Un massage première classe

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Pour une expérience haut de gamme, vous ne pouvez pas battre Emirates, Lufthansa ou Thai.
Si vous avez déjà eu accès à un salon de la compagnie aérienne, vous avez peut-être pris une douche après un long vol ou du fromage et des craquelins avec un verre de vin de la maison en attendant de monter à bord d'une connexion. Mais pour certains passagers premium internationaux, l'expérience peut être beaucoup plus luxueuse. Prenez Thai Airways, par exemple. Même les passagers de classe affaires transitant par le centre de Bangkok peuvent bénéficier d'un massage gratuit de 30 minutes au Royal Orchid Spa.
Si vous voyagez en première classe, vous pouvez opter pour un massage complet à l'huile d'une heure ou une combinaison d'autres traitements. Lorsque vous avez terminé, il y a un salon privé pour vous détendre dans le couloir, avec un service de serveur, et un chariot électrique disponible pour vous emmener directement à votre avion après que les passagers de l'autocar sont montés à bord.
Pour les passagers de première classe de Lufthansa qui partent de Francfort ou transitent par Francfort, il y a un terminal entier dédié à fournir une expérience mémorable. Après votre entrée, vous êtes jumelé avec un assistant personnel, qui vous escorte à travers un checkpoint de sécurité complètement vide et dans l'établissement, qui dispose d'équipements tels que des salles de bains privées avec baignoire, un restaurant avec service de serveur, des chambres calmes salon de cigares et la sélection de whisky la plus complète que nous ayons jamais vue dans un aéroport. Il y a même un cas rempli d'eau embouteillée provenant de dizaines de pays à travers le monde.
Ensuite, quand il est temps d'embarquer, vous pouvez quitter l'UE par un comptoir dédié à l'immigration avant de sauter dans une Mercedes ou une Porsche au niveau inférieur, qui vous mènera de l'autre côté de l'aéroport et directement à votre avion. Parlez d'extravagant!
Emirates est une autre compagnie aérienne avec un salon qui devrait être sur la liste de seau des voyageurs fréquents .
Au terminal A380 de Dubaï, les passagers de première classe peuvent profiter d'un salon qui couvre tout l'aéroport, avec des cabines de douche, des boutiques duty-free, des sièges confortables, des boissons alcoolisées et des buffets. Il y a aussi une zone de restaurant, où vous pouvez commander un menu (tout est gratuit), et un salon de cigares, juste au cas où vous avez besoin de se faufiler dans une dernière fumée. Quand il est temps d'embarquer, vous pouvez accéder à votre A380 directement depuis le salon - il y a une porte d'embarquement connectée à chaque porte. Les passagers de classe affaires ont une installation similaire située à un étage au-dessus, c'est tout aussi grand mais un peu plus bondé.
Bien sûr, les passagers de première classe sont également très bien traités lorsqu'ils voyagent avec d'autres compagnies aériennes, mais les trois transporteurs ci-dessus se distinguent par leurs équipements exceptionnels sur le terrain. Aux États-Unis, American et United proposent des salons dédiés avec des sélections élargies de nourriture et de boissons lorsque vous voyagez en First sur un vol international long-courrier, tandis que des compagnies aériennes telles que ANA, Asiana, Cathay Pacific, Corée et Singapour en Asie et Air France , British Airways et Swiss en Europe proposent des espaces et des services haut de gamme à l'étranger.
Si vous recherchez une expérience haut de gamme, vous ne pouvez pas faire mieux qu'Emirates, Lufthansa ou Thai.
La meilleure partie? La disponibilité des places de première classe thaïlandaises est très généreuse, tandis que Lufthansa a tendance à libérer de nombreuses places dans les deux semaines suivant le départ, ce qui vous donne l'opportunité de passer de Business à First (pour plus de miles, bien sûr). Un voyage à sens unique entre les États-Unis et l'Europe sur Lufthansa vous coûtera 110 000 miles américains, alors que vous partez pour l'Asie en Thaïlande coûte 130 000 miles américains. Si vous préférez voyager avec Emirates, vous pouvez utiliser des miles du programme Skywards de la compagnie aérienne, ou utiliser le programme Mileage Plan de l'Alaska, avec des primes de première classe à partir de seulement 90 000 miles dans chaque sens.





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Coach et enseignante, spécialisée en coaching scolaire et parentale, mon objectif premier est d'aider les jeunes à retrouver du plaisir et du sens à l'école...



