Un massaggio
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Il massaggio: storia, benefici, indicazioni e . . .
Massaggio - Wikipedia
Massaggio: proprietà, sensazioni e cura - ioBenessere
3 Modi per Fare un Massaggio - wikiHow
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La parola massaggio sembra derivare dall'arabo "mass" o "mash" (frizionare, premere) o dal greco "masso" (impastare, maneggiare) . I benefici fisici e psicologici di questa pratica sono stati riconosciuti fin dall'antichità, tanto che si può senz'altro affermare che l'arte medica abbia avuto inizio proprio col massaggio .
Il massaggio (dal greco massein che significa "impastare", "modellare") è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica . Oggi trova spazio all'interno della fisioterapia, della medicina alternativa e nei trattamenti estetici .
Il massaggio è la prima forma di cura praticata da tutti almeno una volta nella vita . Vi sarà infatti sicuramente capitato di massaggiare una parte del vostro corpo dolorante: se ci pensate bene quando prendete una botta, una contrattura o vi scottate la prima cosa intuitiva che fate è quella di massaggiarvi grossolanamente la parte dolorante avvertendo un leggero beneficio, anche se in modo inconsapevole .
Un massaggio di tutto il corpo prevede tutte e quattro le tecniche: Lo sfioramento (o Effleruage) è un tocco regolare che rilassa i muscoli molli . Le mani devono scivolare facilmente sul corpo . Pizzicare (o Petrissage) consiste nello spremere e punzecchiare il muscolo tra le mani, utile per allentare le tensioni muscolari .
Ho fatto il massaggio in un periodo in cui, avendo una bimba di 6 mesi sempre addosso e allattando in posture improbabili di notte, sono molto contratta ed ho spesso mal di schiena . Paolo è riuscito a farmi rilassare nonostante gli urletti vispi di mia figlia e a sciogliere, almeno al momento, tutte le tensioni .
Perché sottoporsi a un massaggio I massaggi, quindi, non sono unicamente trattamenti di bellezza, ma possono avere anche finalità terapeutiche e preventive, tali da favorire un miglioramento delle condizioni di salute di chi li riceve .
Massaggio 30 euro, in vasca 60 euro, a quattro mani 80 euro . Escluso l'impegnativo trattamento acquatico, potrei entrare con la mia espressione più candida a chiedere un massaggio base .
Gua Sha, il massaggio giapponese per combattere la cervicale Si chiama Gua Sha ed è un massaggio di origini giapponesi che sarebbe capace di combattere la cervicale . All'apparenza sembra una vera e . . .
Ti fa sentire bene, non è vero? È un procedimento terapeutico e igienico, che consiste nell'esecuzione di varie manipolazioni sulla superficie corporea . Conosciuto fin dall'antichità, era già praticato in Cina e in India 4 .000 anni fa; fu solo nella prima metà del XIX secolo, tuttavia, che il massaggio entrò nella pratica medica .
Il massaggio prostatico (detto anche Milking) è nato in Giappone dove si è visto come, con una stimolazione diretta della prostata, si possono ottenere diversi benefici sia a livello di salute che . . .
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