempérée (car les excès de chaleur ou de froid peuvent abîmer la barrière protectrice de la peau), avec un épiderme sensible cette mauvaise habitude peut faire des ravages.
Si choisir le bon type de gommage - surtout sur le visage - est très important lorsqu’on a une peau sensible, la fréquence de l’utilisation de ce dernier est tout aussi primordiale pour que le geste reste bénéfique pour votre peau. Si votre peau le tolère, une exfoliation hebdomadaire ou tous les dix jours est recommandée. Mais un gommage toutes les deux semaines peut amplement suffire si votre peau est très sensible. Attention à ne pas en réaliser trop souvent sous peine de voir les irritations et le dessèchement cutané s’accentuer.
Le combo produit démaquillant + coton a beau régner en maître sur la plupart des routines beauté, il ne convient pas vraiment aux peaux intolérantes qui réagissent mal lorsqu’elles sont manipulées. Bien que doux au toucher, le disque en coton peut en effet s’avérer irritant pour ces peaux très réactives. Le rituel du démaquillage a donc tout intérêt à gagner en douceur. Pour ce faire, rien de plus simple : utilisez tout simplement vos mains au lieu du coton pour appliquer un démaquillant type huile démaquillante qui va dissoudre le make-up sans que vous ayez besoin de frotter.
Si vous êtes sensible aux odeurs, il est possible que vous soyez attiré.e par les produits de beauté parfumés. Malheureusement, les gels douche, crèmes et autres soins aux fragrances agréables sont plus irritants que les produits de beauté sans parfum (qu’il soit naturel ou de synthèse d’ailleurs) et peuvent même, dans certains cas assez rares, déclencher des allergies. Et ne pensez pas avoir trouvé l’alternative idéale avec des soins qui sont naturellement parfumés par les actifs qu’ils contiennent car la plupart du temps, ces odeurs qui nous viennent du monde végétal sont le plus souvent présentes dans nos produits via l’intégration d’huiles essentielles dans les formules. Des substances concentrées en extraits botaniques, qui, on le sait, peuvent aussi être irritantes pour les peaux sensibles. Qu’il s’agisse de parfum de synthèse ou de parfum naturel, opter pour des soins parfumés n’est donc pas la meilleure idée. Il vaut mieux vous tourner vers des produits de beauté sans parfum.
Si on rince tou.te.s nos nettoyants pour le visage, masques de beauté et gommages avec de l’eau courante, il faut savoir que les peaux les plus intolérantes supportent mal l’eau calcaire. Cette dernière eau de rinçage peut en effet les contrarier et les assécher. Pour éviter ce phénomène, n’hésitez pas à faire suivre ce rinçage au lavabo d’un spray d’eau thermale ou d’eau florale apaisante type eau florale de camomille.
Vous ne le savez peut-être pas, mais les parfums ne sont pas les seuls produits de beauté à contenir de l’alcool. Les formules de certains soins en contiennent aussi. Intégré aux compositions pour assurer leur légèreté et aider la peau à bénéficier des actifs qui ont parfois du mal à traverser sa barrière protectrice naturelle grâce à sa légère action “dégraissante”, l’alcool justifie sa présence dans certains de nos produits de beauté. Cependant, il peut se révéler irritant pour les peaux sensibles. Surveillez donc les listes INCI de vos soins favoris si vous avez la peau sensible.


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