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Q u'est-ce que le massage à l'école ?
 Le massage à l'école est une activité qui permet aux enfants de  3 à 12 ans d'apprendre et de s'échanger une courte routine de massage . Ce sont donc les enfants qui se massent entre eux.
Ces mouvements sont enseignés dans plus de 20 pays dans le monde par MISA (Massage In Schools Association). Ce programme a d’abord été mis en application dans les écoles du Royaume-Uni.
Le programme peut être adapté pour les enfants de 2 et 3 ans. Ils n'apprennent qu'une partie de la routine (3 mouvements pour les 2-3 ans et 6 mouvements pour les (3-4 ans) et les mouvements sont enseignés sous forme d'histoire.
 Ce programme de massage à l'école a été élaboré par Mia Elster, suédoise, et Sylvie Hétu, québécoise, (cofondatrices MISA / MISP : Massage In School Proram). Elles sont, toutes deux, issues du monde de l’éducation.
Mission de l'instructeur en massage à l'école
"Que tous les enfants qui fréquentent l'école vivent des expériences positives de toucher sain et nourrissant, dans un cadre sécuritaire. Et cela, tous les jours et partout dans le monde".
O ù le massage à l'école peut-il être enseigné ?
 Cette activité de massage à l'école peut être proposée dans tous les établissements scolaires ainsi que dans les lieux d’accueils périscolaires ou toute autre structure spécialisée dans l'accueil des enfants de 3 à 12 ans.
 Cette expérience du massage peut également se transposer et se vivre au sein de la familiale .
(voir Rubrique Massage en famille )
Ils sont immédiats et … durent toute la vie. 
 Les valeurs de respect , d' entraide et de mieux-être sont au cœur de cette routine.
 Les enfants mis en duo voire en trio s'offrent 15 mouvements de massage appelés la routine.
 Cette succession de mouvements se déroule en groupe, directement sur les vêtements et donc sans huile. Les parties du corps qui sont touchées sont la tête, les épaules, les bras, les mains et le dos.
 Chaque enfant pourra, seulement s'il le désire, se joindre au groupe pour participer à cette activité.
 Chaque enfant doit demander la permission avant d'offrir un massage car aucun enfant n'est obligé de le recevoir.
A la fin, l'enfant qui a offert le massage doit remercier son partenaire d'avoir bien voulu recevoir le massage.
Ensuite, les enfants changent de rôle.
Le tout ne nécessite qu'une quinzaine de minutes une fois la routine apprise.
Pour une bonne maîtrise des mouvements, les enfants découvriront et apprendront les mouvements en plusieurs séances (environ 45 minutes/séance).
Ma deuxième formation avec l'asbl Respect me permet de proposer en plus du massage duo, du massage do in = de l'auto-massage. Quel bonheur, quel cadeau de se faire un massage à soi-même quand on en a besoin!
L'activité est initiée par un instructeur en massage à l'école pour être ensuite poursuivie par le professeur .
 Une fois acquise, la routine peut se faire le matin, à l’arrivée à l’école, ou au moment jugé opportun par l’enseignant.
 Lors des séances de massage à l'école, le professeur collabore avec l'instructeur pour que cette activité soit poursuivie tout au long de l'année scolaire .
Le massage à l'école constitue donc un véritable outil pédagogique.
J’offre aux enseignants des grilles d’observation permettant de mesurer les progrès des enfants :
-     Directives servant à l’observation de chaque enfant
-     Directives servant à l’observation de la classe entière
Je peux proposer des activités de massage plus ludiques . L’enfant n’apprend pas qu’avec sa tête mais bien par et avec son corps : le programme propose aussi des activités qui intègrent le mouvement et le toucher aux différentes matières scolaires.
A la lumière des connaissances actuelles en neurophysiologie, il est clair que le massage contribue entre autre à stimuler la production d’ocytocine. Cette hormone, aussi appelée hormone de l’amour ou calmante, est plus connue pour son action à l’expulsion du lait lors de l’allaitement et à l’expulsion du bébé lors de l’accouchement. Les recherches montrent également qu’elle agit comme un neurotransmetteur puisque, lorsqu’elle est abondante dans le sang, la circulation sanguine s’en trouve augmentée. D’après des études comparatives, le cerveau d’un enfant qui a reçu des massages ou qui a été souvent touché est de 20 à 30 % plus stimulé.
Nous le savons, toutes les courbes indiquent une augmentation quant au déficit d’attention, à l’hyperactivité et à la dépression chez les enfants de plus en plus jeunes.  Or, l’ocytocine produit les effets contraires du cortisol, hormone de stress connue pour ses méfaits à long terme. La trop grande production de cortisol empêche le cerveau d’aller se ressourcer dans son mode parasympathique. Ce dernier s’épuise dans le mode défense « fuite ou combat » (mode sympathique).
Mais là ne s’arrêtent pas les dommages. Plusieurs études révèlent que le stress augmente la pression sanguine et diminue les défenses immunitaires. De plus, comme c’est en mode parasympathique que s’opère la digestion, le déséquilibre hormonal dû à un mode sympathique trop actif contribue à une mauvaise assimilation des aliments et au problème de l’obésité chez les enfants.
Les cours (de 40-45 minutes environ) sont donnés par classe :
un exemplaire des notes comprises (comprenant une feuille récapitulative des mouvements à photocopier pour chaque enfant + grilles d'observation du massage dans le temps, par classe et par enfant)
Possibilité d'acheter les outils pédagogique illustrant les mouvements de massage pour les afficher en classe.
Séance supplémentaire (révision des massages et massages plus ludiques): 50€/séance
Quand je me déplace, je demande 0,35€/km.
Cours payables en liquide à la première séance au plus tard ou par virement bancaire à l'avance.
S i vous désirez me rencontrer ou obtenir de plus amples renseignements, Contactez-moi !
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Il ya 18mins
Publié par P Masseuse Massage 



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05 Juil - 14:41
Publié par P Meryam Meryam 



Je suis: Une Femme Clients acceptés: Tout le monde l est temps de faire un bon massage relaxant Votre rythme de vie s'apparentey parfois à une course contre la montre Stop ! Il ...
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09 Août - 20:40
Publié par B Lamia Massage (pro) 



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